Pumpkin porridge na osikapa bụ nri dị ezigbo ụtọ ma dị mma nke ga-aghọ isi iyi nke ike na vitamin ọ bụghị naanị maka okenye, kamakwa maka ahụ ụmụaka. Taa, anyị ga-agwa gị otu esi eme ya site n'enyemaka dị iche iche ma mee ka usoro nri ahụ dị mfe.
Ugu porridge na osikapa na otutu
Efrata:
- Peeled ugu - 350 g;
- na osikapa - 1,5 ihe;
- mmiri ara - 3 ihe;
- mmiri debere - 2 ihe;
- shuga - 3 tbsp. ngwunye;
- nnyeòhèrè;
- Bọta - 50 g.
Nkwadebe
Anyị na-enye gị ụzọ amapụtara esi esi nri osikapa porridge. Ya mere, belata ugu n'ime obere cubes, tinye multivarkers na efere, wunye obere mmiri ma mee ka ọ dị nro, mee ka ọnọdụ "Quenching" dị. N'otu oge ahụ, ekpuchiri mkpuchi nke ngwaọrụ ahụ.
Ka ọ dịgodị, dozie osikapa - kpochachaa ya ma wụsa ya na towel. Ozugbo ugu dị nro, gbanwee ya ka ọ bụrụ blender na puree, na-ekpuchi mmiri mmiri. Mgbe ahụ dowe akwukwo akwukwo nri na osikapa n'ime nnukwu efere, tinye sugar ka o rie ma wusi mmiri ara ehi na mmiri a kpochara. Ọ bụrụ na ịchọrọ, maka ekpomeekpo kachasị mma, oge oge ị ga-eji ihe mkpuchi na-ekpuchi ngwaọrụ ahụ. Mgbe nke ahụ gasịrị, họrọ usoro ihe omume "Kasha" na ngosipụta ahụ ma setịpụ oge maka 1 hour. Mgbe anyị nụsịrị ihe mgbaàmà dị njikere, anyị na-akpali multivarker na ọnọdụ "Ịkpọ oku" na kaa ya maka ọkara oge ọzọ. Mgbe a set oge, na aromatic na unusually delicious ugu porridge na osikapa dị njikere! Anyị na-ejere ya ozi na mkpụrụ osisi na jam, jupụta na otu bọta.
Mmiri ara ehi porridge na ugu, osikapa na mịrị
Efrata:
- ugu - 450 g;
- osikapa - 1 ihe;
- mmiri ara ehi - 650 ml;
- shuga - 2 tbsp. ngwunye;
- mmiri - 1.5;
- mịrị - a njuaka.
Nkwadebe
Iji mee ka a na-acha ugbo uhie na osikapa, belata na ọkara, wepụ ihe niile osisi ahụ, eriri ma kpochapụ ya. Mgbe nke ahụ gasị, anyị na-agbasa ihe oriri n'ime nnukwu efere nke multivark, jupụta mmiri oyi na-ekpochapụ ma gbanwee ọnọdụ "ịsị" maka minit 30. Mgbe ahụ mepee mkpuchi nke ngwaọrụ ma wụsa otu osikapa. A na-asacha mkpụrụ vaịn ma tụba ya na multivark tinyere sugar granulated. Mgbe ahụ, wụsa na mmiri ara ehi, gbakọta ihe niile nke ọma ma gbanye "usoro mmiri ara ehi" maka ihe dịka minit 35. Mgbe ụda olu, anyị na-asụgharị ngwaọrụ ahụ n'ime usoro "Ịkụ ọkpọ" ma hapụ maka minit 15 ọzọ. Ugbu a, anyị na-agbasa wara n'ime efere ma na-ejere ya ozi na tebụl, na-ejuputa ya na bọta ma na-achọ mkpụrụ osisi ọhụrụ mgbe ọ chọrọ.
Ugu porridge na mmiri na osikapa na apụl
Efrata:
- ugu - 600 g;
- Efere osikapa - 0,5 ihe;
- apụl - 2 iberibe;
- mịrị - 0,5 ihe;
- mmiri debere - 3 ihe;
- Bọta - 30 g.
Nkwadebe
Acha anụcha, edozi, bee n'ime iberibe ma tinye ya na nnukwu efere. Na apụl na-egbutu bee, gbanye ya site na mpekere dị mkpa ma zipụ ha n'ebe ahụ. A na-asacha mkpụrụ osisi riz na mịrị, wụsara ya na multivark ma jupụta mmiri dị n'ime mmiri. Anyị na-atụba shuga ka anyị detụ ire, mezie ihe niile nke ọma, mechie mkpuchi ngwaọrụ ahụ ma tinye usoro "Pilaf" na ngosipụta ahụ. Mgbe ụda ụda ahụ, tinye otu butter na porridge, gbakọta ma gbasaa na efere.
Ugu porridge na osikapa na millet na multivark
Efrata:
- millet - 200 g;
- osikapa - 200 g;
- ugu - 1 n'arọ;
- mmiri ara - 3 ihe;
- shuga - 150 g;
- bọta - 120 g;
- nnu - a tuo;
- Vanillin - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
Kwadebe croup mbụ: osikapa na millet dị iche iche wepụtara si mpempe akwụkwọ, saa na wụsara maka 15 nkeji na mmiri ọkụ. A na-edozi ugu na bee n'ime cubes. Anyị na-agbasa nnukwu efere nke mmanụ a na-emepụta, na-etinye ugu ma wụsa otu iko mmiri ara ehi. Họrọ usoro ihe omume "Ofe" ma sie nri maka nkeji iri na ise. Mgbe nke ahụ gasị, tinye akwụkwọ nri na nnukwu efere ma gwakọta ya. Na nnukwu efere, anyị na-awụpụ otu iko mmiri ara ehi, gbanye ọka, tinye usoro ihe omume ahụ bụ "Kasha" ma sie nri maka nkeji iri abụọ. Mgbe ahụ tinye mgbidi ugu, gbakwunye mmiri ara ehi ahụ fọdụrụnụ, tụba sugar, vanillin ma tinye butter. Hapụ ngwaọrụ n'otu ụdị ahụ ma dekọọ minit 15. Mgbe ị na-eje ozi, jiri nri na mkpụrụ osisi na-eme ka efere ahụ dị mma.