N'ime afọ ụfọdụ, ọtụtụ ndị na-eche ihu mgbagwoju ụkwụ, na-eme ka ha nwee mmetụta na-adịghị mma ma na-egbu mgbu. Ebe siri ike na-enye ọtụtụ nhụsianya mgbe ị na-eje ije, na-adọrọ adọrọ adọrọ adọrọ ma na-ele ya anya nke ukwuu. Enwere nsogbu dị otú ahụ ọ bụghị naanị n'ihi na ị na-eyi akwa akpụkpọ ụkwụ, akpụkpọ ụkwụ dị warara na nke na-enweghị nchekasị, kamakwa na ọdịda dịgasị iche iche na ahụ mmadụ.
Obi na-adighi nma maka ihe di mma, gini bu ihe ngosi ahu?
Na-aza ajụjụ banyere ihe mere mkpiri ụkwụ na-agbawa, a ghaghị ikwu na nke a bụ ngosipụta nke mgbanwe mgbanwe nke afọ na ahụ, nke a na-ahụkarị na ụmụ nwanyị mgbe afọ 40 gasịrị. Nsogbu ọzọ nwere ike ịkpasu ya iwe site na ọrịa dị otú ahụ:
- dermatitis;
- ọrịa shuga ;
- anemia;
- ọka;
- hypovitaminosis , wdg.
Iji wepu ọrịa ahụ, ị ga-achọ ndụmọdụ nke ọkachamara. Mgbe enwere ike na ikiri ụkwụ, ihe kpatara ya nwere ike ịdị iche. A na-akpọkarị ha:
- mmebi nke hormonal;
- eme ka usoro nke nbaghari nke epidermis mezue;
- yikwasị uwe akwa akwa;
- ezighi ezi ma ọ bụ izu ọcha nke ụkwụ.
Ikwusi ikiri ụkwụ, gịnị ka m kwesịrị ime?
Ọtụtụ mgbe, ndị na-ezute ụdị nsogbu ahụ nwere mmasị na ajụjụ banyere otu esi ewepụ ihe mgbawa na ikiri ụkwụ. Nsogbu a na-adịkarịghị bụ ihe gbasara onwe ya, ọ na-egosi ụdị ọrịa dị iche iche n'ime ahụ (endocrine, akpụkpọ ahụ, na-ahụ maka ọgwụ mgbochi). Ya mere, nkwụsị nke ọrịa ahụ kwesịrị ịmalite site na nleta ndị ọkachamara, nyochacha ahụ zuru oke, nnyefe nlele ndị dị mkpa:
- glucose tolerance test;
- microscopy nke anụ ndị e si na ọnya;
- ihe omumu ihe omumu na nlebara anya nke ọbara;
- na-ebu ngwugwu nke arịa nke ụkwụ.
Dabere na nsonaazụ ndị ahụ, ọ ga-adị mkpa ka ị nweta usoro ọgwụgwọ zuru ezu iji kpochapụ ọrịa ahụ. Ọ bụrụ na nsogbu ahụ amalitere maka ihe ndị ọzọ, enwere ike ịnwa mgbawa n'elu ikiri ụkwụ iji wepụ ha na salons ma ọ bụ n'ụlọ ha. Iji mee nke a, jiri:
- mmanụ dị iche iche na mmanụ aṅụ na ha;
- ude ma ọ bụ gels na-edozi ahụ;
- greasy ointments or balms.
Mgbochi na ikiri ụkwụ - ọgwụgwọ n'ụlọ
Ndị ọrịa nwere mmasị na ajụjụ a, ọ bụrụ na ikiri ụkwụ agbawa, gịnị ka m kwesịrị ime n'ụlọ? Na mbido ị ga-anwale:
- imezi nri na nri;
- rie nri mmiri, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, elu na mmiri ara ehi;
- malite ịme ihe vitamin.
Ọ bụrụ na mgbawa na ụkwụ dị omimi, mgbe ahụ ị nwere ike ịnwa iji gluo ha na-elekọta BF6. Ngwaahịa a dị mma, na-ere ya na ụlọ ọgwụ na-enweghị ihe ndenye ọgwụ ma kwadoro ya site n'aka ndị na-esemokwu. Saa ụkwụ gị, kpoo ma tinye ihe ole na ole na-adaba na nsogbu ahụ, wee chere 5 nkeji. Ọgwụ na-ejikọta ọnụ ọnụ ọnyá ahụ, n'ihi ya, ha na-agbatị ngwa ngwa.
Uro si na cracks na ikiri ụkwụ
Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu a, mgbe ahụ, ịkwesịrị ịkụda ụkwụ mgbe ọ bụla o kwere omume na ụzọ pụrụ iche, nke ịkwesịrị iji n'ụzọ dị mgbagwoju anya ruo mgbe ị gbakechara. Ịjụ ajụjụ a: ihe pụtara site na cracks na ikiri ụkwụ ga-adọrọ gị, ọ dị mkpa ịtụle ogo nke mmeri, àgwà onye ọ bụla nke organism, ikike na allergies na mmasị onwe.
A ghaghị itinye ọgwụ ahụ iji mee ka ọkpụkpụ na-aga n'ihu tupu ị lakpuo ụra na akwa oyi akwa na ụkwụ dị ọcha ruo mgbe etinyechara ya kpamkpam. Ihe ozo di iche iche nwere ike ichota maka ijikwa ihe ndi nwere nsogbu:
- Balmamed - a na-adabere na glycerin, provitamin B5 na lactic acid.
- Radevit - ọ gụnyere emulsion wax na vitamin A, D2, E. Onye na-elekọta ụlọ ahụ na-eme ka ahụ dịghachi ọhụrụ ma mee ka ọ ghara ịmịnye ahụ.
- Lamisil bụ ọgwụ na-agwọ ọrịa nke na-agwọ ọrịa ma na-eweghachi ihe.
Uro si na cracks na ikiri ụkwụ
Na nke mbido, ọ dị mkpa iji nkpuchi na ude ụkwụ si na mgbawa na ikiri ụkwụ. Ebumnuche ndị a maka:
- ebe a na-ekpochapụ akụkụ ndị a na-akpọ keratinized;
- mweghachi nke nsogbu;
- nchekwa nke akpụkpọ ụkwụ site na ihichapụ na mmiri agwụ.
Nri maka ikiri ụkwụ site na cracks nwere ike inwe ụdị dị iche iche, mejupụtara na ihe ngosi. Ụzọ kachasị ewu ewu bụ:
- mmanụ nnu "Nutrition and Recovery" site na Faberlic;
- Ndoghachi na ngwongwo megide ikiri ụkwụ si na Schole;
- ude site na cracks na n'ikiri ụkwụ nke ụkwụ si Doctor Doctor.
Vitamin sitere na mgbawa na ikiri ụkwụ
Mgbe ikiri ụkwụ na-agbawa, ị ga-eche banyere enweghị vitamin na mineral na ahụ. Na-aṅụ ihe ha na-eme, ma họpụta dọkịta. Ihe ndị ahụ kwesịrị ịgụnye zinc, iron, calcium, omega-3 acid fatty acid na na. Ị nwere ike ịchọpụta ọgwụ ndị dị otú ahụ:
- Ọdịiche;
- Nhichaa;
- Supradin;
- Mma Vitrum.
Ngwọrọgwu ndị mmadụ maka mgbawa na ikiri ụkwụ
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịma otú ị ga-esi gwọọ ụkwụ n'elu ikiri ụkwụ, mgbe ahụ, ị nwere ike ịkwadebe onwe gị ndị ga-azụlite, chebe na moisturize akpụkpọ ụkwụ. Tinye ihe ngwọta na ụkwụ ma kechie ha na polyethylene, na n'elu tinye akwa sọks. Mgbe ha wepụsịrị bandeeji ahụ, tinye ihe ndị na-esi na teepu na mpaghara nsogbu ahụ. Gbalịa mee ntụziaka ndị a:
- Were 2 yabasị bulbs ma gafere site na pịa, gbakwunye teaspoon nke soda. Na-agbanye ụkwụ gị ma tinye mgbatị dị na ụkwụ.
- Bee obere apụl 2, gbakwunye 200 ml nke mmiri ara ehi na teaspoon nke soda. Gwakọta ngwakọta na ọkụ, esi nri ruo mgbe e guzobere gruel ma dị jụụ. Debe ihe a nile na akwa oyi akwa na mpaghara nsogbu ma hapụ maka otu awa na ọkara.
- Dee 3 okpukpu poteto na ezi grater, kechie na bandeeji ma ọ bụ gauze na itinye aka cracks maka awa 2.
- A na-eji obere aloe bee n'ime obere iberibe. Mgbe nke ahụ gasịrị, kechie ya na gauze na dozie ya na mpaghara nsogbu nke ụkwụ, hapụ mpịakọta ahụ maka abalị.
- Wepu ụkwụ na mmiri, wee tinye akwa sọks, nke a ghaghị imetụta mmanụ mmanụ ọkụ.
Egwuregwu site na cracks na ikiri ụkwụ
Mgbe mgbawa pụtara n'elu ikiri ụkwụ ahụ, a pụrụ iji ọgwụ ndị a na-eme kwa ụbọchị, nke dị irè. Ọ dị mkpa iji usoro dị otú ahụ rụọ ọrụ nke ọma ogologo oge tupu ị lakpuo ụra ruo mgbe eweghachitere akwụkwọ. Ịme ihe maka ha ị nwere ike ịzụta na ụlọ ahịa ọgwụ (dịka ọmụmaatụ, owuwe ihe ubi) ma ọ bụ sie onwe gị.
Na-aza ajụjụ banyere ụzọ e si agwọ gwọọ ụkwụ, otu nwere ike ikwu maka ntụziaka ndị dị otú ahụ a ma ama:
- Na liter nke mmiri ọkụ, tụgharịa tablespoon nke starch. Daa ụkwụ gị maka ọkara otu awa.
- A na-ejikọta nnu mmiri na soda, na nha nke 10: 1, wụsa mmiri na mmiri ma jikọta ya ruo mgbe kpam kpam. Kwụsị ijide nkeji minit 15-20.
- A tablespoon nke okooko osisi, wunye 200 ml nke mmanya uhie uhie, mgbe ahụ, wetara ya na obụpde ma itughari na liter mmiri. Rịọ ụkwụ maka minit 10, wee kpochapụ ha na akwa nhicha nke ọma na washcloth. Mgbe ahụ laghachi azụ ụkwụ ahụ, megharịa usoro ahụ ugboro ise.