Mgbe ọ mụsịrị nwa, nwanyị ahụ na-eme ka ike gwụ ya, o nwere ike inwe nnukwu ọrịa na-ebute ọrịa. Ọgwụgwọ nke influenza na lactation dị iche na ịgwọ nwanyị nke na-adịghị ara ara.
E nwere ihe ize ndụ nke nrịanrịa nwatakịrị, n'ihi ya n'oge ọrịa ọtụtụ ndị nne na-akwụsị ịmị ara nwa ahụ iji zere ọrịa ahụ. Ma nke a bụ mkpebi na-ezighi ezi, na nne nne, a na-emepụta immunoglobulins, na-ebute ya na mmiri ara ara, ekele nke nwatakịrị ahụ na-enweta mmeri tupu ọrịa ahụ. Nke a pụtara: ka nne na-azụ nwa ga-etinye nwa ahụ n'obi, obere ihe ize ndụ nke ọrịa nwa ahụ. N'ezie, ọ dị mkpa ka ị kpaara oge nkwurịta okwu na nwatakịrị ahụ ma tinye nkpuchi ahụike na mama gị.
Karịa iji gwọọ ọrịa na-elekọta nwa?
A na-emeso influenza na nne na-aṅụ ara ka ọ ga-ekwe omume na-enweghị usoro ọgwụ, ebe ọ bụ na paracetamol, nke na-abịa na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọgwụ niile ahụ, nwere ike ibute ma merụọ ya mgbe ọ na-agba ya. Ma a na - ejikwa ọgwụ na - agwọ ọrịa nke na - enye nwa ara, na - ejikọta ya na ahụ ọkụ - ndị nwere ike iji ya mee ihe maka ụmụaka dị n'okpuru afọ isii. Ngwọta nke influenza na-elekọta nwa na-amalite na n'ikuku Aflubina, ntụziaka zuru ezu maka iji nke na-etinye na karama ọ bụla. N'ịbụ onye nwere oké ahụ ọkụ na nne, Nurofen nwere ike iji ya mee ihe maka ndị okenye.
Ọzọkwa, flu mgbe a na-emeso lactating na ọgwụ ndi mmadu, mana ma oburu na enweghi mmeghachi ahuhu nke nwatakiri ahu na mmanu mmanu, lemon, tomato uhie na ahihia.
Nke ahụ bụ ihe flu ga-emeso maka nne na-enye nwa ara, ma ọ bụrụ na a chọpụtaghị ule nke ọrịa ahụ:
- mmanụ aṅụ tii na lemon;
- nchịkọta igbe (i nwere ike ịzụta na ahịa ọgwụ, i nwere ike ime ya n'onwe gị);
- tii na raspberries, kalina, currants;
- mmanụ aṅụ na mmiri ara ehi.
Ọ bụrụ na nne nọọsụ na-arịa ọrịa ahụ, ọ dị gị mkpa ime ngwa ozugbo - iji mee ka ụkwụ gị banye na mmiri ọkụ, ṅụọ ọkụ
Ọ bụ naanị dọkịta na-agwọ ọrịa na-eji ọgwụ ọjọọ eme ihe na ọgwụ na-agwọ ọrịa, na ọgwụgwọ nke ọrịa ịmịnta na-enye nwa ara na-elekọta.
E nwere ihe ọzọ
Kama ịgwọ ọrịa ahụ na nne na-enye nwa ara na nchegbu banyere ahụike nke nwa ahụ, ọ ka mma ịnweta ọgwụ mgbochi oge n'oge ịkọ agbọ, nke gụnyere ogologo njem na ikuku ọhụrụ, na-ezere ọrịa ndị mmadụ n'oge ọrịa, na-ewere vitamin (ezigbo mma) na ezi ọnọdụ.