Ka anyị kweta n'eziokwu na ịṅụ ihe ọṅụṅụ maka nri ụtụtụ bụ, n'ezie, bara ezigbo uru na ejiji, mana ị gaghị akpọ ya nri nrọ. Ọ bụ ezie na ... anyị achọtawo gị maka ire ụtọ, nke ị ga-eri maka cheek abụọ, na ọbụna rịọ maka ntinye!
Onye edemede ha bụ blogger si New Zealand Hazel Zakaria. Ị gaghị ekwenye, ma ịmepụta mkpụrụ osisi na akwukwo nri vitamin masterpieces bụ maka ya ihe omume ntụrụndụ, nke ọ na-eme n'oge etiti n'etiti ọrụ na nchịkọta ahịa. A maara na nke ọ bụla na smoothies Hazel na-arụ naanị skewers skewers na kichin mma, na-eji naanị ihe ndị sitere n'okike - ude, uzuzu nke okooko osisi, mmiri ara ehi, turmeric, na aki oyibo na ngwaahịa ndị ọzọ bara uru.
1. Mee! Ọ na-apụta na ihe dị otú ahụ pụrụ iche na ntụrụndụ si Hazel mgbe o gbalịrị icho mma ya ofe na aki oyibo ude, ma ha na-ama jijiji na imebi ime mma anaghị arụ ọrụ ...
2. ... mgbe nwa agbọghọ ahụ zọpụtara ọnọdụ na pesto sauce, nke a na-esi na ya na-ete osisi ahụ mma!
3. Kemgbe ahụ, ọnwa nke ọzụzụ na nnwale na ọtụtụ ihe ndị e ji eme ihe ewetawo nkà Hazel n'ọkwa kachasị elu, ma taa, a ghọtara ha dịka ụdị kachasị mma.
4. Ugbu a ị maara ihe ịhụnanya nke eserese na nri dị!
5. Akụrụngwa maka eserese si na Hazel bụ ihe kachasị oke - site na mimic muzzles nke ụmụ anụmanụ, na-ekpuchi nnụnụ na butterflies, na n'akụkụ nke ihe nkiri kachasị amasị gị!
6. Nke a abụghị anwansi?
7. Ma nye gị na ndụmọdụ kachasị ọrụ site n'aka onye edemede nke ihe ndị na-atọ ụtọ: ịmalite ịmị ire ụtọ, gbalịa, na isi ya dị elu ma dị elu karịa ihe ndị e ji eme ihe osise. Ya mere, ị gaghị agwakọta ala.
8. N'eziokwu, ugbua ị chọrọ ịnwale?
9. Ọ bụ ihe ịtụnanya!
10. Ụmụntakịrị dị otú ahụ ga-enwe ekele ọbụna ụmụaka!
11. Ma ebe a bụ akụkụ nke ọzọ nke mkpụrụ ego ahụ-ihe ndị dị otú ahụ na-emetụ n'ahụ!
12. Ị nwere ike ile ha anya na-adịghị agwụ agwụ ...
13. Hazel nwere nkà pụrụ iche!
14. Ị chọpụtara? Ee ọ bụ ogwe aka nke Hogwarts!
15. Ọ dị ka ọ bụ nri maka mkpụrụ obi ...
16. Egwu, ọbụna ihe nkiri egwu?
17. Ọfọn, nke a bụ ihe mara mma!
18. Mgbe nri na-aghọ ọrụ ...
19. Ma nke a abụghị ihe ngosi!
20. Ụkpụrụ dị otú ahụ kwesịrị iwube iwu!
21. Ma mmadụ ole n'ime iko vitamin dị otú ahụ!
22. Anyị nwere obi ụtọ!
23. Nke a na-eme ka ụmụ mmadụ na-adị ndụ?
24. Ọfọn, ihe niile - maka Oscar a "La-Lend" nke Oscar na studio ahụ!
25. Olee ụdị ihe ị ga-achọ?