Mgbe nwatakịrị ahụ chigharịrị ọnwa asatọ, ndị nne na nna na-ahụ ọtụtụ mgbanwe - ma nkà mmụta ahụ na uche. Ọ bụ ezie na nwa ọ bụla na - amalite dị ka usoro nke ya si dị, enwere ụfọdụ akụkụ nke ihe gbasara ogo na ibu uru, nkà na mmetụta uche-mmetụta uche.
Nwa nke ọnwa asatọ - idi arọ na ịdị elu
Ihe ndị dị mkpa dị ka ogo na ibu nwatakịrị ahụ, na ọnwa 8, na-amụbawanye ngwa ngwa dị ka ọkara nke mbụ nke afọ. Ruo otu ọnwa, ụmụ ọhụrụ na afọ a na - enweta ogo dịka 300-600 g, ogologo oge nke mmụba ahụ na - abawanye site na 1.5-2 cm. Ntakịrị obere mgbanwe nke ihe ngosi ndị a bụ n'ihi na n'oge a, isi ọrụ nke nwa ahụ bụ ịzụlite nkà, ọrụ. Tụlee ihe nwatakịrị kwesịrị ịtụle na ọnwa asatọ, dị ka Òtù Ahụ Ike Ụwa si kwuo:
- ụmụ nwoke - ihe dị ka kilo 8.6 (uru dị arọ site na ọmụmụ nke ihe dịka 5.3 kg);
- ụmụ agbọghọ - 8 n'arọ (mmụba site na nwa mụrụ 4.8 n'arọ).
Banyere uto, ma ụkpụrụ ndị dị elu bụ ndị a:
- maka ụmụ nwoke - 70.6 cm (uru site na nwa dị ihe dịka 20.7 cm);
- maka ụmụ agbọghọ - 68.8 cm (uru site na nwa - 19.6 cm).
Nri nke nwa na ọnwa 8
Ndị nne na nna kwesịrị ịmepụta nri nwa ahụ n'ụzọ dị mma na ọnwa asatọ, ebe ọ bụ na mmiri ara ara ma ọ bụ ihe ngwakọta a na-emegharị nwere ike ikpuchi mkpa nke ahụ nwatakịrị n'inweta ihe ndị dị mkpa. Nwatakịrị n'ime ọnwa 8 kwesịrị ịnata nri dịgasị iche iche, gụnyere onye nwere ike ịnye nri na nrịkorita dị ukwuu karị, na obere lumps, nri siri ike na ọtụtụ efere multicomponent. Ịnya ara na mmiri ara ara ma ọ bụ ihe mgbakwunye ya na-aga n'ihu.
A na-atụ aro ịzụ nwa obere nwanyị ahụ na tebụl, nọ ọdụ n'oche elu. N'aka ya, ọ dị mkpa inye otu ngaji, nke dị ugbu a nwere ike igosi ọrụ akaebe maka ịzụlite ọrụ onwe onye. Ya mere, onye toro eto kwesịrị ịzụ nwata ahụ na ngaji ọzọ. A ghaziri ịkụziri ya iji nwa ahụ ṅụọ iko, nke na-enyere aka n'ịkwado otu nne na nna.
Ị na-enye nwa ara na ọnwa asatọ
Ọ bụrụ na lactation nke nne dị mma, mgbe ahụ, nri nwa nwa ahụ na ọnwa 8 ga-agụnye mmiri ara ara , n'ihi na ogologo oge ahụ nwatakịrị ga-enweta mmiri a bara uru, nke ka mma maka ahụ ike - ahụ na uche. Ndị ọkachamara n'oge a na-enye ndụmọdụ, ma ọ bụrụ na o kwere omume, ịnọgide na-enye nwa ara ruo otu afọ abụọ, gụnyere mmiri egosiri na mmiri, ma ọ bụrụ na nne ahụ bịara ọrụ.
Mgbe mgbe, mgbe ọnwa asatọ gasịrị, hapụ nri abụọ na mmiri ara nne - n'ụtụtụ mgbe ị tetara n'ụra na mgbede tupu ị lakpuo ụra n'abalị, na n'oge ndị ọzọ nwa ahụ na-azụ nri "okenye". N'otu oge n'oge ehihie na abalị, a na-etinye ụmụ ọhụrụ na ara na-achọ. O b ur u na akw ukw o akw us i, i kwes ir i iji dọk ogi kwur ita ojiji nke ngwakọta artificial.
Na-eri nri n'ime ọnwa asatọ
N'oge ndụ a, a na-atụ aro ka ị mepụta ihe oriri atọ na-arụkọ ọrụ n'ụbọchị ahụ na oge elekere anọ. Na-echebara nri site na ara ma ọ bụ ngwakọta, inye nri nri ise. Ọnụ ego a na-eri eri ihe dịka 1 liter. Ọ dị mkpa ugbu a iji na-agba nwa ahụ ume ka ọ bụrụ ihe kachasị mma - nri ụtụtụ, nri ehihie, nri abalị, na nri ụtụtụ, na-enye porridge, na nri ehihie - mmiri mmiri. N'ọdịnihu, ekele nwa a ga-adịrị mfe ịkwado nri na ụlọ akwụkwọ ọta akara.
Ka anyị kọwaa ihe ị ga-azụ nwa ahụ na ọnwa 8, ihe oriri ndị ọ ga-enye:
- ihe eji esi mmiri, esi nri na mmiri, mmiri ara ehi ma ọ bụ ngwakọta (buckwheat, oatmeal, osikapa, ọka, ọka barley, millet);
- Akwụkwọ nri (carrots, poteto, kọlịflawa, broccoli, ugu, zucchini);
- mkpụrụ (apụl, ube, banana, piich, aprịkọt, pọmrị);
- tomato (utu, nwa currant);
- nri mmiri ara ehi (cheese cheese, kefir, yoghurt );
- bọta na akwukwo nri;
- akwa nkochi ime akwa;
- ihe ndị na-eme achịcha (nri wheat, crackers, biscuits, ihicha);
- anụ (toki, ọkụkọ, beef, anụ bekee);
- azụ (mmiri na mmiri dị ọhụrụ, ọ bụ obere abụba);
- site-ngwaahịa (imeju, ire, obi).
Dabere na mmalite ụbọchị nke nri mbụ na-enye aka na afọ a, ngwaahịa ọhụrụ maka ụmụ ọhụrụ nwere ike ịbụ:
- nkochi;
- kefir;
- yoghurt;
- site na ngwaahịa;
- azụ;
- anụ.
Nne ara, nke nwere ezé, aghaghị ịmalite ịzụlite nri ndị na-abụghị nke homogenized ma mụta ịcha. A ga-eji ọgwụ na-ehichapịa ngwaahịa, na-egweri site na nnukwu sieve.
Ntughari nri nwa ara nke ọnwa 8
Tụlee ihe efere nwere ike ịgụnye menu ụbọchị nke nwa ahụ na ọnwa 8:
- Nri ụtụtụ mbụ bụ 06: 00-07: 00: mmiri ara ara.
- Nri ụtụtụ nke abụọ - 10: 00-11: 00: porridge, butter, mkpụrụ puree, mmiri ara ehi na mmiri ara ehi, ihe ọṅụṅụ, compote, mors.
- Nri ehihie -14: 00-15: 00: ofe akwukwo nri, akwukwo nri puree, anu puree, azu, onu, nkochi, nri, mmanu ihe oriri, compote.
- Nri abalị - 18: 00-19: 00: curd, yogọt, yoghurt, mkpụrụ puree, achịcha, biscuits, biscuits.
- Nri tupu ị lakpuo ụra - 22: 00-23: 00: mmiri ara ara.
Nnekere nke ọnwa asatọ na-enye nri nri
Ekwesiri iburu n'uche na nrapu na onwa asatọ nke ara na-ara ara adighi iche na nke ahu n'enye nri, ya mere na n 'ihi n'elu nke ubochi, i puru igbanwe nri mbu na nke ikpeazụ na ngwakọta. Iji mee ka ọ dịkwuo mfe maka nne iji gbasaa onwe ya karịa ịzụ nwa ya maka nri ụtụtụ, nri ehihie, nri abalị maka izu, anyị ga-enye nwa mpempe akwụkwọ nke ọnwa asatọ na nri anụ ọhịa ma ọ bụ nri nkịtị.
Ụbọchị izu | Nri ụtụtụ | Nri ehihie | Nri abalị |
Monday | oatmeal porridge na apụl, karọt ihe ọṅụṅụ | poteto-na-akwukwo nri a na-esi nri na mmanụ na-esi nri, na-acha ọcha na-acha ọcha, mkpụrụ osisi na berry compote | cheese cheese, poteto ndị na-emepụta ihe, croutons |
Tuesday | buckwheat porridge na butter, compote, cracker | ogbe akwukwo nri, ogwu ndi ozo, nri, ihe ogwu beri | kefir, banana-udara ihendori, biscuits |
| Wednesday | Ọka porridge na butter, piich puree | puree sitere na kọlịflawa na broccoli, ahịhịa bekee a na-esi n'ala, compote | cheese cheese na raspberries, yoghurt, ihicha |
Tọzdee | osikapa porridge na ugu, apple juice | efere na poteto, carrots na yolks, anụ ụfụ ọkụ si na ọkụkọ, ube ihe ọṅụṅụ | obi cheese, piom puree, biscuits |
Friday | millet porridge na bọta, bred apple, kefir | iyak azụ na akwụkwọ nri, skwọsh, karọt puree, berry compote | ube-apụl ihendori, mmiri |
Saturday | cheese chiiz na banana na peach, yoghurt, biscuits | efere na beef na poteto, kọlịflawa kọlị, ihe ọṅụṅụ beri | kefir, carrot-apple puree, ihicha |
Sunday | buckwheat porridge na butter, apple-pumpkin juice | kporo poteto site na ụmị nri, poteto na broccoli na ojuju na-esi nri, compote | cheese cheese, biscuits, apricot-apple myrt |
Ọchịchị nwa na ọnwa asatọ
Mgbe nwatakịrị ahụ gbanwere ọnwa asatọ, ọrụ ya na mmekọrịta ya na-abawanye ụba, ya mere oge a nwere ike ịkpọ mgbanwe maka nwa ahụ na nsogbu ndị nne na nna. N'otu oge ahụ, site na nchịkọta ya ọ na-aghọwanye ihe na-adọrọ mmasị na-ekwurịta okwu, a pụkwara itinye oge dị ukwuu na nke a, n'ihi na oge ịmụrụ anya na-abawanye. Ego ole nwatakịrị ahụ na-ehi ụra na ọnwa 8 bụ onye na-egosi ya, ma mgbe mgbe ụmụaka na-ezu ike ugboro abụọ n'ụbọchị maka 1.5-2 awa. Nri ụra dị ike, na-enweghị edemede, bụ ihe dị ka awa asatọ.
N'ime oge ị na-amụ anya, nke na-eme ka ọ bụrụ awa 5-6, ya na nwa gị ga-aga n'okporo ámá, kpọọ egwuregwu mmepe, na ikwurịta okwu. Tụkwasị na nke ahụ, na ọnwa asatọ, nwatakịrị ga-achọ ịme ntụrụndụ nke ụtụtụ kwa ụbọchị iji wusie ahụ ike ahụ ike tupu ịmalite ọrụ nkà na-akwado ya, na nkwado nke mmezi nke mmegharị na nkà igwe . Echefula banyere mgbede ọ bụla na-asa ahụ, usoro ọgwụgwọ.
Ọ na-eto eto na ọnwa asatọ
Kedu ihe nwatakịrị ga - enwe ike ime na ọnwa asatọ, ihe mmetụta uche na ọdịdị anụ ahụ na - achịkwa n'oge a:
- iji obi ike na-anọdụ ala n'enyeghị nkwado, na-eru maka ihe ụmụaka ji egwuri egwu;
- na-anọdụ ala site n'ọnọdụ dị mfe;
- na-ebili n'elu ụkwụ, na-akwado nkwado ahụ;
- na-arụsi ọrụ ike na anọ ọ bụla;
- na-eji ihe eji egwuri egwu, na-agbanwe site na aka gaa n'aka, ọmụmụ, ọmụmụ ruo ogologo oge;
- n'ihi na nkeji 10-15 nke onwe ya na egwuri egwu;
- okwu doro anya na n'ụzọ pụtara ìhè na-akpọ syllables, na-ekwu okwu monosyllabic;
- egosi ihe ndị okenye na-akpọ;
- ihe ọṅụṅụ si na akpa ahụ, nke onye okenye mere, na-ejide ya aka ya;
- kewara "ya" na "ndị ala ọzọ", na-egosi mmetụta maka ndị nne na nna na ịbịaru nso nke ndị si mba ọzọ;
- egosi mmasị n'ebe ụmụaka ndị ọzọ nọ;
- na-amata onwe ya na ndị ọ hụrụ n'anya na foto ahụ.
Nwa ahụ anaghị anọ ọdụ na ọnwa asatọ
Ọ bụrụ na nwatakịrị anaghị anọ naanị ya na ọnwa asatọ, nke a apụtaghị oge ọ bụla na mmepe ahụ na ụdị ọrịa ọ bụla. Nke a nwere ike ịbụ akụkụ nke nwa ọhụrụ ahụ ma ọ ga-ekwe omume na otu n'ime ndị mụrụ ya mesịrị malite ịnọdụ ala, guzoro, na-eje ije. N'okwu a, ka o sina dị, a ghaghị igosi pediatrician na neurologist onye, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ga-akọwa ịhịa aka ike, ahụike pụrụ iche, usoro usoro physiotherapy.
Nwatakịrị ahụ adịghị agbaji na ọnwa asatọ
Nyere na nwatakịrị ahụ nwere ike ọnwa asatọ na nkịtị, enweghi ike ịmụ nwa na afọ a na-atụ egwu ndị nne na nna. Ikekwe, n'eziokwu, ọ dịghị ihe ga-akpata nchegbu, ma iji jide n'aka nke a, ị ga-akpọtụrụ onye ọkachamara. Ufodi umuaka na-agba oso a ngwa ngwa ma na-ebido abia nso na afo, umuaka akaghi aka na-ebido imeghari n'ime onwa 10-11.
Kedu otu esi azụlite nwatakịrị n'ime ọnwa asatọ?
Ndị nne na nna kwesịrị ịma otú e si azụlite nwa na ọnwa asatọ iji meziwanye nkà ya, mepụtawanye ndị ọhụrụ, nyere aka imetụta ọdịdị ahụ. A chọrọ nwatakịrị ahụ na ọnwa 8 ka ọ na-enye ozi ọhụrụ mgbe niile, nke ọ na-eji obi ụtọ na-adọrọ. Cheta na na afọ a, ụmụaka na-ehichapụ omume na okwu nke ndị nne na nna, ya mere ọ dị mkpa ka ị nyochaa ihe niile ị na-ekwu ma mee.
Ihe egwuregwu ụmụaka na ọnwa asatọ
Nwa nke dị ọnwa asatọ na-enwe obi ụtọ ma na-erite uru ga-eji ụdị ihe egwuregwu ndị a:
- bọọlụ rubber dị iche iche;
- onye na-eme ka ọkpụkpụ kọọ;
- obere pyramid na yiri mgbaaka;
- pyramid-iko;
- akwụkwọ dị nro;
- ndị dị mgbagwoju anya na nnukwu oghere;
- igbe plastik transparent, nke ị nwere ike itinye ihe nkiri dị iche iche;
- akpa anụ ahụ na ọka dị iche iche.
- ngwá egwú dị egwu - ụda, ụda, bọtịnụ, mgbịrịgba;
- egwu egwuregwu;
- ụmụ bebi na ụgbọala.
Klas maka ụmụaka ọnwa asatọ
Na mgbakwunye na klas na ịzụlite ihe egwuregwu, ịgụ akwụkwọ, abụ abụ, egwuregwu ndị a na ụmụaka nwere uru na ọnwa asatọ:
- ladushki;
- ezo-na-achọ (dịka ọmụmaatụ, na-atụba nwa, mgbe ahụ na onwe gị na ejiji ọkụ, diaper);
- "Mepee ihe ụmụaka ji egwuri egwu" - itinye ihe ụmụaka ji egwuri egwu na mpempe akwụkwọ, akwụkwọ edemede, na-akpọ nwa ahụ ka ọ kọwaa ya;
- "M ga-ejide, jide ya!" - nwa na-agba agba na-agba agba, na-eme ka ọ gaa ngwa ngwa;
- "Gosi ebe" - na - arịọ maka ụbụrụ ahụ, jụọ ya ka o kọwaa akụkụ nke ihu, ihe dị n'ime ụlọ, ihe egwuregwu, na-ekwenye na ihe ọ na-eme ziri ezi na okwu ahụ bụ "eziokwu".