Ngwọrọgwu ụmụ nwoke maka ụkwara n'oge ime

Ọrịa ọ bụla mgbe ị dị ime dị ize ndụ ma dị njọ, n'ihi na ha abụọ na - ata ahụhụ - mama, na nwa ya. Ọbụna imi na-ekpo ọkụ na-eburu egwu egwu, n'ihi na ọ na-eme ka ume na-esi ike ma dị ka nke a na-eduga n'ịnwụ agụụ ikuku nke nwa ebu n'afọ. Ọ na-enwe mmetụta na-adịghị mma na ụkwara.

N'ezie, anyị maara na ịkọ ụkwara bụ nanị mmetụta. Ọ nwere ike ịpụta na ọrịa ndị dị ka bronchitis, oyi baa, ụkwara nta, tracheitis na nke a abụghị ndepụta zuru oke. Ọ dị oke ize ndụ na ime ime ka ụkwara akọrọ, n'ihi na na mgbakwunye na njegharị na-arịa ọrịa ahụ, nke ọ kpasuru iwe, site n'esemokwu ahụ na mgbagwoju anya, ọbara ọgbụgba nwere ike ime (ọtụtụ mgbe nke a na-eme ma ọ bụrụ na ọ bụ obere ala, ma ọ bụ na a chọpụtara na previa na nwanyị). Ọzọkwa, ụkwara na-emetụta ọganihu nke mmepe na uto nke nwa ọhụrụ ahụ, karịsịa "site na amaghị" na-ata ahụhụ nke ọma na usoro ihe nhụjuanya na-atụ egwu, ịnweta nri na ikuku oxygen na nwa siri ike.

Ya mere, nne na-atụ anya kwesịrị ime ihe ozugbo mgbe ihe ngosi na-adighi nma.

Kedu ka esi emeso ụkwara n'oge ime ime na ọgwụ ndi mmadu?

A na-egbochi ndị nne na - enwe n'ọdịnihu ọtụtụ ọgwụ - nke a mgbe ụfọdụ na - eme ka ọ dị mfe ma mechie usoro ọgwụgwọ ahụ. Ya mere, ndị inyom nọ n'ọnọdụ a na-agbakwu ụda maka enyemaka maka nkà mmụta ọdịnala. A ghaghị ịhọrọ ọgwụgwọ nke ụbụrụ maka ụkwara maka ndị inyom dị ime n'ụzọ kwesịrị ekwesị, n'ihi na, n'agbanyeghị na ha bụ anụ ahụ, ha nwekwara ike imerụ nwa ebu n'afọ ahụ. Ya mere, gịnị ka a ga-eme? Ọ dị irè mgbe ụkwara na ezigbo nchebe:

1. Ịmara anyị site n'oge anyị bụ nwata, mpempe akwụkwọ na mmanụ aṅụ, dị mfe iji kwadebe - a na-etinye mmanụ aṅụ dị mkpa n'ahụ obi na akpịrị, a na-etinye polyethylene n'elu, na ihe ọkụ (shawl, zuru, towel). Ga-abịa na nnapụta na poteto ndị na-emebu, bụ nke a ghaghị ịkwanye, dịtụ ntakịrị, tinye ya na akpa, ọbọp n'ime ihe a na-etinye na igbe nkeji minit 10-15. Maka abalị dum n'ime obi, ị nwere ike itinye mpịakọta nke kabeeji akwukwo, jupụta na mmanụ aṅụ. Nhọrọ ọzọ na nke ikpeazụ nwere ike ime ka ụba na abụba mara mma.
2. Mmehie. N'ịbụ onye na-ahụ maka ụlọ obibi gị, ị nwere ike iji ọgwụ ndị ọzọ na-agwọ maka ụkwara maka ụmụ nwanyị dị ime, ya bụ, iji mepụta ọgwụ ndị na-agwọ ọrịa ọgwụ. Site na ụkwara akọrọ, ị nwere ike ịmị ahịhịa okooko osisi, St. John wort, chamomile chamomile, na mmiri - atụgharị, eucalyptus, cranberries. A na-eji mmanụ ndị dị mkpa, herbs, mmiri ịnweta mee ihe nkwụsị ọkụ.
3. Ngwọta ọzọ a nwapụtara nke ọma maka ụkwara akọrọ n'oge ime ime bụ ịsacha ahụ. A ghaghị ime usoro a mgbe ọ bụla o kwere omume, na-eji herbal decoctions, mmiri nkịtị na mgbakwunye nke soda ma ọ bụ nnu.
4. Ọgwụgwọ ụkwara n'oge ime ime na ọgwụ ndi mmadu na-eburu ihe oriri dị iche iche. Dịka ọmụmaatụ, ihe ọṅụṅụ nke black radish na mmanụ aṅụ - "ụkwara ngwakọta", nwalere site ọgbọ. I nwekwara ike obụpde na mmiri ara ehi (0,5 l) fig (4-5 pcs.) Tinye obere mmanụ aṅụ na-aṅụ ihe ọṅụṅụ ugboro atọ n'ụbọchị 100 maka 100 ml. Ezigbo atụ anya mmiri bụ mmiri ara ọkụ na mgbakwunye nke bọta ma ọ bụ butter butter, na ncha nke soda na mmanụ aṅụ.

O kwesiri iburu n'obi na ogwugwo ogwu mgbe o di ime ya na ndi mmadu na-agbaso nsogbu. Karịsịa, ọ dị gị mkpa ịkpachara anya na mkpuru akwụkwọ na mmanụ dị mkpa. Ntuchi si na mọstad na cans, ị pụghị ịkwanye ụkwụ gị na bask na bat ịsa ahụ.