Ụkwụ mmadụ, ya bụ ụkwụ ya, dị ka akụkụ ndị ọzọ nke ahụ, na-adịkarị ka mmiri. Nke a bụ ihe okike na ekwesịghị ime ka ị nwee enyo. Ma ọ bụrụ na ihe niile dị mfe, mgbe ahụ, anyị agaghị agwa gị taa banyere otu esi ewepụsị ísì ọjọọ nke ụkwụ gị. Nke bụ eziokwu bụ na n'ọnọdụ nkịtị, ihe ndị dị na nzuzo nke anụ ahụ na-ekpo ọkụ na-esi ísì ọjọọ, ọ bụ ezie na ihe ndị na-eso ya, dịka àgwà sọks na akpụkpọ ụkwụ, oge nke usoro ọgwụgwọ na ihe ndị ọzọ, mee ka ọ bụrụ ihe na-adịghị mma. Ya mere, tupu anyị amalite ikwurịta ihe gbasara ụzọ esi emeso isi ụkwụ, anyị na-ekwu nkenke ihe kpatara ya.
Gịnị mere ụkwụ ji esi ísì ọjọọ?
E nwere ọtụtụ ihe kpatara nke a, ma n'otu n'otu ma n'otu, ha nwere ike iduga n'ọnọdụ dị otú ahụ na-adọrọ adọrọ dịka ọdịdị nke isi ísì, nke adịghị mfe iwepụ. Ọ na-adị mfe mgbe niile igbochi nsogbu karịa dozie ya mgbe e mesịrị, chee echiche, ma eleghị anya, ị ga-enwe ike iburu n'uche ihe niile, na ajụjụ "Olee otú ị ga-esi wepụ isi ísì ụkwụ?" Ga-apụ n'onwe ya.
- Socks (pantyhose) na nnukwu pasent nke ihe mmepụta ihe. Ọ kachasị mma ịhapụ uwe ha kpamkpam, mana na ụwa nke oge a ọ fọrọ nke nta ka ọ ghara ikwe omume ime nke a, ma e wezụga na ị nwere ike ijikọ sọks gị onwe gị. N'okpuru nke mmepụta ihe mmepụta ihe, enwere obere akụkụ nke eriri artificial, mana ole na ole dị, nke ka mma.
- Akpụkpọchi akpụkpọ ụkwụ, akpụkpọ ụkwụ nke ihe na-abụghị ihe okike. Ụdị akpụkpọ ụkwụ ndị a "anaghị eku ume," ya mere na ụkwụ gị "na-akụ". Ịzụ akpụkpọ ụkwụ site na ihe ndị dị otú ahụ, ị nwere ọtụtụ nsogbu n'otu oge. Nke mbu - esi ewepu isi nke ụkwụ, nke abụọ - esi kpochapụ isi nke akpụkpọ ụkwụ. Ị chọrọ ya?
- Nro. Nke a bụ nsogbu ahụike zuru oke, ọ dịkwa mkpa iji dozie ya na onye na-ahụ maka ọgwụ ahụ, ọ ga - enyere aka ịhọrọ dị ka ọgwụ megide ero, nke ga - eme ka isi ísì ụkwụ kwụsị.
- Ime egwuregwu ma ọ bụ ịnọgide na-ebi ndụ ndụ. N'okwu a, a ga-eme ka ụkwụ ụkwụ na-arị elu, naanị ihe ngwọta ga-abụ mgbanwe nke oge sọks na airing akpụkpọ ụkwụ.
- Ndị na-adịghị edozi onwe ha ọcha. A ga-asacha ntancha ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'ụbọchị, na ntinye nke iwu a ga-abụ ihe ngwọta kachasị mma maka isi ísì. Ọ dịkwa mkpa iji ncha ụlọ mposi mee ihe, ọ bụghị nanị na ọ ga-ewepụ ihe ahụ dị ugbu a, ma kpochapụkwa akpụkpọ ahụ.
Ugbu a, ka anyị na-aga n'ihu na isi ísì ụkwụ. Na ụlọ ọgwụ na-ere ọtụtụ creams, ointments, powders na sprays iji kpochapụ ísì ụkwụ. Ụfọdụ n'ime ha dị irè, ụfọdụ na-eduhie ndị ahịa ha. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịzụta ngwá ọrụ dị irè, mgbe ahụ ị nwere ike iji otu n'ime ọgwụ ndị ahụ maka isi ísì ụkwụ. A ga-atụle ha n'ihu.
Ngwọrọgwu ndị mmadụ maka isi ụkwụ
Ebe ọ bụ na ịnweghị ike iwepu isi na otu oge, ihe niile ịsa ahụ a edepụtara kwesịrị ime kwa ụbọchị, na mgbede, mgbe ị sachara ụkwụ gị.
Vinegar ụkwụ bat si ísì
Ịkwesịrị ịkwadebe efere, mmiri ọkụ na mmanya. Dabere n'ụdị pelvis, ọ pụrụ ịdị mkpa ka mmiri dị ọkụ dị gị iche. Mmanya were site na nchịkọta nke 3 tablespoons nke mmanya na 2 lita mmiri. Tinye ụkwụ gị na tub ma jide ha n'ebe ahụ maka nkeji ise, wee saa ụkwụ gị ọzọ.
Mmiri nnu nnu
Ị ga - achọkwa mmiri ọkụ na nri nri nkịtị (ọ bụrụ na ị nwere nnu mmiri, ị ga - eburu ya). Njiri mmiri na nnu dị ka ndị a: maka lita 2 ọ bụla ị chọrọ iji 3 tablespoons nke nnu na-enweghị ihe ngosi. A na-ewere bat a n'ihe dịka minit 10-15, mgbe e mesịrị, a na-asacha ụkwụ ahụ nnu.
Ụkwụ ụkwụ maka ụkwụ
Iji mee ka ịsa ahụ dị gị mkpa ime tii, na ọnụego nke 1 tii na kwa lita lita mmiri. Ọnụ ti tii na nke a anaghị emetụta mmetụta nke bat ahụ, n'ihi ya, ọ ka mma iji ego. A na-ewere tia bat 10-15 minit. Anyị na-achọ ka ị nweta ihe ngwọta nke ọma maka nsogbu nke iwepụ ụda ụkwụ na-adịghị mma!