Enwere ike iri tomato maka nne na-enye nwa ara nwa ọhụrụ?
O kwesiri iburu n'obi na n'ime ọnwa mbu nke ndu, nwanyi kwesiri ilezi anya nri ya kwa ubochi. A ghaghị ịhapụ kpamkpam Allergens.
Enweghị ihe ọ bụla a ga-eri tomato n'oge a. Ihe bụ na n'ime ihe ha nwere, ha nwere nnukwu ụbụrụ lycopene, bụ nke, n'eziokwu, na-enye ihe ọkụkụ a na-egbuke egbuke na akwukwo nri a ma bụrụ nke ahụ siri ike.
Na mgbakwunye, ọ dị mkpa ikwu na obere tomato na-eme ka ụbụrụ nke peristalsis dịkwuo njọ. Ihe a na-eme nwere ike ime ka mkparịta ụka nke nwa ọhụrụ na-eto eto. Otu n'ime ya, ya mere, a gaghị ekwe tomato ka ọ na-azụ nwa ọhụrụ.
Kedu mgbe ị nwere ike iri tomato mgbe ị na-enye nwa ara na ihe dị ha uru?
Nri akwukwo nri a nwere otutu ihe ndi bara uru, ndi otu vitamin na umu anu di iche iche bu. Nke mbụ, na tomato nwere: vitamin A, PP, ìgwè B, K, E na, n'ezie, S. N'etiti ihe ndị a chọpụtara, ígwè, zinc, sodium, potassium, ọla kọpa, boron, magnesium, phosphorus, calcium dị mkpa.
Enwere lycopene na-egbochi ịka nká nke mkpụrụ ndụ, nakwa dị ka ọ na-ebelata ihe ize ndụ nke ịmalite ịmalite ịmalite neoplasms na ahụ.
N'agbanyeghị uru nile, tomato na-enye nwa ara, akpan akpan 1st na 2nd ọnwa, a gaghị eri ya. Nwanyị a nwere ike ịgụnye ihe oriri a na nri ya naanị mgbe nwa ahụ dị ọnwa 3. A na-akpọ usoro ndị a dịka ndị na-arịa ọrịa ụmụaka, na-aza ajụjụ ndị nne na-achọ ma ọ ga-ekwe omume iri tomato mgbe nwa ara na-amụ nwa. Otú ọ dị, nke a apụtaghị na ọ bụrụ na nwa ahụ etolite, mmadụ nwere ike iri tomato.
Ọ dị mkpa ịmalite na ọkara obere tomato. Rie ya nke oma n'ututu, na n'ehihie ka ichoputa nzaghachi site na obere ahu. N'ọnọdụ ebe rashes, akpụkpọ anụ na-agbagharị na nwata anaghị anọ, nne nwere ike jiri nwayọọ nwayọọ mụbaa tomato. Ma ọ bụghị ya, na-acha ọbara ọbara, ọdịdị nke blisters na pimples - ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta.
Ya mere, n'ịchịkọta ọnụ, ọ dị mkpa ikwu na tomato maka nne nọọsụ n'ọnwa mbụ mgbe a mụsịrị nwa ahụ nọ n'okpuru iwu. N'ọnọdụ ọ bụla, a gaghị eji ha mee ihe ọbụna obere ntakịrị, n'ihi na nyocha ndị dị otú ahụ nwere ike imetụta ahụike nke crumbs.