Ònye na-enwe mmasị ịrịa ọrịa? Agaghị ahụ onye dị otú a, ma eleghị anya. Ya mere, anyị na-agbalị iwepụ ọrịa ahụ ozugbo o kwere omume. Mana maka ihe kpatara ya, ọ bụ naanị ọrịa ahụ na-akpata nchegbu, anyị anaghị echebara echiche nke ọma dịka ịda mbà n'obi, ike ọgwụgwụ na ịrụ ọrụ. O yighị ka ọ dị ha mkpa ka a gwọọ ha, dị nnọọ ka ha zuru ike ma ihe ọ bụla ga-agafe n'onwe ya. Mgbe ụfọdụ ezumike na-enyere aka, ma ọtụtụ mgbe ọ bụghị, ụra dị oké mkpa dị mkpa karịa ụra izu ike zuru oke. Nsogbu ndị a na-eleghara anya na-agụnye ume ọgwụgwụ nke ahụ, onye ọgwụgwọ agaghị egbu oge, ma ọ bụrụ na ọrịa na traumas na-akpasu ya iwe.
Mgbaàmà na ihe ịrịba ama nke usoro nsogbu ụjọ na-agwụ
Ahụike na-atụ ụjọ nke ahụ nwere ike igosipụta onwe ya na ọtụtụ narị ihe mgbaàmà dị iche iche, ya mere nchoputa ya bụ ihe mgbagwoju anya. Usoro a na-esiwanye ike site na eziokwu ahụ bụ na ihe mgbaàmà nke ọrịa nhụjuanya nke ụbụrụ nwere ike ịchọrọ site na mgbaàmà nke ọrịa ndị ọzọ, ya mere mmadu na-enyo onye ọ bụla, ma ọ bụghị onye ọkachamara ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa. Ma o sina dị, e nwere ọtụtụ njirimara nke nwere ike ime ka ike gwụ gị.
- Mbibi nke ọgụgụ isi bụ nke kachasị njedebe nke ike gwụrụ. Ncheta na-ata ahụhụ, nkwekọrịta, okwu. A na-egosiputa ya site na nchefu oge na enweghị ike ịmụta ihe ọmụma dị mfe, okwu na nhazi na mbara igwe na-ata ahụhụ. N'ọnọdụ ọ bụla, ịda mbà n'obi nwere mmetụta ọjọọ na ọmụmụ ma ọ bụ ọrụ na ndụ onwe onye. Ego maka ụjọ na-atụ ụjọ dị iche iche ma dabere na ikpe ahụ. N'ọnọdụ ụfọdụ, achọrọ ọgwụgwọ ọrịa.
- A na-ejikarị obi mgbawa siri ike na-esonyere ya, ihe mgbaàmà nke dị na ya siri ike ịmata n'ihi ọdịiche ha.
- ịda mbà n'obi na ihe mgbu dị iche. Enwere ọnọdụ a site na nhụsianya na mgbu na-adịghị mma. Ha nwere ike itinye uche na isi, obi, ma na-awaghari n'ime ahụ.
- ịda mbà n'obi na ihe ịrịba ama nke dystonia vegetovascular. A na-egosipụtakarị ya site na nkwụsị ọbara mgbali, ụbụrụ, sweating, flatulence, enwekwu mmụba nke okpomọkụ ahụ (37-37.5 ogo).
- ịda mbà n'obi na ehighi ura. Na nke a, mmadụ na-ahụ ihe isi ike na-ehi ụra, ọ na-enwekwa ike gwụrụ ya n'ụbọchị.
- ụdị iri ahụ. Ihe omume obi ojoo na-eme ma gbalịa ikpochapụ ya site n'ịṅụ mmanya ma ọ bụ ọgwụ ọjọọ. Otú ọ dị, nke a anaghị ewetara gị ahụ efe, kama ọ na-eme ka ọnọdụ ahụ ka njọ.
- ịda mbà n'obi na mgbanwe mgbanwe omume. Ọtụtụ mgbe na-etolite n'oge uto na oge uto, mgbe a na-achọpụta mmechi ọ bụla dịka nchikota na nnwere onwe onwe onye. N'okwu a, oge ịdị umengwụ ọzọ na oge ọgba aghara. Ụdị ịda mbà n'obi na ike ọgwụgwụ na-atụ ụjọ nwere ike ịdị nnọọ ka nsogbu omume.
- Enwere ike ịchọrọ mgbaàmà dịka ụda na ịkwa ụda na ntị, ọnụ akọrọ, ịgba agbọ, ọgba aghara, wdg.
Ihe na-akpata ike ọgwụgwụ
Mmetụta nke ike ọgwụgwụ nke usoro ụjọ nwere ike ịbụ nrụgide siri ike, ujo, trauma ma ọ bụ ọrụ ịwa ahụ. Ogo nke ujo niile di iche, ebe ikike nke "ihe omumu mberede" nke ahu bu onye obula. Ya mere, mmadụ ga-ezu iji nọdụ na nri siri ike, onye na ọnwụ nke ndị a hụrụ n'anya agaghị eme "nkwụsị."
Ihe ndị na-akpata nhụjuanya ụjọ
Ihe kachasị njọ bụ nsogbu na nkwurịta okwu, ịgbanwe àgwà ahụ abụghị maka mma na mechie. Ma ọ bụrụ na ị cheghị oge ị ga-esi gbanyụọ ike ọgwụgwụ nke ụjọ, ị nwere ike ọbụna iru ụdị mmadụ ahụ. E nwere mgbanwe a na-apụghị ịgbanwe agbanwe na àgwà banyere ndụ, na ọrịa uche bụ nkwupụta ndị mmadụ, ịhụ na ọchịchọ.