Bulimia - nsogbu

Ihe kachasị njọ na-egbu egbu na ihe ndị na-esi na ọrịa a pụta - isiokwu nke mkparịta ụka anyị taa.

Bulimia bụ iri nri, ịṅụbiga mmanya ókè. Ejikọtara ọrịa a na nsogbu nsogbu uche, ya mere ọ dị ezigbo mkpa ịmalite ọgwụgwọ na oge.

Gịnị na-akpata bulimia?

A na-ejide ndị ọrịa na-enwe nsogbu na adịghị ike ha. Onye siri ike, nke siri ike na-esikarị abanye n'ọnọdụ dị otú ahụ na-adịghị mma. Bulimia bụ onye iro maka ndị na-enweghị nchebe. Na - ejuputa mkpụrụ obi n'ime mkpụrụ obi, nsogbu "nsogbu" - ihe niile a na - akpata nnukwu nsogbu.

• ihe ize ndụ nke iri nri. Ogologo oke na oke na-enweghị atụ nke ọnụ ọgụgụ ahụ bụ ihe ọ bụla ma e jiri ya tụnyere nkwụsị nke mgbagha nke esophagus na afo. Dị ka ọtụtụ ndị maara, ọbịbịa ndị ọzọ na-emetụta ọrụ nke obi na ọnọdụ nke arịa ọbara;
• ihe ize ndụ nke vomiting. Ọtụtụ mgbe, ndị na-ata ahụhụ site na mmetọ na-eme ka ha gbanwee ihe ha na-eri. Oge ọ bụla a na-edozi àgwà a na n'ọdịnihu onye ahụ ga-eme ya "na igwe". Nke a bụkwa ihe na-adịghị ize ndụ.

Ihe si na nke na-eme ka vomiting bụ mmebi nke nkwụsị nke acid na ahụ mmadụ. Nke a nwere ike ibute nkwụsị oge nke iku ume n'oge ụra, ọgba aghara nke ụbụrụ obi, na oké nsogbu.

Ke adianade do, mmiri gastric ga-eji nwayọọ nwayọọ belata ezé ezé, gbanwee agba ha ma mee ka ire ere ezé. N'ọdịnihu ha ga-agbawa ma daa, ọ ga-esi nnọọ ike ịkwụsị usoro a.

Ekwesiri ighota na ihe oriri nke osisi gastric nwere ike jiri nwayọọ nwayọọ kpoo anụ. Nke a, n'aka nke ya, nwere ike ibute ụdị ọrịa oyi

• ihe ize ndụ nke iji ndị na-agụ akwụkwọ. Na mgbakwunye na ịgba agbọ, ndị mmadụ na-enwe ndị na-agụ akwụkwọ. Ihe ize ndụ bụ na nke nta nke nta eriri afọ na-ajụ ịrụ ọrụ n'adabereghị na n'ọdịnihu, ọ na-esi ike ịmeghachi ọrụ ya. Ọ bụghị okwu ọhụụ nke ịgwọ ọrịa, nke bụ nanị ụzọ isi dozie nsogbu ahụ;
• egwu egwu uche. Nchegbu na ịda mbà n'obi nwere ike ịbụ ihe kpatara ọrịa ahụ na nsogbu ya. Ọtụtụ mgbe, ọnọdụ uche nke uche na-eme ka ọ dị njọ, ma ọ bụrụ na tupu onye ọzọ enwee nsogbu site na nsogbu ndị dị otú ahụ. Ya mere, echela na mmiri ọzọ nke ice cream nwere ike ịzọpụta gị pụọ n'echiche ọjọọ.

Iweghachite mgbe ịkwụsị

Mgbe ọrịa ahụ na-alaghachi, ọ dị mkpa iji nlezianya nweta ihe oriri. Mgbe ị kwụsịrị, ghara imetọ nnukwu akụkụ, calorie dị elu na nri abụba. Jide n'aka na ịtọ ọnọdụ ike, chee echiche site na menu. Ka dọkịta gị nyere gị aka na nke a.

Oge mbu ị kwesiri itinye nlezianya anya ka ị ghara ịkụnye efere ihe ọkụkụ, broth nke ọkụkọ na rye croutons, puree, salad, porridges. Ihe bara uru bụ oatmeal na grock buckwheat.

Azụ na anụ a na-agbọ ụfụ nwere oke nke ngwa nri bụ nhọrọ gị. Isi ihe icheta bụ na akụkụ kwesịrị ịbụ obere. Ọ ka mma iri obere, ma mgbe mgbe (nri 4-5). Otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu, dozie ụbọchị maka onwe gị. Ejila ihe ọṅụṅụ na-ekpochapu gị. Otutu shuga na acid (ka ihe atu, tii na lemon) ka emekwara gi ihe. Na-aṅụkwu mmiri, ọ dịkarịa ala lita abụọ n'ụbọchị.

Gbalịa ịnọ n'ọnọdụ dị mma. Ezi omume na obi ụtọ ga-enyere gị aka ime ngwa ngwa na ndụ ọhụrụ. Jide n'aka na ịchọta onwe gị ụfọdụ ntụrụndụ, ihe ntụrụndụ.

N'ọdịnihu, anaghị agọnahụ onwe gị na ị na-eri kebab ma ọ bụ ice cream. Isi ihe, mara ihe.