E nwere ọtụtụ ihe kpatara na-ebute nsị nke goms, ma n'ọtụtụ ọnọdụ, a na-ejikọta ihe a na nlekọta na-ekwesịghị ekwesị. Ịdị ọcha nke ezé mgbe niile na-enye gị nkwa zuru oke na ị gaghị ezute nsogbu a. Ma n'ọchịchị ọ bụla, e nwere ndị ọzọ! Ọ bụrụ na ihe kpatara ya mere ị ga-eji zụlite ọrịa gịngọm, ịgwọ ọrịa ndị mmadụ ga-enyere aka weghachi ahụike na igbochi ezé ezé.
Kedu ihe bụ ihe ndabere maka ọgwụgwọ ndị mmadụ na-agwọ ọrịa gọọmentị?
Ka ọtụtụ nje bacteria na-agbakọta na ezé na mkpisi, a ga-enwekwu mmụba. Ihe kpatara ọrịa bụ:
- ndozi eze;
- tartar;
- caries;
- adịghị mma-mma eze fillings;
- ndị na-agba akwụkwụ, nke a na-adịghị echekwa;
- ihe ndabere nke ire maka ọrịa ndị nwere n'ime ime na ọrịa nke tract digestive.
Ọ bụghị ihe mgbagwoju anya na, nke mbụ, ọgwụgwọ nsị ga-eduzi na mbibi bacteria. A ga-ahọrọ ihe ngwọta a ga - eji mee ihe ugbu a, na - esi na ogo nke ọrịa ahụ:
- parodontosis - obere mbufụt;
- Gingivitis - mbufụt nke goms nke ogo ogo, esonyere ọbara ọgbụgba na suppuration;
- oge na-aga - ọrịa dị njọ nke ọrịa gum, na-edugakarị na nha ezé.
Iwepu ntaramahụhụ nke chịngọm ahụ ga-enyere aka ọgwụgwọ dị otú ahụ, dịka aloe ihe ọṅụṅụ ma ọ bụ Kalanchoe. Ọ ga-abụ akwụkwọ ji agwụ ozugbo n'ime mucosa. N'okwu ndị ka njọ, infusions nke ọgwụ na ọgwụ ndị dabeere na nnu mmiri dị irè.
Ọgwụ kachasị mma maka ọrịa gịngọm
Ngwá ọrụ kachasị dị irè maka ọrịa gọọmenti na-ehichapụ ezé gị mgbe ọ bụla nri ma jiri dental floss. Ọzọkwa, maka mgbochi, ndị dọkịta na-akwado ịba ụba nri na vitamin na mineral, yana iri nri ma ọ dịkarịa ala otu raw vegetables. Ngwurugwu nke ngwaahịa siri ike n'oge ị na-egbu egbu gbochie nhazi nke tartar. Mana ọ bụrụ na ọrịa ọrịa na-abịa n'oge a, a ga-achọ ọgwụgwọ.
Ngwá ọgwụ kachasị mma na-agwọ ọrịa megide ọrịa arụsị bụ herbs:
- chamomile;
- calendula;
- njikwa
- gi;
- John wort;
- akwụkwọ;
- lemon balm;
- ogbugbo nke osisi oak.
A na-eji ha mmiri na-esi na mmiri ekpuchi ha, ma ọ bụ kwadebe nchịkọta maka uto gị. Ihe kachasị mkpa bụ ịhụ ihe dị mkpa: 1 cup of water water - 1 tbsp. ngaji nke ngwakọta ọgwụ. A ghaghị imecha mmiri ma ọ bụrụ na mmiri na-adị jụụ, ma ọ kabeghị oyi. Usoro ọgwụgwọ bụ 10-20 ụbọchị. Ọzọkwa, dị ka atụmatụ a, ị nwere ike ịkwadebe ngwọta nke nnu mmiri ma jiri ya na ụtụtụ na mgbede.