Kedu ihe iji mkpụrụ cherry nwa?

Mkpụrụ nke osisi a na ihe ọṅụṅụ ha na-ejikarị eme nri, ma tupu ha achịkọta ma weghachaa ha, ka anyị chọpụta ihe bara uru maka blackberry na onye ọ ga-eji merụọ ahụ.

Njirimara bara uru nke mkpụrụ osisi mkpụrụ osisi na mkpụrụedemede ha

1. Maka nsogbu . Mkpụrụ nke osisi a nwere ọtụtụ vitamin , gụnyere C, A, E, PP, B1 na B12, n'ihi ya, i nwere ike iwusi nsogbu ha ike, meziwanye omume nke ụbụrụ anụ ahụ, mee ka arịa ndị ahụ na-agbanwe, belata ohere nke cholesterol ihe ncheta.
2. N'ihi thyroid gland . Ozokwa, mkpụrụ osisi ahụ nwere ọtụtụ iodine, n'ihi ya, a gwara ha ka ha jiri ya mee ihe maka ndị na-arịa ọrịa a ma ọ bụ ọrịa dịka goiter.
3. Maka mgbaze . Ọnụnọ nke tannins na pectins na-enyere aka na-edozi usoro nchịkọta nri, na-ekpochapụ ịdị arọ n'ime afo, afọ ọsịsa, mmepụta ihe, flatulence - nke ahụ bụ ihe bara uru maka mmadụ maka ahụ mmadụ. Ndị dọkịta na-adụ ọdụ na-eri 1 mkpịsị aka nke mkpụrụ ọhụrụ, ma ọ bụrụ na ị na-ahụ ihe mgbaàmà na ọrịa ndị dị n'elu, n'echiche ha, ọ ga-ekwe omume ngwa ngwa iwepu ihe ndị na-adịghị mma na iwepụ ọrịa.

Banyere contraindications, a gaghị atụ aro ka ị rie mkpụrụ osisi ndị nwere oke iodine n'ime ahụ, caries na ọrịa shuga, n'ihi na ọnọdụ ahụ nwere ike njọ.

Njirimara bara uru na contraindication nke ihe ọṅụṅụ chryoplodki

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere njirimara nke mejupụtara mmanya a, ha na-agụnye n'eziokwu na o nwere coumarin, ígwè, manganese, ọla kọpa na otu ayodiin. Ya mere, ihe ọṅụṅụ ahụ na-enyere aka ịnagide ọrịa ndị dị ka anaemia, gastritis, afọ ọsịsa na ọbụna migraine. Ihe niile e depụtara na ihe ọṅụṅụ ahụ dị na nnukwu ego, yabụ ma ọ bụrụ na ịchọghị imerụ ahụ ahụ, n'ihi na nchịkọta nke mineral abụghị obere ihe ize ndụ karịa ụkọ ha, ọ dị mkpa ka ị mara ọ bụghị nanị ihe bara uru maka mkpụrụ cherry, kamakwa otu esi eji ya.

Ndị dọkịta na-enye ndụmọdụ ka ha ghara ịṅụ ihe karịrị 200 ml nke mkpụrụ osisi tomato kwa ụbọchị, ma kwuo ka mmiri na-atụgharị ya, ma ọ bụghị, ị nwere ike ịmalite ịta ahụhụ site na afọ ntachi na mgbu na afo. Iji mee ihe ọṅụṅụ, were 200 ml ihe ọṅụṅụ, gbakwunye banyere otu mmiri ahụ, ọ bụrụ na achọrọ, ị nwekwara ike sweeten mmiri mmiri. A na - aṅụkarị ọgwụ a ọkara otu awa tupu nri, ma ọ bụ minit 120 mgbe i risịrị nri, jiri ya dị ka atụmatụ a, ọ bụghị nanị na ị na - eme ka ozu ahụ jupụta na mineral, kamakwa ị ga - ekpochapụ ihe ndozi na afọ ọsịsa.