Iji bụrụ onye nwe ọgaranya, ọ dịghị mkpa iji ngwaahịa ịchọ mma dị mma maka ntutu ma ọ bụ ịga nleta ndị dị mma. Ọtụtụ ndị na-elekọta ha nwere ike dochie decoction nke ahịhịa - naanị ị ga-achọ ịma otú e si eme ya maka ntutu isi gị.
Kedu ihe bara uru maka nettles maka ntutu isi?
Na epupụta nke nettle, a na-etinye ọtụtụ ihe ndị dị oké ọnụ ahịa. Lee ụfọdụ n'ime ha:
- beta-carotene, igbochi ntutu isi;
- vitamin nke otu B (na-etinye mkpọchi na ike na dizzying brilliance);
- vitamin nke otu K, nke na - eme ka mgbasawanye na - agbasagharị n'ọbara, ihe mere ntutu na - etolite n'ike;
- tannins, igbochi guzobe dandruff ;
- vitamin nke otu C (gbochie ntutu isi), wdg.
Ọ bụ ya mere na ọbụna ntutu isi kachasị njọ na nke na-esighị ike mgbe ị na-eji decoction nke ahịhịa ga-aghọ ihe mara mma na-enweghị atụ.
Olee otu esi akwadebe nettle maka ntutu isi?
Ị nwere ike ịnabata onye dị otú ahụ ngwa ngwa n'ụlọ.
Ntụziaka Ntinye Nettle
Efrata:
- akwukwo ohuru nke nettle - 0.1 n'arọ;
- mmiri - 1 liter.
Nkwadebe na ojiji
A na-asachasị akwụkwọ nettle ma dọba ya na pan. Jupụta na mmiri ma tinye akpa ahụ na stovu. Tụgharịa ọdịnaya nke pan na obụpde. Na obụpde ya anaghị eme, n'ihi na dị ka
Na-esote, a na-ewepụ arịa ahụ na decoction na ọkụ ahụ ma nyekwa ya aka maka otu awa. Mgbe iyo decoction. A na-etinye aka na-asachasị ntutu isi. Mmiri adịghị ehichapụ.
Ụmụ agbọghọ na-acha nchara nchara nwere ike iji mmiri ahụ kpochapụ ya. Otú ọ dị, ọbara ọcha, tupu ịkwadebe ihe na-eme ka ọ bụrụ ntutu isi, ọ dị mkpa ka ị tụlee na curls mgbe ị na-eji mmiri dị otú ahụ daa mbà.