Expectorant herbs

Iji gwọọ ụkwara, ọ dị mkpa iji kpochapụ ngụgụ ahụ nke ọkụkọ ahụ gbakọbara - na nke a, owuwe ihe ubi nke ji nwayọọ na n'otu oge na-enye aka na nchacha dị ezigbo mkpa.

Osisi nke ihe na-atụ anya ngwa ngwa dị ọtụtụ - a na-achịkọta ha n'enweghị onwe ha na-egbute ha, ma ọ bụ ha nwere ike ịzụta ha na ahịa ọgwụ.

Iji rụpụta mmetụta dị mma, ọ dị mkpa ịṅụ ihe ọkụkụ dị na osisi ma ọ dịkarịa ala ugboro 4 n'ụbọchị, mana ị ga-ahọrọ oge nnata ka ị ghara ịkwa ụkwara n'abalị - ihe dịka awa atọ tupu ị lakpuo ụra, ịkwesịrị ịṅụ akụkụ ikpeazụ.

Nakwa, ịgwọ ụkwara na herbs, ị nwere ike ime ka mmebi ahụ kwụsị, ma ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere ahụ ọkụ, nke a ga-enye aka ikpo ọkụ na-enye ha uru bara uru site na ịkụ mkpụrụ vapors.

Anwụrụ ọkụ na-atụ anya maka ụkwara akọrọ

Ọ bụrụ na ụkwara ahụ kpọrọ nkụ, mgbe ahụ, ọ chọrọ nchịkọta na osisi ndị na-atụgharị mkpịsị mmiri ma kwalite ngwongwo. Ọ bụrụ na emeghị nke a, mgbe ahụ, ị nwere ike nweta ihe mgbagwoju nke ụkwara ụkwara - tracheitis .

Nke mbụ, maka ịgwọ ụkwara akọrọ ị ghaghị imezu isi ihe dị mkpa - ịṅụ mmiri dị ka o kwere mee. Ọ bụrụ na ị na-ata mgbu nke ụkwara, mgbe ahụ, decoction na melissa ma ọ bụ mint dị uru. Na tii ị nwere ike ịgbakwunye lemon na mmanụ aṅụ - nke a ga-eme ka nkwụsị ahụ kwụsị.

Inhalation nke dabeere na eucalyptus ga-eme ka usoro mkpasu iwe kwụsị, na tii nke sitere na elecampane ga-enyere aka ịhazi na iwepụ nke sputum. N'adịghị ka mmepe nke licorice na-eme ihe ike, elecampane na-enye mmetụ dị nro, ya mere a na-adụ ya ọdụ ka ọ bụrụ ọgwụ ahụ ma ọ bụrụ na ụkwara amalitebeghị ịmị.

Ihe kacha mma maka expectarant herbs maka bronchitis, ma ọ bụrụ na a na-ejikọta ya na ụkwara akọrọ, bụ nne na-nne nne, mint, oregano na chamomile. A ghaghị jikọta Camomile na nke ọ bụla n'ime mkpịsị akwụkwọ ndị a - ọ na-efesa ya nke ọma, wepụ mbufụt ma gwọọ ọnyá.

Mint na-eme ka obi dị jụụ ma na-akwalite nzụlite nke imi, na nne na-nne na nna na oregano na-eme ka ahụ dị njọ ma na-enyere sputum aka.

Kedu ihe na-atụ anya ahịhịa na-egosi ụkwara ụra?

Mgbe enwere ụkwara mmiri, mgbe ahụ na ọgwụgwọ ị nwere ike iji mkpuru akwụkwọ na-akpali ya.

Nke mbụ expectorant herbs si ụkwara na nke a bụ mgbọrọgwụ nke licorice, marshmallow, calendula na elderberry.

E nwere ike ịmepụta mgbọrọgwụ na-egbuke egbuke n'ụdị tii, mee ihe ndị na-adịghị mma ma ọ bụ mgbe nile - chew. Ọ bara ọgaranya na vitamin C ma na-akwalite mgbake ọsọ ọsọ. Na-ebute mgbọrọgwụ nke licorice n'oge mbido ọrịa ahụ, ị nwere ike igbochi nsogbu dị n'ụdị ụkwara.

Mgbọrọgwụ nke ịdị elu bụ ihe a ma ama maka mmetụta ọ na-atụ anya ya. Tụkwasị na nke ahụ, ọ na-eme ka sputum kwụsị, nke na-eme ka ụbụrụ ụbụrụ nwee ike.

Calendula bụ ama maka mmerụ ahụ na-agwọ ọrịa na ihe mkpali nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.

Mkpụrụ osisi na-atụ anya na oyi nwere ike ịnwe mmetụta dị nro, nakwa ihe dị iche iche nke ịmalite ịlụ ọgụ. Iji mee nke a, St. John wort na sage - mgbe ha na-ejikọta ọnụ, ị na-enweta ọgwụ na mmetụta na-emetụ n'ahụ na akpụkpọ anụ mucous, na yana ya nwere ihe mucolytic.

A pụrụ iji ọgwụ ndị a kpọtụrụ aha n'elu mee ihe ma n'ụdị tii na mmebi. Mee ka steam ahụ dịkwuo ala ma ọ dịkarịa ala minit 15, ma mee usoro mgbe ọ na-enweghị ike ikuku ikuku oyi.

Anwụrụ ọkụ na-atụ anya maka ndị na-ese siga

Maka ndị na-ese anwụrụ, ọ dị mkpa iji mkpụ akwụkwọ na-egbochi mmetụta mgbakasị nke tar na nicotine. Maka nke a, a na-eji broth ndị dabeere na mint, motherwort na lemon balm. Mgbaghara Eucalyptus, dịka ọ bụrụ na ụkwara akọrọ, ga-aba uru ebe a.