Enweghi ike na ime ime

Nne ọ bụla n'ọdịnihu ga-enwe mmasị n'ọkwá ya. Ma ụfọdụ oge na-adịghị mma nwere ike iweta ụfọdụ nsogbu na nsogbu. Ọghọm na-aghọkarị nsogbu n'oge ime. Tụkwasị na nke ahụ, ịmepụta gas nwere ike ijikọta ya na mgbu abdominal, ọzịza, rumbling, belching, afọ ntachi na afọ ọsịsa. Ya mere, ọ dị mkpa ịghọta ihe na-eduga na steeti a na otu esi edo ya.

Ihe kpatara gas na nwanyi di ime

Ọ na-abụkarị ọnọdụ a, ọ bụ ezie na ọ na-akpata ọtụtụ nsogbu, mana ọ gaghị etinye ihe ize ndụ nye ahụike nke nne na nwa ọhụrụ n'ọdịnihu. Enwere ọtụtụ ihe kpatara ọganihu gas:

1. Nhazi mmezi. Site na ụbọchị mbụ nke gestation na nwanyi, mgbanwe na-amalite. Akwụsị n'oge ime n'afọ n'oge mbụ bụ n'ihi mmụba nke progesterone. Ọ na-enyere aka belata mmechi nke ma akpanwa na eriri afọ. N'ihi ngwa ngwa nke peristalsis ya, nri na-aga n'ihu nwayọ, a na-arụ ọrụ ịgba ụka. Usoro a bụ ihe omume zuru oke ma ọ bụghị ngwọta.
2. Ịbawanye nne na nna. Nke a bụ ihe ọzọ kpatara usoro nsogbu a. Nwa na-eto eto, ma kwa izu, akpanwa na-ebuwanye ibu. Ọ malitere itinye nrụgide n'ahụ akụkụ ndị dị nso, nke nwekwara ike imetụta ahụ ike gị. Na ọnwa nke abụọ, ọ bụ nrụgide nke akpanwa na eriri afọ na-eme ka gas dị n'oge ime nwa. Mgbanwe na ọnọdụ ya na-eduga ná nkwụsịtụ nke peristalsis, nsogbu na nkwụsị.
3. Ọrịa na pathologies. Akwụsị n'oge ime n'afọ na mbido oge nwere ike ịmalite site na ọrịa nke tractestive tract. Ya mere, ọ bụrụ na nwanyị maara banyere ọrịa ọrịa na-adịghị ala ala nke usoro nsị, ọ ghaghị ịgwa onye dọkịta banyere ngwa ngwa ngwa ngwa.
4. Ọzọkwa, nsogbu ahụ nwere ike ịkpata nchekasị, ịkwanye uwe mgbochi siri ike, iji mmiri mmiri eme ihe na-ezighi ezi.

Kedu esi ewepu gas n'oge ime?

Iji merie nsogbu ahụ, nwanyị aghaghị ịbanye na ikuku ọhụrụ. Ịrụ ọrụ ahụ bara uru, ma a ga-atụle ya na dọkịta nwere ike ịme egwuregwu. Nhọrọ kachasị mma bụ ileta ọdọ mmiri ahụ, dịka igwu mmiri na-akwalite ọrụ nke eriri afọ.

Ọ bụghị ọrụ kacha nta na-egwu nri:

• akụkụ kwesịrị ịbụ ntakịrị, ma e kwesịrị ịdị ihe dị ka ugboro 5 n'ụbọchị, a gaghị ekwe ka o rie nri;
• ọ dị mkpa ịgbachi iji ngwaahịa ndị nwere ike kwalite ọgbọ gas, dịka ọmụmaatụ, ha na-agụnye agwa, mkpụrụ vaịn, kabeeji, radish, mmiri ara ehi;
• ị nweghị ike imetọ ihe dị ụtọ;
• kwesịrị ịjụ nri ndị na-esi ísì ụtọ, marinades, nri ndị e ghere eghe;
• ọ dị mkpa iji na-eri ihe ndị na-egbu egbu na mmiri ara ehi.

Atụmatụ ndị a ga - enyere ndị nne n'ọdịnihu aka imetụta ọnọdụ ha ma nwee afọ ojuju.