Egwu ebighi ebi nke ndị na-agbaso ndụ ndụ, dịka ndị ọkachamara na-eme egwuregwu - nke a bụ ihe mgbochi na nkwonkwo ikpere ụkwụ. Mgbagwoju anya, uzo na-ezighi ezi mgbe ị na-awụli elu, mmerụ ikpere - ma ugbu a, ọ dị mkpa ka a rụọ ọrụ na meniscus. Eziokwu ahụ abụghị iji mgbagwoju anya nke mmerụ ahụ nkịtị na-emerụ ahụ. Na njedebe, enwere ike ibuli elu ma ọ bụ na-agbadata, muscle atrophy na-ebili, mmiri amalite ịmịkọta na nkwonkwo, ma mgbe ị hulatara ikpere, ị nwere ike ịnụ ụdị pịa.
Iwepụ Meniscus: Ọrụ
Mkpọchi ahụ n'onwe ya bụ ihe a na-eme na cartilaginous nke dị na nkwonkwo iji chịkwaa usoro ya, ma na-emebi nke, anyị na-adaba na tebụl ọrụ. Na iwepụ ihe mgbochi na-eme ka ị ghara ịdịru nwa oge. Na otu esi arụ ọrụ ahụ ma oge ịhazigharị dabere na ahụ gị. O nwere ike isi na izu ole na ole ruo ọnwa atọ.
Ọrụ iji wepụ ihe mgbochi ikpere na-abụkarị ihe karịrị awa abụọ. Enweghị ihe ndị a na-ahụ anya. Ngwunye obere anaghị ahapụ ọnya ma ọ bụ mmebi. Usoro siri ike karị na-agbake mgbake.
Iweghachite mgbe mwepụ nke meniscus
N'ụbọchị nke abụọ mgbe ọrụ nke meniscus gasịrị, ọ dị mkpa ịzụ ụkwụ na-arịa ọrịa. Ọ dịghị onye ga-amanye gị ịme egwuregwu, ma ị ga-arụ ọrụ dị nwayọọ. Mmetụta dị ukwuu na mgbake nwere usoro a họọrọ nke usoro gymnastics. Emela na-enweghị ọgwụgwọ - ọ dị mkpa iji chọpụta ihe mgbu ahụ, iji wepu ncha na ọnya, nakwa ihe dị mkpa ga-eme ka ọbara dịkwuo elu.
Ọ bụrụ na ọ bụrụ na e wepụsịrị gị meniscus, mgbe ahụ, a ga-eji ọtụtụ mkpocha rụọ izu ole na ole. Nke a na-emetụtakwa oge ahụ mgbe arụchara ọrụ
Anyi aghaghi icheta mgbe nile na oru obula nwere ike iduga otutu nsogbu. Mgbe mwepụ nke meniscus, enwekwara nsogbu. Enwere ike ịnwe ọrịa nrịanya, ọdịdị nke nkwarụ akwara n'akụkụ nkwonkwo ikpere, ma ọ bụ nkwenye ọrịa nke ọrịa na nkwonkwo kpatara. Mmebi ma ọ bụ mmepe nke thrombi na nkwonkwo ikpere mgbe mwepụ nke meniscus nwere ike ịbụ obere ihe.
Iji zere ọrụ nke ikpo ụkwụ ikpo ụkwụ, ọ dị mkpa iji zụtị aka ụkwụ ụkwụ, na ịzụlite ike ha na mgbanwe ha. Mgbe ahụ, na "nrụgide" maka ụkwụ nke ọnọdụ ahụ, enwere ohere iji gbochie akwara nke ikpere, njikọta na akwara site na mmerụ ahụ.