Nsogbu akpụkpọ ahụ na-achọ nlekọta dị nro na nlezi anya, ya mere, a ghaghị ahọrọ nlezianya anya maka ịsacha. Ha ga-abụrịrị ihe ndị e kere eke. Mkpụrụ obi dị n'ime agba na-apụta kwa oge, ma ọ bụrụ na a kpochapụghị ihe kpatara ya, ha nwere ike ịghọ satellites n'oge ndụ.
Ihe na-akpatara akpụkpọ anụ n'ime agba
Nzọụkwụ mbụ n'ime ọgwụgwọ bụ mgbe niile iji chọpụta ihe kpatara akpụrụ:
- blockage nke pores na glands zoro sebum;
- ọrịa na ntutu isi;
- enweghị ike na usoro endocrine;
- nje bacteria na akpụkpọ ahụ n'ihi mmebi nke ịdị ọcha.
N'eziokwu, ihe niile kpatara ya na-eme ka mkpọmkpọ mmiri ahụ ghara ịmalite, ma ha nwere ike ịpụta n'ihi nri na-adịghị mma nke nwere nnukwu abụba.
Kedu ka esi tufuo etiti ihe dị n'ime agba?
Site na ụzọ ọgwụ na-emepụta ọgwụ na-etinye ọgwụ aspirin, na-atụgharị na mmiri. Ọ bụrụ na ị maghị otú ị ga-esi kpochapụ mkpịsị ụkwụ gị na agba gị ọsọ ọsọ, mgbe ahụ, usoro a dị mma maka gị. Usoro nyocha nke oge a na-atụ aro ka ozonotherapy , elos-technology na usoro ndị ọzọ dị irè.
Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka ụzọ obibi, mgbe ahụ, nke mbụ, ọ bụ:
- Ihe ngwọta saline ọma, nke ị nwere ike ihicha ehicha gị;
- decoction nke herbs;
- lemon infusion;
- ụrọ ọcha na ndị ọzọ.
Ọ bụrụ na ị ka na-enweghị ike ịghọta ihe mere na agba, n'agbanyeghị ọgwụgwọ, na-awụlị n'ime etuto, cheta ihe oriri gị maka ọdịdị nke ngwaahịa, akwụkwọ nri, anụ a kụrụ anụ, azụ. Dị ka carbohydrates, porridge kacha mma. Ejighi abuba, ihe uto, na-ese anwuru, ma rie nri nri nri ngwa ngwa na n'okporo ámá. Ka ihu wee dị ọcha, ọ dị mkpa ịṅụ mmiri dị ọcha (ọ dịkarịa ala lita abụọ kwa ụbọchị). Ma ọnụ ọgụgụ nke allergens na sweets kwesịrị ibelata na nke kacha nta.