Mkpụrụ akpụ dị nnọọ njọ. Ọ na-echekarị ndị okenye nke ma ụmụ nwanyị. Ihe na-akpata ọdịdị nke ọkụ ọkụ nwere ike ịbụ ọtụtụ. Ma ọtụtụ ndị, na-enweghị nkọwa, ihe mere azụ na-enwe ntụpọ, gbalịa dozie n'enweghị nsogbu a, na-etinye ihe ize ndụ iji mee ka ọ dịkwuo njọ.
Kedu ihe mere uda mmiri ji apụta na azụ?
Tupu iwere ihe ọ bụla iji kpochapụ ọkụ ọkụ, ọ dị mkpa ịghọta ihe ndị bụ isi na-eduga ná nhazi ya.
A na - ejikọta ihe a na:
- ọrịa ahu;
- eji ihe oriri mara abụba, ihe ọṅụṅụ na-egbu egbu;
- ihu ọjọọ.
Ọzọkwa, pimples nwere ike ịpụta n'ihi mmetụta nke ihe ndị dị otú a:
- Ịgba akwa akwa akwa na-egbochi ịbanye na ikuku na mmiri mmiri, nke na-eme ka ọsụsọ bụrụ ebe ụmụ anụmanụ na-amị mkpụrụ dị mma.
- Nchegbu ụjọ na nrụgide siri ike na-akọkwara nsogbu akpụkpọ ahụ.
- Nwee akwa uwe na-emepụta esemokwu.
- Ogologo oge na-acha na ìhè anyanwụ.
- Ideghị ọcha, nke nwere ike ịdị mkpa maka nsogbu akpụkpọ ahụ .
- Ọganihu nke toxins na toxins na-eduga ná nri na-ezighị ezi, iji nri ngwa ngwa na ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya.
- Enweghị vitamin na-eduga na mbufụt nke anụ ahụ.
Gịnị mere akpị na-egosi n'azụ ụmụ nwanyị?
Mgbe mgbe, mmeghachi omume dị otú ahụ na-ebili na nzaghachi maka iji akwa ịchọ mma ọhụrụ. Ọtụtụ mgbe, ịme ihe na-eme ka akpụkpọ anụ na-eduga n'ọkụ nke akpụkpọ ahụ na ịmepụta ọtụtụ ọnụọgụ.
Tụkwasị na nke ahụ, e nwere ihe kpatara ya:
- Nsogbu na-ada na- eme n'oge ime mpụ, mgbe a na-ete ime ma ọ bụ n'afọ ime.
- Enweghị ọrụ thyroid na ụfọdụ ọrịa ọrịa endocrine.
- Ndị nwere ogologo oge na-agba ọsọ na-abụkarị ihe ọkụ ọkụ na azụ, n'ihi eziokwu ahụ bụ na ntutu bụ ụgbọelu nke ájá na ájá nke na-eme ka ihe ndị ahụ na-egbuke egbuke.