N'izugbe, mmiri sie maka ụmụ amụrụ ọhụrụ adịghị emerụ onwe ya ahụ, ma ọ ka mma ịjụ dọkịta ma ọ bụrụ na ọ bara uru inye ya nwata. Ọ bụrụ na ị kpebie dopaivat nwa amụrụ ọhụrụ, ọ bara uru ileru iwu ndị dị otú ahụ anya:
- Aṅụla nwa ahụ tupu ya eri nri ma ọ bụ ozugbo ọ gasịrị. Nke a na-emebi mgbaze, ọ pụkwara iduga n'eziokwu ahụ bụ na n'ihi mmiri afọ juru, nwa ahụ anaghị eri nri, afọ adịghịkwa ya.
- Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ nọ na GW, mgbe ahụ, ọ dị mkpa iji mmiri dị ntakịrị mee ka nwatakịrị ahụ nwee obere akụkụ nke mmiri ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, n'ihi na ọnụ ọgụgụ mmiri ara na mmalite nke dopaivaniya nwere ike ịda.
- Na mbido, ọ kachasị mma ịnye nwatakịrị site na teaspoon, karịa karama.
- Ọ bụrụ na eriri afọ adịghị arụ ọrụ nke ọma, kpọtụrụ onye dọkịta ozugbo n'ihi na nnukwu mmiri nwere ike imebi microflora ya.
Ego ole a ga-etinye mmiri a kụrụ na nwa ọhụrụ?
Nne ma ọ bụ nna ọ bụla n'onwe ya kpebiri ma ọ ga-ekwe omume inye nwa ọhụrụ a mmiri sie, dabere na ahụmahụ ya. Ọ gaghị abụ ihe na-enweghị isi iji kwenye na nke a na pediatrician na-eduga gị na, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, onye ndụmọdụ na GW.