Ụdị mkpụrụ dị aṅaa ka nwatakịrị nwere n'ime ọnwa 6?

Na-agbalị ịnye nwa gị ihe kachasị mma, ụfọdụ ndị na-agba ọsọ na-agafe akara nke ihe ga-ekwe omume. Karịsịa, nke a na-emetụta mkpụrụ osisi ndị na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ, nke m ga-achọ ịgwọ obere obere gourmet. Ka anyị hụ n'ụzọ zuru ezu nke mkpụrụ osisi nwere ike inye nwatakịrị n'ime ọnwa 6, nke na-ekwesịghị ịdị, iji zere nsogbu na mgbaze.

Mkpụrụ mbụ maka ụmụaka na-akwado

Ruo ọnwa isii, nwa ahụ na-eri nanị ngwakọta ma ọ bụ mmiri ara mama mama, ọ bụ naanị ụfọdụ ndị na-ahụ maka ụmụaka, dịka ihe akaebe ahụ si kwuo, nwere ike ikwe ka mgbakwunye mkpụrụ osisi, izu ole na ole gara aga, iji rie nri.

Nye nne m, na-echere oge awa ahụ dị oké ọnụ ahịa, ọ dịghị ajụjụ ọ bụla ụdị mkpụrụ ahụ bụ nke mbụ ịmebata n'ime ọnyà ahụ, ị ​​ga-amụta ihe ọmụma a tupu oge eruo, mgbe gị na district ma ọ bụ dọkịta ezinụlọ gị na-eleta nwa ahụ.

Mkpụrụ puree

Ọtụtụ ndị na-amụ nwa na-atụ aro ka ha buru ụzọ nye nwa ahụ abụghị ụbara, kama ọ bụ mkpụrụ nke a gbanyere n'usoro n'ụdị puree. N'ihi ya, o nwere ike ịmepụta mmeghachi omume na-ezighị ezi nke eriri afọ n'ụdị stool mmiri (afọ ọsịsa) na-ebelata na nwa. E kwuwerị, maka ụmụ ụfọdụ, nri ọ bụla karịa mmiri ara ehi nwere ike ibu ụzọ sie ike igwu ala ma mee ka flatulence na afọ ojuju.

Mkpụrụ mkpụrụ mbụ maka nwa ọhụrụ ọnwa isii bụ apụl na ube. Nkwakọ ngwaahịa ahụ kwesịrị igosi afọ ole a na-enye ngwaahịa a maka ụmụaka. Na mgbakwunye, ị kwesịrị iji nlezianya nyocha ihe mejupụtara - enweghị shuga, ọ dịghị nchịkwa n'ime ya kwesịrị ịbụ.

Echefula ụbọchị ngwụcha - oke buru ibu na-egosi na iji ndị nchebe adịghị egosipụta na nkwakọ ngwaahịa ahụ. Ọ bụ ekwesighi iji ite, njedebe nke na-apụta mgbe ụbọchị ole na ole gasịrị.

Apple

Mgbe poteto mara mma, ma ọ bụrụ na onye ahụ ya na ya maara ji nwayọọ na-aga, ị ga-enye nwa ahụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. N'ezie, ọ dịghị mkpa ka ị nye ya dum ma ọ bụ mpekere, n'ihi na nwa ewu nwere ike ịpịa ya na ibe ya. Ekwesiri idozi ya na obere akpa akwa akpa nwa ma obu kpochapu ya. Ndị nne anyị mere ihe dị mfe - ha kpochapụrụ apụl ahụ na ngaji, ma nye ya nwa ahụ ozugbo.

Maka ihe atụ mbụ, ị ga-ahọrọ ụdị dị iche iche dị nro, nke ọma ma tolite na mpaghara e nyere. Ọ bụghị ihe amamihe dị na ịzụta ihe dị mma nke na-egbuke egbuke mkpụrụ osisi nke nwere ike ịnweta nitrates ma bụrụ ngwaahịa nke mmepụta mkpụrụ ndụ ihe nketa.

Ná mmalite, a ga-enwe oke halts nke teaspoon ma ọ bụ ọbụna obere, karịsịa ma ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ na-arịa ọrịa. Kwa ụbọchị, akụkụ a na-arịwanye elu, site na njedebe nke izu na-eru otu teaspoonful. Site na mbido ọnwa nke asaa nwa ahụ nwere ike inweta mkpụrụ apụl kwa ụbọchị na iri abụọ na iri atọ kwa ụbọchị.

Ube

Ebe ọ bụ na ube nwere ike ime ka nsogbu nke stool - nrụpụta gas ma ọ bụ ntachi anya, a na-elezi ya anya karịa ka apụl. Enwere ike inye ya mgbe enwere ihe ịga nke ọma mgbe amaara nwatakịrị ahụ na mkpụrụ mbụ. Dịka atụmatụ ahụ dị, a na-etinye ube dị ụtọ na nri nwa, jiri nlezianya na-amụ obere mgbanwe dị na stool ahụ, ma ọ bụrụ na ọrịa ahụ, kwụsị ozugbo inye ya.

Ọ dị mkpa inye nri mkpụrụ na nri nri ụtụtụ, nke mere na site na njedebe nke ụbọchị, ị nwere ike ịhụ mmeghachi omume nke ahụ nwata ahụ. ube na udara ura kwesiri ichogharia, inye otu ubochi, na mgbe nwatakiri ahu tolitere, ma nye ya dika ihe eji eme ihe n 'ututu na maka nri ehihie.

Banana

Ọ bụ ezie na onye nlekọta esenidụt anaghị eso n'ime ngwaahịa bara uru maka ụmụ ọhụrụ, ọ nwere uru na-enweghị mgbagha n'ihu ha - banana dị ezigbo nri na nnukwu kalori, ya mere ọ na-atụ aro ka ụmụ ọhụrụ dị ọnwa isii. Ụfọdụ ndị pediatric adịghị akwado ịgbanye ya ruo ọnwa asatọ, ma n'ihi ntakịrị ihe na-adịghị ala na ikike nke imeghachi omume na-adịghị mma, mkpụrụ a bụ onye ọbịa nabatara na tebụl nwa.

Ma apricots, piich, plums na onyinye ndị ọzọ nke ubi anyị kwesịrị ịmalite ịnye ya na ọnwa 7-8, na-eburu n'uche ike ha ịme ihe dị ukwuu ma mee ka ọkụ ọkụ na chee.