Nri site na ntachu bụ ọgwụgwọ dị mkpa na nwa agbọghọ ọ bụla nke na-eche banyere ọdịdị ya ma na-echebe ntorobịa ya. Mmasị ihu ọma megide ntachu dị mkpa n'oge okpomọkụ nakwa mgbe ị na-eme njem gaa mba ndị na-ekpo ọkụ, ọbụlagodi ma ị chọghị ịgha ụgha ruo ogologo oge na osimiri. Nke bụ eziokwu bụ na akpụkpọ anụ nke ihu na-adịkarị mfe ịnweta ihe nke ìhè anyanwụ, nke pụtara ịcha ọbara ọbara, ọkụ , nkụ, na peeling.
Iji gbochie mmetụta ndị a na mmetụta ndị ọzọ na-adịghị mma nke anyanwụ, nakwa ma ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị dị ncha ma nwee ike ịdị na-adị n'ụdị ntụpọ , họrọzie sunscreen kachasị mma. Kọwaa njirimara nchebe ga - enyere gị aka ịlele SPF (ihe nchebe anyanwụ), nke dị na tube ọ bụla na sunscreen. Ihe nchebe kasịnụ bụ SPF 50 na 60.
Ụdị ude dị otú a, dịka ọmụmụ, nwere ike igbochi ịbịaru pasent 98% nke radieshon nke anyanwụ.
Nhọrọ nke ude
Taa na ụlọ ahịa ihe ịchọ mma, enwere nta ọkụ. A pụrụ ịhọrọ ude ihu site n'etiti ụdị dị iche iche, ụdị dịka Nivea, Garnier, Oriflame, Avon, Lumene, YvesRosher, wdg. Floresun, Eveline, NaturaSiberica. Uzo nke kachasi anya bu creams Vichy, LaRochePosay, Clinique na ndi ozo.
Nri site na ntachu nke dị iche iche agba dị iche na ya mejupụtara. Ụdị ọnụahịa dị oke ọnụ, dị ka a na-achị, ihe owuwu dị ọcha, yana ihe ntanetị na kemịkị na nhazi ha. Nhọrọ ndị dị ọnụ ala nwere naanị nzacha mmiri, ha enweghị ihe ndị nwere ihe oriri na-enwe mmetụta bara uru n'ahụ. Dị ka ụfọdụ nyochaa, ọnụ ọchị ihu nwere ike ịhapụ mmetụta nke mmanu mmanu.
Otú ọ dị, ọbụna ọnụahịa ahụ enweghị ike ikwenye na mmetụ nke ude ahụ na-apụta n'ahụ gị. A na-egosipụta nrịanrịa na-egbu ahụ na-egbuke egbuke n'ụdị anya ọhụụ, itching, scaling of the skin. N'iji ihe mgbaàmà ndị dị otú ahụ, ọ ka mma ịkwụsị iji ude a ozugbo. Tupu iji, jide n'aka na ndụ ndụ nke tanning ude adịghị ma gwụ. Ọtụtụ mgbe, ude a zụrụ n'oge ikpeazụ adịghịzi adaba, dịka oge nkezi nke iji ya dị otu afọ.