Ọfọn, onye n'ime anyị na-enweghị nrọ nke ọchị Hollywood? Ma ọ dịghị mkpa ka ịsị na ọ bụ ihe mkpuchi nile, ezigbo ndị dọkịta ma ọ bụ, mgbe nile, mmiri nke mma.
Were ya na mmadu nile nwere ike imeri ezé na-acha ọcha na-acha ọcha snow, na-etinyeghị ya na dengzhischa dị otú a nke ndị amara nyere. Ekwetaghị m? Ma ebe a bụ ndepụta nke ụzọ kachasị dị irè na ogologo oge. Jide n'aka na itinye ntuziaka ndị a n'ọrụ, ị ga-akwa ụta naanị otu ihe - na ị hụbeghị ndepụta nke ndị a na-ebute n'ihu.
1. Soda
Ee, ee, ọ ga-ekwe omume na ị nụworị banyere ngwá ọrụ ọrụ ebube a, ma ozizi ahụ abịaghị karịa nkwupụta. Site n'ụzọ, soda ga-ehichapụ ihe na-acha odo odo na ezé ma wepụ ísì ọjọọ ahụ n'ọnụ. Ihe niile ịchọrọ ịmemụmụ ọnụ ọchị Hollywood: nsị nke soda tinyekwuo na nhacha akwa ma ghara ịdị ọcha karịa ugboro abụọ n'izu.
2. Apple cider mmanya
Nke a bụ ihe okike zuru oke, nke a na-enweta site na iji mmiri apụl. N'eziokwu, a ghaghị ikwu na usoro a anaghị adabara ndị nwere enamel nwere mmetụta. Iji kwadebe ngwakọta, gbanye 1 tablespoon nke mmanya na 10 tablespoons mmiri. N'ikpeazụ, tinye 1 teaspoon nke nnu. Ịgbagharị. Na ngwakọta a, itucha ọnụ gị maka nkeji 1-2. A na-emeghachi usoro ahụ ugboro ugboro n'izu. Oge nke usoro ahụ bụ ọnwa 1.
3. Strawberries
Strawberry nwere ngwakọta a na-akpọ malic acid. N'ebe a, o nwere ike ime ka ezé gị na-acha ọcha. Iji mee nke a, belata beri na ọkara na maka nkeji 1, ehichapụ ezé. N'ikpochacha ọnụ gị na mmiri. Site n'ụzọ, mkpụrụ osisi strawberry na-ezipụ ezé site na ihe e ji kọfị, mmanya, mmiri soda na ndị ọzọ.
4. Nri Dutch cheese
Chiiz nwere casein, protein ara ehi, nke na-elekọta gị enamel. Ụfụ mmiri dị otú ahụ dịka Dutch ma ọ bụ Altaic, nwere ike ihicha ihe ngosi ahụ. Ọzọkwa, ha nwere ọtụtụ calcium, nke ga-eme ka ezé gị sie ike.
5. Soro ndụmọdụ nke dọkịta gị
Anyị na-agwa ụmụ anyị mgbe niile na ezé ga-ehicha ya maka minit 2-3, mana anyị onwe anyị na-agbaso iwu a? Ya mere, echekwala ma nweta akwa ezé na eze nrịba. Tụkwasị na nke a, echefula ịsacha ọnụ gị na ọgwụgwọ pụrụ iche ma ọ bụ mmiri mgbe ọ bụla nri.
6. Anyị na-agụnye ihe oriri nke na-ehichapụ ezé site na akara
Ọ na-ada ụda, ma n'ụzọ dị otú a, n'ezie, ga-enyere aka nweta ihu ọchị nke snow. Ya mere, na-eri kwa ụbọchị carrots, celery, apụl. Na ụdị dịgasị iche iche - isi iyi nke mineral bara uru nke ga - eme ka ọ ghara ikpochapụ ezé na ezé, ma chekwaa megide ire ere ezé.
7. Ogbugbe egbugbere ọnụ na-acha ọbara ọbara, berry tint ma ọ bụ fuchsia
Nhọrọ a na - enye whitening. Ụdị dị otú ahụ na ụcha nke egbugbere ọnụ na-eme ka ezé dị ọcha karịa ka ha dị. Site n'ụzọ, cheta na e nwere ndò ndị nwere ike igwu egwu egwuregwu na agba nke enamel ezé. Ndị a gụnyere: odo odo, aja aja, odo odo odo, odo odo, coral, pink pink, lilac, brown.
8. Mmiri mmiri na-ekpo ọkụ
Ọtụtụ mgbe, a na-eji ngwá ọrụ a eme ihe na nkà mmụta sayensị. Dịka ọmụmaatụ, ihe ka ọtụtụ n'ime gels maka capes nwere peroxide na ịta nke 6-9%. Maka iji ezinụlọ mee ihe, were hydrogen peroxide n'ime ịta ahụhụ karịa karịa 3%. Mmetụta ya ga-abịa ụbọchị ole na ole mgbe ị gwụsịrị. Oge dum nke usoro ahụ bụ ụbọchị 10. E nwere ọtụtụ ụzọ isi mee ka ezé dị ọcha dị ọcha. Dịka ọmụmaatụ, ọ nwere ike ịsachasị (kpochapụ ọnụ na ngwọta nke nwere mmiri na peroxide na ruru 1: 1). Nke a na-agụnye ịmịkọrọ mmiri na soda na peroxide (ntakịrị nke peroxide na soda kpochapụrụ tupu e guzobe osisi ma tinye aka na brush dị ka onye na-eji ụkwụ nsị) na nhọrọ ikpeazụ - n'elu mpempe aka, na-efesa ihe ụfọdụ nke peroxide na ihe ọṅụṅụ lemon (adịghị adabara ndị nwere enamel dị nro) .
9. Dental floss
N'agbanyeghị ihe siri ike ị gbalịrị, n'agbanyeghị otú e si eji mado ọnụ, ọ ga-abụ na ị ga-enwe ike ikpochapu ihe oriri. Ọ bụ ya mere ị na-eji akwa ụrọ na akpa akwa gị nke ga-eme ka ọnọdụ ezé gị dịkwuo mma, mee ka ha dịkwuo mma ma dị ọcha.
10. Mkpụrụ Mkpụrụ Osisi
Gwa ya ozugbo na o nwere ezigbo ísì. Ọ bụrụ na ọ ga-esiri gị ike iji ya mee ihe ngwa ngwa, gbakwunye 2-3 tụlee mmanụ dị oké mkpa ka ọ bụrụ onye na-esi na ya. Enwere ike ịchọta mmetụta kacha mma ma ọ bụrụ na ị jiri ya na-adị ọcha (ma ee e, ị gaghị agba ọnụ ma ọ bụrụ na ịnweghị ya na nnukwu nha). Ke adianade do, mmanụ osisi tii bụ ọkachamara antiseptik na antibacterial, ọ bara uru maka ọnọdụ nke goms.