Kemgbe oge ochie, a na-ewere mmanụ olive dị ka isi iyi nke ịma mma na ntorobịa, na Gris oge ochie a kpọrọ ya "ọla edo mmiri", n'Ijipt, mmanụ olive bụ onye inyeaka mbụ na-egbochi mgbu. A na-achọ mmanụ oliv n'etiti ihe ndị dị mma, na-emepụta creams na masks, a na-ejikwa ya maka ịhịa aka n'ahụ.
Njirimara bara uru nke mmanu olive
Njirimara bara uru nke mmanu olive bu ihe omuma. Ụdị mmanụ a bụ:
- nwayọọ laxative na cholagogue;
- ọ na-enyere aka ịnagide ọrịa nke afo na eriri afọ;
- ezigbo ọgwụ mgbochi ụkwara;
- asacha akụrụ na imeju;
- eme ka nwoke nwekwuo ike;
- mee ka anya dị mma maka ihe ọkụkụ linoleic ya;
- na-echebe site na e guzobere mgbochi ọbara;
- nwere mmetụta bara uru ọbụna mgbe ingested na ntutu, akpụkpọ na mbọ.
Ọtụtụ ndị mmadụ maara na ịṅụ mmanụ oliv na afọ efu na-enye aka, ma ọ bụghị onye ọ bụla maara ihe ọ bara uru. Ndi mmadu ndi na akwado akwado ikpochapu oria na ihe ogwu ndi ozo dika mmanu, na-ekwu na nani otu ogbe mmanu n'onu mmanu ga-eme ka o chefuo uzo ozo dika onwa abia, ma meziekwa tractestive.
Ma dị ka ọ na-abụkarị ikpe, enwere ndị na-emegide okwu ndị dị otú ahụ, n'echiche ha, ọ bụrụ na ị na-aṅụ mmanụ oliv na akpọrọ afọ na ị nwere ike ịdọrọ imeju, dị ka abụba bara ụba nke mmanụ nke na-ebubigajujujujujujujujujujujujujujujuju. Ọ bụrụ na ị ghọtara, akụkụ abụọ ahụ ziri ezi, n'ihi ya tupu ịmalite ịgwọ onwe gị, ọ ka mma ịjụ dọkịta.
Na mbu, ekwesiri iburu n'uche na ojiji mmanu olive n'ime afo efu, ya na ihe ozo o bula ga - eme mgbe o jiri ya eme ihe karia, ma oburu na i nweghi ihe ndi ozo di iche iche.
Oliv na mmanụ efu
A na-ekwu na isi nke ọgwụ mmanụ nke mmanụ olive, nke a na-ewere na afo efu nwere ike ịsị:
- eme ka nguzogide nke ahu ghara ibute oria na oge obula;
- igbochi ọdịdị nke calcus na caries;
- edozi nsogbu ahụ;
- na-agbanwe ọrụ nke imeju, afọ, eriri afọ.
A na-ewere mmanụ olive na lemon na afọ efu na ndị na-achọ ibu ibu. O nwekwara ike ghara imere ndị nne n'ọdịnihu, ebe ọ bụ na egosipụtara na ihe mejupụtara ya yiri mmiri ara, n'ihi mmanụ a nwere mmetụta bara uru na mmepe nke ọrụ dị mkpa nke ụbụrụ nwa. Ya mere, mmanụ olive na afọ efu mgbe ime nwa bụ ụzọ dị mma iji lekọta ahụ ike nke ụmụ gị. Ọzọkwa, ị gaghị enwe ike ime ya mgbe ị na-akwadebe ihe oriri maka ndị nọọsụ, na mgbakwunye na ịkwado nlọghachi nke ahụ mgbe amuchara nwa ma na-eme ihe dịka ihe na-akpata nrụgide, na mmanụ oliv na-ebu ọnụ bara uru maka ụkọ ọnwụ mgbe a mụsịrị nwa.
Kedu ka esi eji mmanu olive eme ihe na afo efu?
Ọ kacha mma iji mmanụ oliv na-eme ihe na-emeghị ihe dị ka otu ọnwa, ihe dịka ọkara otu awa tupu nri ụtụtụ, 1-2 teaspoons, wee ṅụọ otu iko mmiri na ụlọ okpomọkụ. Enwere ikpe mgbe mmanụ oliv na-efu ihe na-emebi ahụ ike nke gallbladder. Nke a na - eme ma ọ bụrụ na e nwere nkume na ya, ebe ọ bụ na ha nwere ike ịbanye ma gụọ ụrọ ahụ, na - akpata spasms na colic. Ka ha wee ghara ime nke a, ndị dị otú ahụ kwesịrị iji mmanụ olive dị ka ihe mgbakwunye na nri ndị isi, ma ọ gaghị abụ ihe ezi uche dị na ya ịhapụ akụ dị otú ahụ nke abụba nri.