Na nsogbu ahụ, mgbe ikiri ụkwụ na-agbawa, ihe dịka otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ndị ikom na ndị inyom dị iche iche na-eche ihu. Ihe a na-adighi mma na-akpata otutu nsogbu na nsogbu. Ihe mgbawa na ikiri ụkwụ na-ebute ọrịa, nke nwere ike ibute mmepe nke usoro mkpali. Tụkwasị na nke ahụ, ọkpụkpụ ndị a gbawara agbawa na-ele anya na-enweghị mmasị. N'isiokwu a, anyị ga-atụle ihe mere ịkwa ụkwụ ji agbawa, na ihe ị ga-eme iji wepu nsogbu a.
Gịnị mere ikiri ụkwụ ụkwụ ji agbaba?
Ndị ọkà mmụta ọgwụ na-achọpụta ọtụtụ ihe na-eduga n'ọdịdị nke mgbawa n'elu ikiri ụkwụ:
- akpụkpọ anụ. Ọtụtụ mgbe, mgbagwoju anya na ikiri ụkwụ na-eme na ndị na-ata ahụhụ site na akpụkpọ anụ. N'ụzọ bụ isi, a na-ahụ ihe kpatara ya mgbe ọ dị afọ iri anọ, mgbe enwere mgbanwe na metabolism. Mbelata nke mmịnye ọbara, mgbagha nke ihe oriri nke akụkụ dị iche iche na anụ ahụ dị iche iche, na-eduga n'eziokwu ahụ na akpụkpọ anụ na-agbawa ikiri ụkwụ ma gbaa;
- enweghị vitamin A na ahụ. Enwere ike ime ihe a n'oge ọ bụla, ọbụna ụmụaka. Vitamin A na-arụ ọrụ dị oke mkpa na ndụ mmadụ zuru oke ma zuru oke. Ụkọ ya nwere ike iduga na ikpọ ụkwụ na nsogbu ndị ka njọ;
- akpụkpọ ụkwụ okpukpu abụọ. Ọtụtụ mgbe, n'ihi akpụkpọ ụkwụ na-adịghị mma ma ọ bụ ụkwụ ụkwụ efu, ikiri ụkwụ na-emerụ ahụ, nke na-eduga n'ile anya na oku, mgbagwoju anya na ọbụna nrụrụ ụkwụ.
Kedu ihe ị ga-eme mgbe ikiri ụkwụ na-agbawa?
Ihe ka ọtụtụ n'ime ndị mmadụ gbawara akpụkpọ ụkwụ ha, na mbụ, na-achọ ka ha wepụ ihe ndị ahụ n'onwe ha, ọ bụghị n'ihi ihe kpatara ha. Nke a bụ ọchịchọ nkịtị na nke anụ ahụ, ma anyị ekwesịghị ichefu na ọ bụrụ na iwepụghị ihe kpatara ọdịdị nke mgbawa, nsogbu a ga-abịa ugboro ugboro. Ya mere, tupu ị na-ekpochapụ ihe mgbagwoju anya na ikiri ụkwụ, ndị ọkachamara n'ihe banyere ọgwụ ahụ na-akwado ịlele maka ihe ọ bụla nwere ike imetụta ọdịdị ha.
- Usoro ọgwụ na-eme ka ọ ghara ime ka ikiri ụkwụ na ikiri ụkwụ. Maka taa na ụlọ ahịa ọgwụ ọ bụla ọ ga-ekwe omume ịnweta mmanu, gel ma ọ bụ ude site na cracks na ikiri ụkwụ. Ndị na-ere ọgwụ na-ekwenye na mgbe ụbọchị 7-10 ga-etinye nhicha ahụ, nsogbu ahụ ga-apụ n'anya. Iji mee ka mmetụta nke ihe si na mgbagwoju ụkwụ pụta, ụkwụ kwesịrị iburu ụzọ na-ekpo ọkụ na mmiri ọkụ ma jiri akwa nkume ma ọ bụ brush sie ike. Usoro a na-enye gị ohere wepu keratinized anụ ahụ. Mgbe usoro a gasịrị, ude ahụ na-abanye n'ime ala dị omimi nke akpụkpọ ahụ, ma nwee mmetụta ọgwụgwọ dị ike. A na-atụ aro mmanu sitere na mgbawa n'elu ikiri ụkwụ mee ihe ugboro abụọ n'ụbọchị - n'ụtụtụ ma n'oge ụra.
- Ngwọrọgwu ndị mmadụ maka mgbawa na ikiri ụkwụ. Enwere ike ịfụ ụrọ na poteto na-etinye na poteto na-ekpo ọkụ. Usoro ọgwụgwọ ndị a dị irè mgbe ụkwụ ụkwụ na-agbaba ma kwe ka wepụ nsogbu ahụ n'ime 5-7 ụbọchị. A na-edozi mmanụ sitere na cracks site na mmanụ ala jelii na epupụta nke afụ ọnụ ọlaedo. Iji mee nke a, a ga-egwepịa epupụta nke osisi a ma gwakọta ya na Vaseline n'ihe ruru 2: 3. Chekwaa ude a kwesịrị iji friji, ma jiri ugboro abụọ n'ụbọchị.
Na mgbakwunye na nke a n'elu, ọ dị mkpa ịgbaso iwu nke ịdị ọcha onwe onye, ịhapụ ihe ndị na-emepụta akwa na sọks, akpụkpọ ụkwụ na-ekwekọghị n'okike. Akwụsịghị afụ ọkụ, na akpụkpọ ụkwụ na - agbaji. Nakwa, ị ga-achọ nyochaa ihe oriri - mee ka ọnụọgụgụ nke vitamin A. kwa ụbọchị, karịsịa, vitamin A. Mgbe ikiri ụkwụ na-agbawa, ọgwụgwọ kwesịrị ịdị oke. Nanị na nke a ọ ga-ekwe omume ikpochapụ nsogbu ahụ ma chefuo ya.