Ogbugbu ndi mmadu

Cheta ihe nkiri a bụ "Shopaholic", ebe nwa agbọghọ ahụ na kaadị akwụmụgwọ na-egbughị onwe ha iji chebe onwe ha pụọ ​​ịzụta, na ọbụna na klas maka ịchụpụ shopaholism gara? Na ihe nkiri a, ihe niile agwụla nke ọma, ọ bụ ihe nwute na na ndụ, obi ụtọ na njedebe bụ ihe a na-adịghị ahụkebe. Ya mere olee otu esi emeso shopaholism? A sị ka e kwuwe, iwepụ ọrịa a dị mkpa - ọ bụrụ na ọ dị ugbu a, mgbe ahụ, nke a abụghị nsogbu karịa ịdabere na mmanya ma ọ bụ ịgba chaa chaa.

Ihe kpatara shopaholism

Gini mere ị na-achọ ịzụ ahịa ịzụ ahịa na-eme ka ndị inyom ghọọ ndị na-egbu egbu, dị njikere ịzụta ihe niile, na-aṅaghị ntị na ike ego ha? Psychology na-enye Shopaholism otu nkọwa - enweghị uche. Ọ dịghị mkpa site n'akụkụ onye mmekọ, ndị enyi nwanyị ma ọ bụ ndị ọzọ. Nwanyị ahụ na-amalite imeju "ọdịiche" na ndụ na njem ịzụ ahịa, nke na-eweta mmetụta dị mma. Ma ka oge na-aga, mmerụ na-adịghị ọcha mere ka ọ bụrụ ezigbo mmadụ, ikpochapụ ya adịghị mfe.

Mgbaàmà nke Shopaholism

Ị makwa na i kwesịrị ịjụ ajụjụ banyere otu esi emeso shopaholism? Eleghi anya i nwere nsogbu a? Ka lelee. Ị na-egwu shopologizm, ma ọ bụrụ:

• ị nweghị ebe maka ọtụtụ ihe n'ụlọ, mgbe ị na-aṅa ntị na ego ole ị na-akwụ site na obere akpa, ma nke ahụ bụ ihe eji ya, ị nweghị ike ikwu n'ezie;
• mgbe ị na-aga ụlọ ahịa ahụ, nsogbu niile na-agbagha, ị na-echekwa dịka nwanyị kasị nwee obi ụtọ n'ụwa;
• ị na-abịa n'ụlọ ahịa ahụ, ị ​​na-elele anya ebe niile na ụlọ ahịa, ma ọ bụghị naanị ebe ị nwere ihe ndị ị chọrọ;
• ị na-aga ịzụ ahịa n'ejighị ịchọ ihe dị mkpa, mana dịka nke ahụ;
• otu ụbọchị, ọbụna na-aga izute ndị enyi, ị ka na-ahụ onwe gị n'otu ụlọ ahịa, ebe ị na-anọ ụbọchị dum;
• mgbe esemokwu, mkparị nke ndị ọchịchị, ị na-eme onwe gị obi ụtọ site na ịzụ ahịa, ịzụta ọbụna ihe na-enweghị isi na-eduga gị na mmụọ dị mma;
• ị gaghị enwe ike ịjụ mgbe niile gbasara ihe ị na-azụ ndị ọzọ ma gosipụta ụdị uwe ejiji gị na otú o si kwekọọ na akpụkpọ ụkwụ zụtara n'ụbọchị ahụ;
• di na-akatọ gị mgbe nile, na-agwa gị na ụlọ gị dịka ụlọ nkwakọba ihe nke ụlọ ahịa, ọ bụghị ebe obibi;
• ị gaghị aga ịzụ ahịa mgbe mgbe n'ihi ihe ọ bụla, ma eziokwu a na-eme ka ị nwee mwute, ị na-ewe iwe.

Esi tufuo shopaholism?

Ịchụpụ shopaholism, nakwa na àgwà ọjọọ ọ bụla ọzọ, ga-achọ mgbalị dị ukwuu na ọchịchọ obi gị ịmekọrịta ya. Gbalịa ịgbaso ndụmọdụ ndị na-esonụ, nke ga - enyere gị aka ịghara ịzụta ngafe na ịnagide shopaholism:

1. Ịkwesighi ịzụta ihe ọ bụla n'amaghị ama, naanị n'ihi na ị masịrị ihe ahụ. Mgbe ị na-aga ụlọ ahịa (ma ọ bụ maka ihe ma ọ bụ ngwaahịa), mee ndepụta nke dị mkpa ma gbasoo ya.
2. Ọ dịghị mkpa, mgbe ị hụrụ akararị "Sale" ma ọ bụ ọkwa maka ego ndị dị egwu, na-agba ọsọ na ịzụta ihe niile. Cheta na mgbe mgbe ihe odide banyere ego ahụ bụ naanị ịzụ ahịa ahịa, n'ezie, ego nwere ike ịdị ntakịrị. Ọbụna zụta ihe dị oke ọnụ ala agaghị adị mkpa, gịnị kpatara i ji chọọ nsị ọzọ?
3. Egbula ịzụta ihe ọhụrụ ọzọ (ekwentị, akwa si nchịkọta ọhụrụ) ozugbo ị banyere na ahịa. Ọ bara uru ichere ntakịrị na ọnụahịa ga-abụ ala, ị ga-enwe ike ịghọta ma ị chọrọ ịzụta a n'ezie.
4. Kaadị akwụmụgwọ dị njọ. Na ha ngwa ngwa ị ga-eji azụ ihe maka ihe kariri i nwere ike imeli, ego egosighi ike dị ka ezigbo.
5. Were naanị ego dị mkpa maka ego ka ị ghara iji ihe ọzọ.
6. Na-echekwa, dee ego gị, mee atụmatụ mmefu ego ma hụ kwa ọnwa ma ị jisiri ike izute ya.
7. Mgbe ị na-aga ịzụta ihe ọzọ, chee banyere ndị ikwu gị - ma eleghị anya, ego a ga-eji na ihe ha chọrọ?
8. Ọ gaghị ekwe omume ịnagide shopaholism naanị? Gaa na psychoanalyst, n'ihi na a ghaghị idozi nsogbu ahụ, n'onwe ya agaghị akwụsị.