Na ntaneti TV anyị na-ahụ ezigbo igwe ejiji, nke dị ala, nke mara mma. O yiri anyị na ha nwere obi ụtọ, ọdịdị ha nyekwara ha ọnụ ọgụgụ . Otú ọ dị, ọtụtụ ụmụ agbọghọ ndị na-eto eto aghaghị itinye mgbalị dị ukwuu iji rụpụta ihe dị mma.
Amanda Seyfried - biography, weight, height
A mụrụ Amanda Seyfried na 1985 na Pennsylvania. Dika nwatakiri, ya enweghi mmasị n'ile ya anya, onye omeegwu na echetara onwe ya dika nwa nwanyi nke nwere nkwado n'egedege ya. Otú ọ dị, obi abụọ nke onwe ya egbochighị ya ịrụ ọrụ dị ka ihe ụmụaka ma gosipụta n'elu akwụkwọ nke akwụkwọ Francine Pascal. Oge ahụ site na afọ 11 ruo 18, dị ka ekwupụta ya, bụ oge kachasị njọ ná ndụ ya - nwa agbọghọ dị afọ iri na ụma aghaghị ido onwe ya n'okpuru nrụgide na mgbochi. Enwere mmasị na ọrụ na ụgwọ ọrụ, nke, maka ọtụtụ akụkụ, eji na sweets. Ugbua n'ime afọ iri na ise, Amanda na-egwuri egwu na fim mbụ ya "soap opera" "Guiding Star".
Ugbu a, Amanda Seyfried dị ogo 161 cm, ebe ọ na-ebu ibu dị na 49 n'arọ. Nwa agbọghọ ahụ chere na ya nyeere ya aka ma nyere ya aka ọrụ ya - ọ bụrụ na ọ dị ntakịrị, ọ gaghị arụ ọrụ dị iche iche, gụnyere n'ime egwú "Mamma MIA!"
Gụọ kwa- Amanda Seyfried: "Adịghị m atụkwasị obi, ma ka m kwenyere na ọ dị mma"
- 15 ndị nwere mmasị, ndị ga-adabara ọrụ nke Princess Disney!
- Kpakpando 10+, ndị na-ese foto foto ha na-ezigara na Web, ma mee ha ihere n'ụwa nile!
Ịdị elu na ibu bụ ezigbo akụkụ nke Amanda Seyfried
Amanda adịghị ezobe ihe nzuzo nke ịma mma ya:
- ọchịchọ ịgbanwe na ịma mma;
- nkwụsi ike, n'enweghị nke ọ na-agaghị ekwe omume inweta ihe ọ bụla;
- Iwe iwe nke na enyere aka nagide nsogbu na nchekasị;
- oge siri ike, na-enye gị ohere ichefu nri dị ụtọ;
- nri nri siri ike ma wusie ike ọzụzụ.
N'iji ọnụọgụ abụọ nke ọnụ ọgụgụ Amanda Seyfried - dị elu ma dị arọ, ọ na-ele anya, mara mma ma dị mma. Ma ọ na-arụ ọrụ mgbe niile onwe ya:
- Kwa ụbọchị, ọ na-aga klas na yoga, pilates, ballet, nke dịkarịa ala minit 45. Nye ndị na-eju anya ebe ọ na-ewe maka oge a, kpakpando ahụ na-ekwu na ụlọ ọrụ ballet adịghị anya n'ụlọ ahụ, yoga aghọwokwa nnukwu ihe ntụrụndụ na ndụ ya, nke ga-achọpụta 30-40 nkeji.
- Na-agba n'ụtụtụ, na-agba ịnyịnya, na-eje ije na nkịta. Amanda na-ejikọta ụtụtụ na nkedo nke nkịta ọ hụrụ n'anya, ya na ịnyịnya ya na-enwe ịhụnanya na-adịghị ahụkebe ma na-agba mbọ ka ọ ghara ileghara ohere ọ bụla iji soro anụmanụ ndị a kwurịta okwu.
- Ọ na-enwe mmasị na nri dị ọkụ, naanị mgbe ụfọdụ na-agụnye nri nri na nri ndị a sie, cheese na sweets. Onye omeeji ahụ kwetara na akwụkwọ nri maka nri ụtụtụ, nri ehihie na nri abalị abụghị ihe na-atọ ụtọ, ma na-emeso ya nke ọma, na-akwụ ụgwọ ọrụ ahụ.
- N'ụtụtụ, ọ na-aṅụ mmanya ọṅụṅụ na-aṅụ mgbe nile - ọ na-enyere ya aka ịfanye ume ma nye ume maka ụbọchị dum.
| | | |
| | | |
| | | |
