N'ezie, ọtụtụ n'ime unu na-aṅa ntị na ọmarịcha ndị inyom nke mba ọwụwa anyanwụ bụ. Isi ebe a abughi ọbụna mkpụrụ ndụ ihe nketa ma ọ bụ mkpuchi iche nke akpụkpọ anụ - ihe ịchọ mma ndị a dị mma nke ọma na ejiji mma: ntutu na-egbuke egbuke, egbuke egbuke, na-egbukepụ egbukepụ. Kedu ihe nzuzo nke ịma mma nke ndị inyom ọwụwa anyanwụ?
Nzuzo nke anyanwu nke Ntutu Uwe
A na-elebara ụmụ agbọghọ na ụmụ nwanyị anya site na ntutu. Ha kwesiri inwe ezigbo ejiji na nke oma, buru ndi na-egbuke egbuke. Iji na-enyekwa ntutu isi na ihe bara uru, a na-eji ihe dị iche iche dị mkpa dị ka olive, burdock, ọka, piich. Ejikwa dị ka ihe bụ isi nke ọtụtụ masks bụ nkịtị kefir. A na-etinye ya na ntutu isi, weere nkeji iri abụọ ruo otu awa, wee saa ya. Ọ bụrụ na nwanyị nke ọ bụla chọrọ ime ka ntutu isi ya dịkwuo oke ma doo anya, mgbe ahụ, ọ ga-abụ na ọ ga-ahọrọ eriri henna nke ga-eme ka akpụkpọ ụkwụ na -arụ ọrụ ma na-acha uhie uhie, ma ọ ga-emetụta ntutu ma mee ka ahụ dịkwuo mma.
Nzuzo banyere ịma mma nke ihu site na East
Ọdịdị ihu na-emekarị ọtụtụ ememe nke nwere ike iwe ogologo oge, mgbe ụfọdụ ruo ọtụtụ awa n'ụbọchị. Nke a abụghị ihe ijuanya, n'ihi na ọtụtụ ndị inyom ọwụwa anyanwụ anaghị arụ ọrụ, nke pụtara na e nwere oge dị ukwuu iji lekọta onwe ha. Otu n'ime ihe nzuzo nke ịma mma nke ịma mma nke ọma bụ iji dị ka ihe dị nro na-adọrọ adọrọ ma dị irè: mmiri oroma, mkpụrụ vaịn ma ọ bụ piich.
Nzuzo nke nlekọta ahụ
A na-enyekwa nlekọta ahụ anụ ahụ ezigbo mkpa. Egwu mara mma na-enwe mmasị n'ịga hammam, ebe ha na-anọ ọtụtụ awa. N'oge a, ọtụtụ ndị na-eme ka akụkụ ahụ nke ihe ndị sitere n'okike, bụ ihe a ma ama, dịka ọmụmaatụ, na-esi na kọfị kọfị na mgbakwunye mmanụ dị mkpa. Ọ bụ ndị inyom si n'ebe ọwụwa anyanwụ bụ ndị malitere iji sugar wepu ahịhịa na-achọghị na ahụ, ya bụ, ha ghọrọ ndị ọsụ ụzọ nke usoro iwu ahụ, bụ nke na-enweta amara n'etiti anyị. Uru ya abughi nani mwepụ nke ntutu isi, ma kamakwa na mmetụta nke exfoliating nke ọka grains nwere na ngwakọta.