Kedu ihe mere akpụkpọ ahụ ji dị n'aka m?
Ihe kachasị mkpa mere nwatakịrị nwere akpụkpọ aka na mkpịsị aka ya bụ:
- Mmetụta ọrịa. Ndị na- arịa ọrịa na ụmụ ọhụrụ bụ ihe nkịtị. Ị gbanwere ncha ahụ, zụta ezigbo egwuregwu ụmụaka ma ọ bụ malite ịmalite ịkpụ plastine? Ihe ndị a nile bụ ihe ọhụrụ nke nwa-ewu ahụ emebughị. Ma eleghị anya, ọ bụ ihe ndị e ji emepụta ihe ndị ọhụrụ nwere ụdị allergies.
- Nro. Ọ bụrụ na ị chọpụta na nwa gị aghọwo isi anụ n'etiti mkpịsị aka nke nwa gị, nwa ahụ wee malite ịkatọ mkparịta ụka na-acha ọbara ọbara, mgbe ahụ ọ ga-abụ na ọ bụ ọnyá nro. N'okwu a, ndụmọdụ dọkịta dị mkpa. Ejila onwe gị gwa ọgwụ ọjọọ na nwa gị, n'ihi na e nwere ọtụtụ ụdị nsị. Ka ọgwụ ahụ mee dọkịta.
- Enweghị vitamin. Ihe nke atọ mere akpụkpọ ahụ na mkpịsị aka nke nwa ahụ bụ enweghị vitamin. Nye nwa gị ọtụtụ ihe mgbagwoju anya na, ma eleghị anya, n'ime ụbọchị ole na ole mkpịsị aka ga-abụ otu.
Akụkụ nke abụọ nke mmeghachi omume na-akpata nfụkasị nwere ike ịbụ ihe oriri na-enweghị isi nke ngwaahịa ọ bụla. Ghara na ihe oriri niile nwa mbụ nwara, ma eleghị anya, ajụjụ kpatara ihe mere akpụkpọ anụ ahụ na nwa ọhụrụ na obere nwa na otú e si ewepụ ya ga-apụ n'onwe ya.
Achọrọ m ilebara ụmụ ọhụrụ amụrụ ọhụrụ anya. Na ọnwa mbụ nke ndụ, akpụkpọ ahụ dị n'aka na-agbanwe na oblazit. N'ọnọdụ a, ụfụ ahụ adịghị enwe ihe mgbu, ma ọ bụ nkasi obi. Nke a bụ ọnọdụ ahụike na ọ dịghị achọ ọgwụgwọ. A na-atụ aro ka ịfụ aka na mkpịsị aka na mmanu pụrụ iche na mmanụ maka ụmụ ọhụrụ.
Ntuziaka maka ihe ị ga-eme ndị nne na nna, ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ nwere akpụkpọ aka na mkpịsị aka ya, anyị nyere. Ya mere, gbalịa nyochaa ọnọdụ ahụ ma ghọta: ma enweghi vitamin ma ọ bụ ihe ọ bụla na-eme ka ọ dị ọhụrụ, ma ọ bụrụ na mkpịsị aka gị na-aga, gụọ onye dọkịta.