N'isiokwu a, anyị ga-agwa gị ihe dị mkpa iji tinye nri nwa ọhụrụ maka ọnwa 9 maka ịzụ nwa na inye nri anụ, nakwa site na ịmalite ngwaahịa ndị ka mma ka ichere maka oge ahụ.
Akụkụ nke nri ụmụ ọhụrụ na ọnwa 9
N'ezie, ọ bụrụ na ị nwere ohere iji zụọ mmiri ara ehi gị, ọ ka mma ime nke a ogologo oge o kwere mee, n'ihi na ọ bụ na mmiri a nwere ihe niile dị na ya bara uru. Nwa ọhụrụ nke ọnwa itoolu chọrọ mmiri ara nne, mana o nwere mkpa ndị ọzọ.
N'ihe dị ka ọnwa 9, mmiri ara ara ma ọ bụ usoro mmiri ara ehi nke a na-emegharị ga-abụ ihe dị ka 1/3 ruo 1/4 nke ntụrụndụ. Isi akụkụ nri ahụ ugbu a gụnyere ngwaahịa ndị nwere protein, na inye nwa ahụ ume dị mkpa.
Nwa nke dị ọnwa itoolu na-eri ugboro 5 n'ụbọchị, ihe dị iche n'etiti feedings na nke a kwesịrị ịdị ihe dị ka awa anọ. Na-eri nri ahụ dị mma n'otu oge ahụ, n'ọnọdụ ndị dị otú a, ọ ga-enwe ike iji usoro nke ụbọchị ahụ mee ngwa ngwa ma bụrụ nke na-emekwu ka ọ dịkwuo ala banyere ikpe ndị a na-eme kwa ụbọchị.
Dịka, mmiri ara ehi na-anọchite anya nwata ahụ n'oge a bụ ụtụtụ nri ụtụtụ na nri ikpeazụ tupu ị lakpuo ụra. Na mgbakwunye, oge ọ bụla mgbe nwa ahụ ririchara isi, ọ nwere ike ịnye ya ara ya ruo mgbe mmiri zuru ezu.
Ihe dika awa 4 mgbe emechara ka nwatakiri rie nri. Na ịkwadebe nri maka ụmụ ruo otu afọ, ọ ka mma ka ị ghara iji mmiri ara ehi ara ehi nile, ya mere, ọ ka mma ịkụzi mmiri mmiri na mmiri. Ọ bụrụ na ị na-esi nri ahụ n'onwe gị, gbanye croup dịka ọ dị na mbụ, wee jiri ya gụchaa ya. I nwekwara ike iji ụlọ nri ụmụaka pụrụ iche, nke a pụrụ iji mmiri dị ọcha sie ya mmiri ma nyezie nwa ahụ nri ozugbo.
Ọ bụrụ na ị ka nọ na-enye nwa gị nri, gbanwee ụdị ọka ndị ọzọ - buckwheat, osikapa na ọka. Na iri nri ụmụaka na oge a, ị nwekwara ike ịmebata oatmeal, barley na pearl porridge. Kpachara anya - nke ọ bụla n'ime ọka ndị a nwere ike ịkpali agụụ ahụ na nwa ọhụrụ, ya mere na-amalite na obere ego.
N'ime awa anọ ọzọ, ndị ahụ na-echere nri nri, nke ga-agụnye efere nke anụ, n'agbanyeghị ma nwa ahụ nọ na GW ma ọ bụ IV. Ọ nwere ike ịdị ọcha nke mmepụta ihe, mmepụta, esi nri na ụlọ, ma ọ bụ obere anụ anụ. Nakwa n'oge nri ehihie, a na-enyekarị ihe oriri dị ka ugu, carrots, beets, kọlịflawa, broccoli, zucchini na peas green. Dị ka isi nri, a na-eme ka efere ma ọ bụ na-eri anụ anaghị eri anụ.
Na mgbakwunye, ụmụaka itoolu na ọnwa itoolu, karịsịa ndị na-arụ ọrụ ugbo, ọ bụ oge ịmebata azụ. Ngwaahịa a bụ ihe siri ike na-ekpo ume, ya mere ọ dị mkpa ịgbanye ya n'ime nri nwa ahụ nke ọma - na-enye azụ azụ 1-2 ugboro 7-10 ụbọchị. Amalite ịme nwa ahụ ka azụ nwere ike ịnwe ụdị ihe ndị dị ka pollock, cod ma ọ bụ hake, ma ọ bụ ụdị osimiri dị oke ala, dịka ọmụmaatụ, pike-perch. Ọ bụrụ na ị na-esiri nwa gị nri nri, kpachara anya na ọkpụkpụ. Ọbụna otu ọkpụkpụ obere na nke na-enweghị atụ pụrụ ịdị nnọọ ize ndụ maka nwa.
N'ikpeazụ, nwa dị ọnwa itoolu aghaghịrịrị iri curd na kefir maka nri ụmụaka. Ndị a mmiri ara ehi na mmiri ara ehi ị nwere ike inye nwa gị maka nri abalị.
Iri nri nke nwa na ọnwa itoolu ị pụrụ ịhụ na tebụl na-esonụ:
