Ka nwa gị na-etolite, mkpa ya ga-agbanwe. Ya mere, ọ bụrụ na ihe oriri nke onye tozuru etozu enweghi ike ịgbanwe ruo ogologo oge, mgbe ahụ, ndepụta nke nwa ahụ na ọnwa asaa, nke nri ndị na-emepụta ihe, dị iche na nke dị n'ime 6.
Atụmatụ ihe oriri nke nwatakịrị dị ọnwa asaa
Ọtụtụ ndị nne, na-echere nwa ha ka ha gbanwee ọnwa 7, ma ha amaghị ihe ga-enye ya nri, ma ọ bụrụ na ọ na -eri nri .
Dịka iwu, na ọnwa asaa, nwa nke a na-ejikarị ogwe aka mejupụtara ya amalitelarị nri ụfọdụ. Ya mere nne na-enye ya ihe dị ka ugboro ise n'ụbọchị, oge nkeji bụ awa anọ. Site na oge a, ọ dị mkpa ịnwa ịmepụta nri, nke ụkpụrụ dị ka caloric ọdịnaya nke onye okenye, ya bụ, nri ụtụtụ nke ụtụtụ, nri nri caloric na nri nri abalị.
Kedu ihe ị ga-eri?
Dị ka usoro, nne na-ekpebiri onwe ya nri nwa ya, na-echeba, nke mbụ, afọ ya. Ọ bụrụ na mgbe ọ dị na nwata na usoro ya enweghị nsogbu, mgbe ahụ site na ọnwa 7, ọtụtụ ndị nne anaghị ama ihe ọ ga-ekwe omume iji rie nwatakịrị bụ onye na-azụkarị nri. Nri nri kwa ụbọchị nke nwatakiri a nwere ike ịbụ:
- 1 nri ụtụtụ (ihe dị ka 6.00) - mmiri ara ehi;
- 2 nri ụtụtụ (10.00) - 150 grams nke porridge na 60 g nke mkpụrụ osisi dị ọcha;
- Nri ehihie (14.00) - 120 g nke puree si akwụkwọ nri (ugu, zucini, kabeeji) na 50 g anụ puree;
- 1 nri abalị (18.00) - 60 g puree nke mkpụrụ osisi na 140 ml nke ngwakọta ma ọ bụ a obi chiiz;
- 2 nri abalị (22.00) - usoro mmiri ara ehi.
Atụmatụ nri
Nri oriri nke nwatakịrị ahụ na ọnwa 7, nke na-enye ya nri na-enweghị isi, ọ bụ ihe dị iche iche na-agụnye ya. Ha bụ mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, ọkụkọ, oke bekee,
Dị ka ị maara, ọ bụ na afọ a ka ezé mbụ na- amalite ịmalite. Ya mere, ọ ga-abụ ihe amamihe dị na ya ịmepụta ngwa ngwa n'ime nri. Oge mbụ a pụrụ itinye ya na puree. Mkpụrụ osisi dị iche iche na mkpịsị ụkwụ dị iche iche dị mma dị ka ihe oriri.
N'ọnọdụ ahụ mgbe nwa ọhụrụ agaghị ezuru nri ise n'ụbọchị, ọ naghị arahụ ụra nke ọma, ọ dịghịkwa mma, ọ ga-ekwe omume ịme otu nri abalị na-eri nri mmiri ara ehi. Mana tupu ị gbanwee na menu, ịkwesịrị ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ụmụaka.
Ya mere, ihe oriri nke nwatakịrị dị ọnwa 7, bụ nke na-enye nri nri, kwesịrị ịdị oke, dịgasị iche na nke ọ dịkarịa ala 5 feedings kwa ụbọchị.