Nkpuchi maka ntutu akọrọ n'ụlọ

Akwa ntutu maka nwa agbọghọ ọ bụla bụ ezigbo ntaramahụhụ. Ihe na-adịghị mma, nke na-adịghị ahụkebe, nke siri ike iji mposo, ha nwere ike imeri ọnọdụ ahụ site n'ụtụtụ. Ọ dị mma, enwere ọtụtụ ngwaọrụ na-enyere aka iwusi ntutu isi ma weghachite ya iji gbaa. Akwa gbakwunyere bụ na ihe niile masks maka ntutu isi nwere ike esi nri ya n'ụlọ. Ọzọkwa, ihe ndị a chọrọ achọrọ adịghị aga na nnukwu ụlọ ahịa dị nso - ihe niile ị chọrọ bụrịrị na kichin gị.

Kedu esi eweghachi ntutu isi?

Taa, na ụlọ ahịa dị mma, ụlọ ọgwụ na ụlọ ahịa pụrụ iche, a na-ere ihe dị iche iche dị iche iche, na-emepụta karịsịa maka ntutu isi. Ha niile, n'ezie, dị irè ma na ọtụtụ ndị na-enyere aka n'ezie iji nweta ihe a chọrọ. Ma ị ghọtara nke ọma, ihe ịchọta onye ọrụ kwesịrị ekwesị na-eme nnọọ ihere. Na nyocha na ntutu - ọrụ dị ize ndụ.

Masks maka ntutu isi, na-akwadebe n'ụlọ, nwere ike ọ gaghị adị mma dị ka ụlọ mposi. Ma ha dị irè 100% eke mejupụtara na-akwụ ụgwọ maka mmejọ ọ bụla. All masks na-eji nwayọọ eme ihe ma ghara imerụ ntutu isi. Mmetụta nke iji ha eme ihe adịghị abịa ngwa ngwa dị ka ọ dị n'ichepụta onwu, ma mgbanwe dị mma ga-abụ nke a ga-ahụ anya mgbe usoro mbụ gasịrị.

Ezi ntụziaka kachasị mma maka ihe nkpuchi maka ntutu isi

Kwadebe ihe mkpuchi maka ntutu isi aka gị dị nnọọ mfe. Ndị a bụ ntụziaka kachasị ewu ewu:

1. Kefir - otu n'ime ihe kachasị baa uru maka ntutu isi na akọrọ pụtara. A na-eche ọtụtụ ihe masks na ndabere ya. Mana nke kachasị bara uru bụ ọgwụgwọ kachasị mfe - ngwakọta nke kefir na mmiri ara ehi. Gwakọta ihe abụọ a na-eme mmiri ara ehi, jiri nwayọọ tinye nsị na ịsacha mgbe ihe dị ka elekere anọ nke awa. Ọ bụrụ na achọrọ, a ga-agbakwunye obere mmanụ olive ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ lemon na nkpuchi ahụ.
2. A na-akwadebe ihe nchekwa mask dị mma maka ntutu akọrọ site na mmanụ nri (olive dị mma). Ngwọta dị otú a ga-enyere aka weghachite usoro ịkpụ ọrụ nke ntutu isi. Iji dozie mkpuchi ị chọrọ pasent ise nke mmanụ, ihe ọṅụṅụ lemon. Jiri ihe dị ka minit iri atọ mee ihe ndị ahụ. Tinyegharịa usoro a na-atụ aro kwa izu abụọ.
3. Ezi ngwọta maka ntutu isi bụ ihe mkpuchi site na tablespoon nke ihe oriri na tii sea buckthorn mmanụ. Ihe ndị na-esi na ya pụta na-amịpụta mgbọrọgwụ. N'ime nkpuchi, a na-etinye okpu. Mgbe otu awa gachara, a ga-asacha ihe mkpuchi ahụ na ncha ntutu nkịtị.
4. A dị ezigbo ụtọ na bara uru uzommeputa ihe mkpuchi maka akọrọ ntutu na a banana. Gri anu nke citrus na blender. Tinye otu nkochi ime akwa na otu pasent abụọ nke mmanụ oliv iji nweta slurry. Gwakọta ihe niile ahụ ma tinye ntutu isi maka ihe dịka ọkara elekere. Mgbe itinye ihe nkpuchi ahụ, ọ bụ ihe na-achọsi ike ijichie ya.
5. A ga-edozi ọgwụgwọ siri ike maka ntutu akọrọ ọbụna site na nsị nke yogọt. Iri ato nke mmiri ara ehi mmiri ara ehi ị ga-ezuru. Nwuo na akwa yogọt ma mee ka ọ dị mma. Ihe mkpuchi a zuru ezu iji nọrọ na ntutu maka otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa.
6. Iji mee ka ntutu isi akọrọ sie ike ga-enyere ihe nkpuchi aka, esi nri dị ka usoro nhazi a: n'otu akpa ga-agwakọta ya n'elu ime ụlọ iri nri mmanụ aṅụ na mmanụ oliv na gram 50 nke obere cheese cheese. Na-echekwa ngwakọta ahụ na obere mmiri ara ehi.
7. Ihe nkpuchi ya na ihe odide ya na ihe ogwu na galik bu ihe nguzo di ike maka onye na-amu amu. Iji kpoo isi, a na-etinye ihe ọṅụṅụ lemon na ngwakọta.
8. Ntụziaka nke ihe mkpuchi mọstad maka ntutu isi bụ ezigbo ewu ewu. Ihe mejupụtara nke ngwaahịa ahụ gụnyere mayonnaise na mmanụ oliv - a tablespoon, yana mọstad ntụ ntụ na butter - a teaspoon. A na-etinye akwụkwọ nri dị nro na mgbọrọgwụ ma na-eji ntutu isi ma ọ dịkarịa ala ọkara awa.