N'agbanyeghị otú nwanyị si maa mma na nke dị mma, nke gbawara agbawa, egbugbere ọnụ nke ihu igwe na-eweta echiche mara mma na efu. Nke kachasị mkparị, na site na nsogbu a, ọ dịghị onye anwụrụ - ọ bụ naanị na ị ga-apụ na ntu oyi na ụrọ siri ike, ma ọ bụ ka ị gụọ egbugbere ọnụ gị na ifufe. E nwere aghụghọ ole na ole ga-eweghachi ọchị na ịma mma na ịma mma.
Kedu ihe ị ga-eme, nke mere na egbugbere ọnụ na-egbuke egbuke anaghị aghọ nsogbu?
Ka ị ghara ịkọwa ihe ga-eme ka egbugbere ọnụ ndị na-egbuke egbuke ghara ịdị, ọ dị mkpa ime ihe ndị kwesịrị ekwesị ma zere ọnọdụ a. Nke a bụ ihe ole na ole dị mfe ga-egbochi ikuku nke egbugbere ọnụ:
- Saa ihu gị ọbụlagodi 20-30 nkeji tupu ị gaa ntu oyi. Iji ghara ịgbawa ma ghara ịghọzi oge, akpụkpọ ihu na egbugbere ọnụ ga-enwe ike ịmịkọrọ mmiri.
- Tinye egbugbere ọnụ, ma ọ bụ ihe nchebe pụrụ iche. Ọ bụrụ na ọ bụrụ na ị nọ n'ọgba agha naanị ihe akaebe na- egbuke egbuke ma na-ehichapụ ọnụ, ọ ka mma ịjụ izugbe n'ozuzu nke labium. Ọcha dị ọcha bụ ihe na-eguzogide ọgwụ karịa oyi na akpụkpọ anụ.
- Echefula banyere ihe ntanetị nke sunscreen. O nwere ike iyi na n'oge oyi, nchebe site na ultraviolet radiation dị mkpa, ma akpụkpọ anụ nke egbugbere ọnụ ya dị nnọọ nhịahụ nke na ọ na-emepụta nke ọma ruo oge oyi.
- Gbanyụọ àgwà nke ịkụnye egbugbere ọnụ gị na ifufe ma na-emetụ aka gị aka.
Karịa ịnagide egbugbere ọnụ nke ihu igwe?
Kedu ihe ga-eme ngwa ngwa gwọọ egbugbere ọnụ ndị a na-egbu ihu igwe, nne nne anyị makwaara. Ntụziaka a na-eme ka ndị a dị ka ụzọ kachasị dị irè ma dị irè:
- Tinye akwa akwa mmanụ aṅụ na egbugbere ọnụ ya. Kpoo mkpịsị aka gị ruo ọtụtụ minit iji wepụ akpụkpọ anụ ọ bụla. Ọ bụ nro dị nro.
- Lubricate anụ nke egbugbere ọnụ na abụba utoojoo ude, na ọkacha mma - na bọta. Chere ruo mgbe abụba na-etinye uche. Richaa na mmiri ọkụ. I nwekwara ike iji mmanụ oliv na mmanụ aṅụ, n'ọnọdụ a, a pụghị ịsacha ngwaahịa ahụ.
- Mgbe minit 20-30, saa ya na mmiri oyi, ma ọ bụ mee ka ndị kụrụ akpụkpọ egbugbere ọnụ na-egbu egbu. Nke a ga - eme ka ọbara gbasaa ma mechie arịa ọbara.
Gịnị ma ọ bụrụ na egbugbere ọnụ dị njọ?
Ọ bụrụ na egbugbere ọnụ dị oke nká na e nwere mgbawa, ị gaghị eme ya n'enweghị ọgwụ. Ị nwere ike itinye ha na Heparin Ointment, Lifeguard ma ọ bụ Levomechol. Lezie anya na ọgwụ ahụ abanyeghị n'ọnụ gị! I nwekwara ike iji uzo puru iche. Igwe ala ndị dị otú a maka egbugbere ọnụ, na-eme ka anụ ahụ dịghachi na ọnọdụ mberede, enwere ndị ọrụ:
- Nivea;
- Oke;
- Mavala.