Mmetụta dị mma

Ụdị ntụpọ na-enweghị ngwụcha isi awọ kwa ụbọchị, na-akpụgharị otu mgbe nke ọzọ gasịrị, nwere ike ime ka onye ọ bụla nwee ọnọdụ na-emegbu mmadụ. Ma ị nwere ike jupụta na ndụ gị na enyemaka nke mmetụta dị mma. E nwere ọtụtụ ụdị mmetụta dị mma, onye ọ bụla n'ime ha ga-ewetara gị ụgwọ ziri ezi na ụwa gị.

Ndepụta nke mmetụta uche dị mma:

1. Mmasị, mmasị, ịmata ihe - mmetụta kachasị emetụ n'ahụ, na-akwalite mmepe echiche, ihe ọmụma, nkà. Mmasị bụ nanị ihe mkpali na-akwado nkwado nke ọrụ oge. Onye nwere mmasị nwere ọchịchọ ịgbasa ahụmahụ ya, ịchọpụta ihe ọhụrụ. Site n'inwe mmasị siri ike, mmadụ na-eleghachi anya na ịnụ ọkụ n'obi.
2. Ihe ijuanya bụ mmetụta na-agafe agafe: ọ na-apụta ngwa ngwa wee laa ngwa ngwa. Ọrụ ya bụ iji kwadebe mmadụ maka ihe mberede ma ọ bụ ihe ọhụrụ, ihe omume na-aga nke ọma.
3. Ọñụ - na-ezo aka n'echiche dị mma nke mmadụ, nke nwere mmetụta nke obi ike, mkpa, ikike imeri ihe isi ike ma nwee ndụ. Ọ na-esonyere afọ ojuju onwe ya, udo na ndị gbara ya gburugburu, mmetụta nke ike mgbake na ike. Ọṅụ na-akpọte mgbe mmadụ ghọtara ihe ọ ga-eme. Ihe isi ike na uzo nke imata onwe onye n'eme ka odidi nke udi puta.
4. Obi ụtọ bụ mmetụta kachasị mma. Ọ na-eme mgbe mmadụ ruru mgbaru ọsọ ma ọ bụ mgbe oge a na-eru nso. Ụzọ nke obi ụtọ bụ n'echiche, nrọ, ihe mgbaru ọsọ. Ha na-atụ anya ihe ga-esi na ya pụta, na-enye aka n'inwe mmetụta obi ụtọ. Ihe mgbaru ọsọ ahụ dị mfe ịnweta na nso, obere ihe na-enye obi ụtọ. Onye chọrọ inweta obi ụtọ zuru ezu, aghaghị ikpebi ikike ya ma nweta ihe mgbaru ọsọ siri ike ma dị anya.
5. A na - enwe obi ekele mgbe mmadu nwere ekele, na - achota na o natawo uru.
6. Olileanya bụ nchekwube, nkwenkwe na ihe nile ga-adị mma na njedebe. Nsogbu anaghị adị ka a ga-edozi ya, onye na-ahụ ọdịnihu ka ọ na-egbuke egbuke ma kwenye na ọchịchọ ya ga-emezu, n'agbanyeghị ihe.
7. Udo - na - egosi mgbe ihe niile na - aga n'ihu, ị na - enwe ahụ iru ala ma dị jụụ. Uche gị anaghị echegbu onwe gị. Udo na-abanye n'oge nke udo na obi iru ala mgbe mmadụ nwere ike ịnweta ugbu a.
8. Anyị na-enwe obi ụtọ nke ịma egwu na ọchịchọ ịmata banyere ihe dị oke ụtọ ụtọ. O nwere ike ịbụ ihe ịtụnanya dị ịtụnanya, ọrụ nkà, rụzuru nkà na ụzụ. N'oge dị otú a, nghọta anyị bụ naanị mkpụrụ n'ime ụwa dị ukwuu.

Kedu ka esi enweta mmetụta dị mma?

1. Ị nwere ike inwe mmetụta dị mma site na enyemaka nke okwu nkịtị. Eleghị anya ị chọpụtara na okwu obi ụtọ, onye onye ị hụrụ n'anya na-ekwu, mezie ọnọdụ gị ozugbo. Okwu ndị na-eweta mmetụta dị mma, maka onye ọ bụla, pụrụ iche.
2. Otu ụzọ iji mee ka obi dị mma bụ nzukọ na ndị enyi nke nwata na nwata. Gaa nzukọ nke ndị na-agụsị akwụkwọ ma ọ bụ nzukọ enyi na ịkwado mmetụta dị mma na-emesi gị obi ike.
3. Chọta ihe dị mma ná ndụ gị. Nyochaa ọnọdụ ọ bụla ma nye ya àgwà dị mma. Ile anya nke ụwa na-ele anya na-enye gị ohere inweta mmetụta na mmetụta dị mma karị.
4. Ọ bụrụ na ị maghị ebe ị ga - enwe mmetụta dị mma - njem. Akwa nhọrọ bụ njem na oké osimiri, ma ị nwere ike ịdọrọ onwe gị n'obodo gị. Debe ụbọchị dum ka ị gaa ije n'ọhịa, ogige ahụ ga-enye gị nnukwu ọnọdụ.
5. Chọta ihe omume ntụrụndụ gị. Nghọta ime ihe ga-enyelata ihe ọjọọ na inye ọṅụ.
6. Kwuo ọchị mgbe mgbe. Ụbụrụ anyị adịghị amata ọdịiche dị n'etiti ezi obi ọchị na ọchị ọchị, ọ na-eme ya dị ka à ga-asị na ọ bụ ezigbo. Ya mere, ọbụlagodi adịgboroja nwere ike ime ka mmetụta uche dị mma.

Ụwa nke mmetụta uche na-emetụta ndụ mmadụ niile: nkwurịta okwu, mmekọrịta na ndị mmadụ, ọrụ na cognition. Omume nke mmetụta dị mma dị ukwuu: ha na-enye anyị ohere ịgbasa omume na iche echiche, imepụta ihe ndị anyị nwere, mee ka anyị nwee obi ụtọ, mee ka ahụike na ahụ ike dịkwuo ogologo oge.