N'okwu ọgụgụ agha ndị agha, mmụọ ịlụ ọgụ na-arụ ọrụ dị oké mkpa. A na-ebute ya na onye ọ bụla maka ọdịdị àgwà ya na nsonaazụ. Ọtụtụ mba ndị dị n'ebe ọwụwa anyanwụ na-eme ka ọ dịkwuo elu na nke a na-amanye ya n'aka na nke a nwere mmetụta dị ịrịba ama na njedebe nke agha.
Nso idi obụk?
Ekwenyere na mmụọ ịlụ ọgụ bụ echiche bụ isi nke na-enye ọzụzụ nke omume na ọzụzụ anụ ahụ nke onye ọrụ, gụnyere nsogbu na ihe isi ike n'oge ọrụ. A na-eji usoro ndị a iji nweta ihe mgbaru ọsọ:
- mmega ahụ;
- enwekwu ntachi obi na obi ike;
- nhazi nke agha;
- ịkụziri ndị otu na-arụkọ ọrụ ọnụ na inwe mmekọrịta.
Ọ bụrụ na ndị mmụọ agha na-agbada, nsogbu a ga-emetụta ọbụna ọkwa kachasị elu. Iche echiche ziri ezi na-enye gị ike ịkwaga ma ghara ịda mbà, ka ị na-agbaso ihe mgbaru ọsọ gị. Echere echiche nke ọma na-enyere aka ịhazi onwe gị na ndị otu, na-akpa àgwà mbụ ma na-emepụta atụmatụ, mana ihe ga-esi na esemokwu ga-adabere na nkà.
Nsogbu nke morale
Nkwado ziri ezi nke mmụọ nwere mmetụta ọ bụghị nanị n'ọnọdụ agha. Ndị siri ike na-arụ ọrụ dị mma na-arụ ọrụ ha, mmekọrịta ezinụlọ na- emepe nke ọma na n'ozuzu ha, mmejuputa ha n'ime ọha mmadụ dị mma. Ọ bụrụ na mmụọ ịlụ ọgụ nke mmadụ adịghị eguzosi ike ma enwere nsogbu na ya, ihe ga-esi na ya apụta bụ:
- mmechi;
- owu ọmụma;
- enweghị atụ;
- amaghị ihe n'ọdịnihu.
Kedu ka esi emekwuo ezi uche?
Ọ bara uru na-echeta na mmụọ nke ndụ nwere ihe nke ịda mgbe niile. Nke a na-emetụta ọtụtụ ihe, dịka:
- ebe obibi;
- ọrụ;
- mmekọrịta dị na ezinụlọ;
- nsogbu na ndị enyi;
- nsogbu na ahuike.
N'ịmara otú e si esi kwuo okwu, mmadụ nwere ike ịchịkwa ala ya. Ihe mbụ ị ga-eme bụ ịchọta ihe kpatara ya na-emetụta ọnọdụ ala. Ot'odi, ihe omuma a, nke mere na nso nso a, ma mechie uche ya nile. Ndị ọkachamara na-enye ndụmọdụ ka ha laghachi na nsogbu ahụ ma gbalịa ọzọ ka ha wepụ ibu ahụ, ruo mgbe ọ na-esitebeghị.
Kedu otu esi echekwa ndị ọrụ?
Ọtụtụ ndị ọrụ enwewo nsogbu nke ịzụlite ezi uche n'etiti ndị ọrụ ha. Ọtụtụ mgbe, nsogbu ndị a na-ebili mgbe ezumike dị iche iche gasịrị, azụmahịa ndị na-adịghị mma ma ọ bụ ụgwọ oge. Isi ihe dị na nke a bụ mkpali nke onye ọ bụla na-arụrụ ọrụ kwesịrị inye.
- Ngwongwo ihe maka oru nke oma.
- Wepụta ụbọchị ole na ole mgbe ị na-arụ ọrụ oge.
- Nkwalite nke ndị ọrụ na-eme nke ọma.
Ihe kachasị mkpa bụ iji dozie omume ka ọrụ wee weta ngosipụta. Ọ bụrụ na otu n'ime otu narị ndị mmadụ na-arụ ọrụ nke ọma, mgbe ọ bụla ọ sọkwara ego ị kwụrụ, ọ gaghị enwe mgbanwe na azụmahịa. Ị nwere ike ịme ihe ọ bụla ị na-emekarị na nzukọ nkwurịta okwu mgbe niile na mkparịta ụka banyere nsogbu na onye ọrụ ọ bụla, tinyere ya na ọrụ ahụ ma nụgharị ya na nsonaazụ. Oge ga-egosi onwe ya na ụbọchị ole na ole na arụmọrụ nke ọrụ ga-abawanye.
Olee otú ị ga-esi na-eme ihe ike?
Ndị ọkà mmụta sayensị na-ekere òkè ike nke ịlụso mmụọ ọgụ n'ụzọ atọ, mgbe nke a gasịrị ọ gaghị ekwe omume imebi mmadụ. Isi ihe bụ ịgbaso ntuziaka na ịhapụ ịhapụ ihe mgbaru ọsọ .
- Kpofuo egwu gi, ma n'ime ime ma n'èzí. Ha na-ebute isi n'ọtụtụ ọnọdụ nke na-adịghịdị eche na ha ga-eme, mana egwu na-eme mgbe nile na-egbu mmadụ onwe ya.
- Kwụsị inwe mwute maka onwe gị. Ahụmahụ na-adịgide adịgide banyere nhụsianya ha na-enweghị obi ụtọ na-agafe n'ọdịnihu n'ọdịnihu.
- Gaa na-echefu ihe ọjọọ niile na ndụ gara aga. A ga-eweghachi ihe mkpasu iwe megide onwe ya na gburugburu ebe obibi, mechie ụzọ maka ọdịnihu obi ụtọ.