Mgbaghara na nwa amụrụ ọhụrụ - ihe ị ga-eme?

Ọdịdị nke oche onye amụrụ ọhụrụ mgbe ụfọdụ na-enye ndị nne na nna nnukwu obi ụtọ na nchegbu. Ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ụmụaka bụ iso nchekasị, ịkwa ákwá, nke ọtụtụ ọgbọ gas. Ụmụaka ndị na-erubeghị otu afọ na-enwekarị ụfụ na-egbu mgbu, n'ihi na ha amalitebeghị ịmepụta usoro nsị ha. N'ịmata ihe na-ezighi ezi, ndị nne na nna na-eche ozugbo banyere otu esi enyere nwa amụrụ ọhụrụ aka na afọ ntachi, n'ihi na a maara na ahụ na-ekpuchi nsị toxins dị na eriri afọ. Tupu ị na-ekpebi ihe ị ga-eme, ọ bụrụ na nwa amụrụ ọhụrụ nwere afọ ntachi, ị ga-achọ ịchọpụta ihe kpatara ya. Tụkwasị na nke ahụ, a ga-edozi mgbaàmà ahụ.

Gịnị kpatara ntachi anya ji eme?

Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ enwebeghị mgbatị ụkwụ ruo ụbọchị abụọ, mgbe ahụ, otu nwere ike ikwu ụbụrụ. N'ikpeazụ, nwatakịrị ruo ọnwa atọ na-eruda ugboro anọ n'ụbọchị, mgbe ọ dị otu afọ - ruo ugboro abụọ. Ebe ọ bụ na eriri afọ nke nwa amụrụ ọhụrụ ezubeghị, ọ gaghị enwe ike ịrụzu ọrụ ya. A na-agbanye nri ma na-etinye uche na ya kpam kpam, ngwaahịa na toxins ndị a na-emebeghị emecha akwụsị kpamkpam. N'ime eriri afọ, ihe oriri na-aga nwayọọ nwayọọ, ya mere enwere ntachi anya. Nke bụ eziokwu bụ na oge elekere nke otu ụbọchị apụtaghị na ụmụ amụrụ ọhụrụ nwere afọ ntachi na ha ga-amalite ọgwụgwọ ozugbo. Ọ bụrụ na nne na-enye nwa ahụ nri n'ụzọ ziri ezi, ọ nweghị ihe kpatara nchegbu, dị ka ọ dị mkpa ịchọta ọgwụgwọ maka ụbụrụ maka ụmụ ọhụrụ na ụlọ ọgwụ n'ụlọ.

Ọtụtụ mgbe, mgbanwe na-eme ka ndị na-aṅụ ara na ịjụ ịmị ara na-eduga na afọ ntachi. N'ọtụtụ ọnọdụ, ngwakọta abụghị nne na-ekpo ọkụ, kama ọ dị mkpa, ya mere, ị ga-ekwurịrị ya na onye na-ahụ maka ụmụaka ga-enwe ike ịbata n'ime ihe ụmụaka na-eme nke mmiri ara ehi. Ngwakọta dị otú ahụ maka ụmụ amụrụ ọhụrụ na-enyere aka ịkwụsị nsị na mma mgbaze. Mgbe nwatakịrị ahụ gbanwere ọnwa isii na ọnwa isii, i nwere ike ịgbasawanye menu ya na ndị na-eri nri na ihe oriri na ogbe oat.

Ihe ọzọ na-akpata afọ ntachi anya nwere ike imebi ezé. N'oge a, ahụ nwa ahụ nwere ahụmahụ, ya mere mgbaze nwere ike ịnweta obere ihe. Ọrịa, bụ nke a na-agwọ ya na ọgwụ nje, nwekwara ike ịkpata afọ ntachi, dị ka eriri nje microflora. N'ọnọdụ dị otú ahụ, ndị na-agwọ ọrịa na-atụ aro iji bifidumbacterin mee ihe maka ụmụ amụrụ ọhụrụ na afọ ntachi, nke dị mfe iji. O zuola iji mmiri na-ekpo ọkụ na-atụgharị ihe dị n'ime karama ahụ ma nye nwa ahụ mgbe o risịrị nri.

Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ adịghị eri nri, na-ebugharị ntakịrị, na-eweghị obi ara, mgbe nke ahụ kwa nke a nwere ike ịkpalite afọ ojuju.

Inyere nwa a mụrụ ọhụrụ na afọ ntachi

Iji gbochi nwa ahụ pụọ na nhụjuanya na nhụjuanya ahụ, nne na-enye nwa ara kwesịrị ikwe ka ọ ghara iri nri afọ ntachi na-eme ka ụbụrụ na ụmụ ọhụrụ amị (mkpụrụ, cheese dị iche iche, unere, osikapa, mmiri ara ehi, tii, kọfị, koko). A na-enye ezigbo nsonaazụ site na ịhịa aka n'ahụ maka ụmụ ọhụrụ na afọ ntachi, mana ọ ga-enwe ike ime ya n'ụzọ ziri ezi, ka ọ ghara ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ. Idebe afo kwesiri ibu ubochi anya, mmeghari nro, nke bu n'ihi ihe ndi ozo nke usoro tract digestive.

Ọ bụrụ na usoro ndị a anaghị enyere aka, ị ga-ahụ onye na-ahụ maka ụmụaka bụ onye ga - agwa gị ihe ị ga - enye nwa ọhụrụ na afọ ntachi na - ogologo oge. Ngwá ọgwụ ndị kasị dị irè bụ n'ụdị nke iche echiche, yana ihe ọṅụṅụ pụrụ iche. Ya mere, tii na tea maka umu amụrụ ọhụrụ na-enyere aka n'ụbọchị nke mbụ. Dị ka prophylactic ọ ga-enye ụbọchị ole na ole. Ndị nne na-ahọrọ imeju ụmụ ọhụrụ na afọ ntachi, nke a ga-enye ozugbo a na-azụ nri abụọ ma ọ bụ ugboro atọ n'ụbọchị. Ọ bụrụ na pediatricia na-enye akara oriọna maka afọ ntachi maka ụmụ amụrụ ọhụrụ, gbasoro ntụziaka ahụ ma debe iwu ọcha.

Cheta, afọ ntachi bụ ihe na-adịru nwa oge. Ozugbo a kpọpụtara nwa, ọnọdụ ga-agbanwe.