Anyị na-echekarị njem na ịga njem n'oké osimiri na oké egwu, na-agbalị iburu n'uche ọnọdụ niile iji mee ka ndị ọzọ nwee obi ụtọ dị ka o kwere mee. Ma nke a anaghị ekwe omume mgbe niile, ee e, ee e, ọbụna mkpesa nke ụmụ agbọghọ a na-anụ "kwa ọnwa maka ezumike, ana m aga n'oké osimiri." Kedu ihe ị ga - eme n'okwu a, gbalịa ịkwụsị ezumike ma ọ bụ kwa ọnwa na oké osimiri ma ị nwere ike inwe oge magburu onwe ya? Ka anyi chegharia otu uzo isi jide n'aka na kwa ubochi nke ezumike abughi nsogbu.
Kwa ọnwa n'elu oké osimiri - ihe ị ga-eme?
N'ezie, ọ na-adabere n'ụdị ahụ - ụfọdụ ụmụ agbọghọ na-eche na ọ dị njọ n'oge ọnwa na ha anaghị achọ oké osimiri, n'elu ihe ndina ka ha dina na embrayo, ka onye ọ bụla ghara imetụ aka. N'okwu a, n'ezie, ọ ka mma ịtụgharị uche banyere ịnyefe ezumike. Ma oburu na enwere obi abua na ihe di iche iche nke edozi anya, weghachie nchegbu, izu ike nke oke n'osimiri abughi ihe ngbochi. Naanị ihe ị ga - eme bụ ịchekwa ụlọ ahịa ma ọ bụ ịzụta iko iko. Ihe ndị a na ihe ndị ọzọ dị ọcha ga-eme ka ọ dị ọcha n'oge ọ bụla n'ime oké osimiri n'enweghị ihe ga-esi n'ahụ ya pụta. N'ezie, ndị ọkachamara n'ọrịa, anaghị agwa ha ka ha saa ahụ n'oge ọ bụla, ebe ọ bụ na a pụrụ ibute nje bacteria n'ime obere oghere nke akpanwa. Ma ọ bụrụ na ịchọrọ igwu mmiri, mgbe ahụ, i nwere ike ime ya, ọ bụ naanị mgbe ị hapụsịrị mmiri ahụ, ọ dị mkpa ka a gbanwee swab ozugbo. Ma o sina dị na ụbọchị abụọ mbụ, mgbe ọ bụla n'ime ọnwa, ọ na-achọsi ike ka a ghara idebe ya n'ime mmiri.
E nwekwara ihe ize ndụ nke ọbara ọgbụgba na-arịwanye elu ma ọ bụrụ na mmiri dị ọkụ. Maka otu ihe ahụ, n'ime otu ọnwa, ị kwesịrị izere ịga nleta, baths na ịjụ usoro ịchọ mma nke na-agụnye ọkụ. Sunburn na-ada kwa n'okpuru mmachibido iwu, ma na oge kachasị mma nke ụbọchị ahụ, na ụtụtụ na nke mgbede, ị nwere ike itinye anyanwụ na ahụ ike gị. Nke bu eziokwu, tanning to blackness ka enweghi ike ime - n'oge omimi, aru nwanyi na-akwusi imeputa melanin, nke bu oru maka ichochi aru.
Kwa ọnwa na ezumike: họta igwe mmiri
O nwere ike ime na cupstrual cup ma ọ bụ bupon ga-ezere ihere, ị chọrọ ịhọrọ nri ziri ezi. Ka ọ bụrụ agba ọchịchịrị, pareo kwesịrị ịbụ ọchịchịrị. N'okwu a, ọ bụrụgodị na enwere "ihe mberede", ị ga-esi na ya banye na ụlọ maka mgbanwe uwe. Kwupụta na ị hụghị mmiri mmiri na-agba mmiri? Ọfọn, ọ dịghị onye na-amanye gị ịga ozi ọma ezumike, jiri nlezianya ndị a naanị na ụbọchị abụọ mbụ ahụ, mgbe oke a kacha baa ụba. N'ime oge ndị ọzọ, enwere ike ịkụ ụta na-ebelata. Ọfọn, ọ bụrụ na ị 100% tụkwasịrị obi na ịdị ọcha gị pụtara, mgbe ahụ, jụọ uwe mmiri nke na-agbakwasị gị mma.
Achọghị m ịnọrọ ezumike na nsọ nsọ!
Ọ bụrụ na ịchọghị ka ọnwa ọ bụla malite na oké osimiri, ịnwere ike ịnwa ịkwaga ha na mbụ ma ọ bụ mgbe e mesịrị. E nwere ọtụtụ ụzọ isi "duhie" ahụ, dịka ọmụmaatụ, iji mee ka ọnwa kwa ọnwa site na-ewu ewu ma ọ bụ na-eme ka ọ ghara ime ka iwe ha dị ọkụ. Ma ọ bara uru iji nlezianya jiri nlezianya dị otú ahụ dị, ma ọ dịkwa mkpa iburu n'uche na ahụ nwere ike imeghachi omume nke nwanyi