Ọnwa ọ bụla abịaghị n'oge kwesịrị ekwesị, n'ihi ha ị na-agbanwe mgbe niile, ma mgbe ụfọdụ, o yiri ka ọ dị mfe ịkwụsị ụbọchị ndị a karịa ịkwụsị. Ọ ga-ekwe omume ịkwụsị oge ịbịa nsọ nsọ, ma ọ bụrụ na o kwere omume, otu esi eme ya?
Kedu ihe ị ga-eme iji kwụsị oge nsọ maka ụbọchị ole na ole?
Kedu ka m ga - esi mee ka oge mbata nke nsọ nsọ? Enwere ụzọ 2: iji ọgwụgwọ ndị mmadụ ma ọ bụ ọgwụ. Usoro nke usoro a kacha mma n'ihi na o siri ike - ọ dịghị onye ọ bụla mere nnyocha banyere mmetụta nke ọgwụgwọ ndị mmadụ. Ma, ka anyị leba anya n'ụzọ ndị a n'ụzọ zuru ezu karị.
Kedu otu esi eme ka ị kwụsị oge nsọ na ọgwụ?
Ịgbatị oge mmalite nke nsọ nsọ nwere ike iji ọgwụ mgbochi ọnụ, na progesins. A na-eji nke a eme ihe maka ọgwụgwọ endometriosis na ọrịa ndị ọzọ, na maka igbu oge nke nsọ nsọ, a ghaghị were ha izu abụọ tupu mmalite. A ghaghị iji ọgwụ na-egbu oge maka ịkwa iko oge na-enweghị nkwụsịtụ, ma ọ bara uru na-echeta na site n'ịbanye ogologo oge n'ahụ ahụ, a na-eji ọgwụgwọ ahụ eme ihe ma kwụsị ịkwụsị ya.
Kedu ụdị ọgwụ ị na-ahọrọ, ọ bụ naanị na ị ga-ewere ha n'okpuru nlekọta nke dọkịta, iji mmetọ ndị a eme ihe nwere ike iduga na oge mgbakọ. Tụkwasị na nke ahụ, a na-eme ka ụzọ ndị dị otú ahụ nke igbu oge ichota oge maka ndị inyom nwere ọrịa ọrịa endocrine.
Kedu otu esi eme ka mmalite nke ọgwụgwọ ndị mmadụ kwa ọnwa mee?
N'ịmụta banyere mmerụ ahụ nwere ike ibute ọrịa ọgwụ ọjọọ, ọtụtụ ndị inyom na-eche echiche iji kwụsị oge nsọ nwanyị na ọgwụgwọ ndị mmadụ, na-eche na ha adịghị mma. Echiche a abụghị eziokwu mgbe nile. Ụfọdụ ọgwụgwọ ndị mmadụ nwere ike imebi ahụ ike. N'ihi ya, ha kwesịkwara iji nlezianya mee ihe. Tụkwasị na nke ahụ, dịka e kwugoro, a dịghị egosipụta uru nke ọgwụ ndị a. Ee, e nwere ndị inyom nyeere ego ahụ aka, ma e nwere ndị na-anwale usoro ntụziaka nile nke ndị na-agwọ ọrịa n'otu oge, ma ha emebeghị ihe ọ chọrọ, ya mere, ihe niile bụ onye ọ bụla. Ọ dịkwa mkpa icheta na nyocha ndị ahụ na oge ị ga-eme ka ndị okenye nwere ike ịme ya. Nye ụmụ nwanyị, na-eme mkpesa mgbe nile maka adịghị mma nke nsọ nsọ, ọ dịghị mkpa ịhapụ oge nsọ nwanyị. Ma ịdọ aka ná ntị zuru oke na ọkwa, oge eruola ka ị kwurịta banyere ụzọ ndị ahụ.
- Ụzọ kachasịsịsịsị anya iji kwụsị oge nsọ nwanyị na lemon. Ha na-ekwu na vitamin C n'ụzọ ọrụ ebube na-emetụta arịa ọbara, nke a na-eme ka mmalite nke nsọ nsọ ruo oge ole na ole. Iji mezuo nke a, ị ga-eri 2 lemons 4-5 ụbọchị tupu atụtụ anya nke mmalite nke nsọ nsọ. Ma, ọ dị mma icheta na ụbụrụ dị otú ahụ nwere ike imerụ tractestive ahụ, ya mere, ọ dị mkpa iji nlezianya mee nchọpụta a, ma, n'ezie, ọ bụghị na afo efu.
- Ọ bụrụ na ọ dị mkpa ka ị kwụsịtụ amaliteworị kwa ọnwa maka awa 10-20, ịnwere ike iji nettle decoction.
Maka nkwadebe ya, a ga-etinye otu tablespoon nke nettle epupụta na otu iko esi mmiri na-ekwe ka ọ ime biya. Mmiri infusion na-ekpo ọkụ n'otu iko ugboro atọ n'ụbọchị. Ọtụtụ mgbe, nke a apụtaghị na a ga-eji ya mee ihe, ebe ọ bụ na nettle na-akwalite ọbara ọkụ. - Na nkwụsịtụ nke nkwụsị ụkwụ nwere ike inyere vitamin K na ahihia nke ọ dị, dịka ọmụmaatụ, ose mmiri. A na-akwado broth nke osisi dị ka ndị a. 40 grams nke akọrọ osisi wunye ½ liter nke esi mmiri. Mgbe obere ọkụ, wetara obụpde maka nkeji 5. Ọzọ, a na-agba mmiri ahụ ọkụ ruo awa 2-3, debe ya ma were ya ugboro atọ n'ụbọchị 30 nkeji tupu nri. Ikwesiri ịmalite na-ewere efere ihe dị ka ụbọchị anọ tupu atụtụ anya na ị ga-amalite nsọ nsọ.