Otu esi eme ka a sachaa ya nke ọma, nne ya na-agwakarị nwa agbọghọ ahụ, mana maka ụfọdụ ihe mere anyị ji echefu iwu ndị a, ma cheta nanị mgbe anyị nwetara ọrịa ụfọdụ nke ebe dị anya. Ya mere, nwa agbọghọ ọ bụla (nwanyị) kwesịrị ịma otú e si asa ahụ n'ụzọ kwesịrị ekwesị ma ọ ka mma ime ya.
Kedu ka esi asacha nwa agbọghọ (nwanyi)?
Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ ndị ị ga - eji mee ka ị dị ọcha:
- Kasị mma ịsa onwe gị na nwanyị? Nhọrọ dị mma ga-abụ gel pụrụ iche maka ịdị ọcha n'atụ aka na nkwụsị nke acidity (pH). Ụdị gel ndị a adịghị emerụ ikpu ahụ, chekwaa ebe obibi acidic, nke na-echebe akụkụ ahụ ọmụmụ site na mmepụta bacteria. Ndị gels na-ehichapụkwa akpụkpọ anụ mucous nke ikpu. Achala ncha, ọ na-emebi ebe obibi nke ikpu ma na-emepụta alkaline, ọ na-apụtakwa nje bacteria nke ọma. Na-asacha ya na ncha, ị na-agba ọsọ nke ọrịa na ịrịa ọrịa ahụ.
- Ọ dị mkpa iji aka dị ọcha saa onwe gị naanị na mmiri ọkụ. Na aka ya maka otu ụbọchị, ọtụtụ germs na-edozi, ya mere, tupu ị saa aka gị, ọ dị gị mkpa ịsacha aka gị. Mmiri miri mmiri maka ịsa ahụ adịghị adabara, enwere nnukwu ihe ize ndụ dị njọ. Ha, dịka anyị si mara, chọrọ ọgwụgwọ dị ogologo ma na-adịghị mma. A ghaghị imegharị njem site na pubic ruo na ụzụ, ọ bụrụ na ọ bụghị - ma ọ bụrụ na ị nwere ike ibute ọrịa ahụ site na ya.
- Ị gaghị enwe ike iburu mmiri mmiri n'ime ikpu. Nke a ga-asachapụ nchebe dị mkpa nke ahụ ma kwe ka ọrịa pathogens banye n'ime ime. Ụfọdụ ndị inyom nwere ahụmahụ ga-ekwupụta na iwu a bụ nzuzu, n'ihi na ha na-asa ahụ ikiri n'oge a na-atụgharị. Mbụ, usoro dị otú ahụ nwere ihe na-agwọ ọrịa, ya bụ, a na-eme ya mgbe nsogbu ahụ apụtaworị. Nke abuo, a na-eme ntanaka site na usoro ọgwụgwọ. Na nke atọ, dọkịta ahụ họpụtara usoro a, ọ bụ ezie na ugbu a, ọtụtụ n'ime ya malitere ịjụ, na-achọpụta na ọ ga-emerụ ahụ. Ya mere, anaghị asa mmiri ahụ na mmiri na-agba ọsọ, naanị mebie onwe gị.
- N'ọnọdụ ọ bụla, ị ga-asacha akụkụ ahụ gị na sponges ma ọ bụ washcloths, aka gị ga-anagide ọrụ a n'ụzọ zuru oke. Na a washcloth ị na-emerụ emerụ ka mucous akpụkpọ ahụ, nke ga-ekwe ka pathogens na-abanye gị idem. Ọ bụrụ na ị na-eji affah emeso ebe ndị bikini dị n'etiti epilations, mee ya nke ọma ka ị ghara imerụ ahụ.
- Egwuregwu na akụkụ ahụ kwesịrị ekwesị kwesịrị ịdị iche, ọ dị ọcha ma dị nro. Nnukwu ákwà nhicha nwere ike ịdọrọ akpụkpọ anụ mucous, nke, dịka e kwuru n'elu, dị ize ndụ nye ahụ ike. Ghichaa akụkụ ndị ahụ na-akpachi anya kwesịrị ịdị nwayọ, wetuo nwayọọ nwayọọ. Dichaa akwa akwa akwa ah® kwesiri ka ejiri nlezianya debe ya - a ghacha saa ya mgbe o kwere mee (okwasiri onwe ya) ma gbanye ya na oku di oku iji belata ihe ize ndụ nke inweta nje bacteria na ya.
- Ugboro ole ka m ga-asa onwe m? A dụrụ ndị ọkà n'ọrịa nwoke ume ka ha mee nke a ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'ụbọchị, ka mma ugboro abụọ - na mgbede na ụtụtụ.
- Ole na ole na-eche banyere ajụjụ ma ọ dị mkpa ịsacha onwe ha tupu ha enwe mmekọahụ, ọ dịghị nwanyị ga-eleghara usoro a anya. Ma ọ bụghị onye ọ bụla maara ma ọ bụrụ na ọ ga-asachachaa mmekọahụ. Ndị ọkachamara zara ajụjụ a n'ụzọ doro anya: n'agbanyeghị ókè nwanyị ahụ chọrọ ihi ụra, ịsacha mgbe mmekọahụ gasịrị, anyị ga-eme nke a mgbe niile.
Kedu ka esi asa ime?
A na - atụ aro ka ụmụ nwanyị nwere ike ịchọta nlezianya anya na ahụ ike ha na ịdị ọcha nke akụkụ ahụ. Dị ka o kwesịrị, a na-atụ aro ka ị sachaa mgbe ịmechara ma ọ bụ ọdịda nke ọ bụla, mana ọ ga-esiri ndị inyom na-arụ ọrụ ike ime nke a. Ya mere, a na-atụ aro ka ị sachaa aka gị ma jiri akwa akwa na-ekpochapu ahụ, ma sachaa ya n'ụtụtụ na mgbede. Iwu ndị ọzọ niile maka ime usoro ịdị ọcha a dị otu maka nwanyi nke na-atụghị anya ntinye. N'eziokwu, ụmụ nwanyị dị ime nwere nsogbu na usoro ahụ n'onwe ya, n'ihi ya ịkwesịrị ịhọrọ ọnọdụ dị mma. Na obere oge, ị nwere ike ịsa onwe gị dị ka ọ dị na mbụ, ma mgbe tummy ahụrịrịrị ibu, ọ ka mma ịsa onwe gị ka ị nọ ọdụ na ọnụ ọnụ ala ma ọ bụ dina ala.