Dika amamihe ndi mmadu si kwuo, oge nile abughi ihe obula ma odi nma nke ndi eze. Ma, nke a mere ka ọ bụrụ àgwà ọtụtụ ndị ma ọ bụ ọbụna ihe nchịkwa nke otu nwa agbọghọ, dịka ọmụmaatụ, na ụbọchị kwesịrị ịdị na-egbu oge maka minit 15. Otú ọ dị, àgwà a na-emerụ emerụ nke ichefu oge ọhụụ pụtara aghọwo ndụ a na-apụghị ịgbanwe agbanwe, ọ bụghị nanị maka ụfọdụ ụmụ nwanyị, kamakwa n'ihi mmekọahụ siri ike.
Ihe okwu ahụ bụ oge ọhụụ bụ mmezu zuru oke nke ntuziaka ndị a nyere, oke oke ziri ezi. Nke a bụ njirimara àgwà, nke na-agbasochi iwu na ọnọdụ ụfọdụ, na nke a bụ ihe jikọrọ ya na oge, na ike nke abụọ abata na oge maka ọkwa, wdg, ma nyefe ọrụ dị mkpa n'oge.
Ọ bụrụ na ị na-echezọ mgbe niile banyere oge German, ọ na-ekwu banyere gị dịka onye nwere àgwà na-adịghị mma, onye na-enweghị ike ịchọta ya, nke a na-egosi enweghị ịdọ aka ná ntị gị.
Site n'ụzọ, banyere oge German. Germany bụ mba kachasị iche na okwu ọ bụla. Ọ na-ahụkwa ezigbo ọdịiche nke oge ọhụụ. Ndị Germany na-atụle oge igbu oge na-adịghị mma, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ na-emetụta ụmụ akwụkwọ, mgbe ahụ, nke a bụ oge oge maka ọmụmụ ihe na nkuzi. Ọ bụrụ na ị ga-ebi na oge gị na Germany, mgbe ahụ ndị Germany ga-ezute oge ọzọ gị na okwu ndị a: "Ị bụ taa, dị ka ọ dị na mbụ, dị ka oge Russia."
Mgbe mmadu na-egbu oge, enwere echiche na o maghi otu esi edozi ya ma ghara inwe ike ighota mkpa ndi mmadu na ndu ya na ihe omuma ya, ya mere, ya onwe ya. E kwuwerị, ọ na-echefu uru uru àgwà a dị ka oge.
Ọ bụghị naanị na ndị obi gị ma ọ bụ ndị na-ata ahụhụ site na ichefu oge nke oge ga-ele oge ị na-egbu oge dị ka ngosipụta nke enweghị nkwanye ùgwù na enweghị nkwanye ùgwù. Ọrụ na oge dị iche iche bụ ihe jikọrọ ya. Enweghị nke otu n'ime ha na-eduga ná nkwanye ùgwù nke ndị mmadụ dị mkpa nye gị (ndị mmekọ, ndị enyi, ndị mmekọ, ndị enyi), ego na oge.
Ndị mmadụ maara oge ha ga-esi jiri ezi oge wepụta oge ha, ha maara otú ha ga-esi jiri ya kpọrọ ihe, nke pụtara na ha bụ ndị nna-ukwu nke ndụ ha. Ide oge nke oge na-egosi na ị na-akwanyere mmadụ ùgwù, n'agbanyeghị ma ọ na-eso gị ka ị rie nri ehihie ma ọ bụ iji mechie nkwekọrịta azụmahịa. Ụfọdụ ndị na-anọkarị oge maka ọmụmụ ihe iji gosipụta mkpa ha na mkpa ha. Ma site na nke a, ha na-egosi otú enweghị nkwanye ùgwù maka ndị na-echere ha, na-ezu ohi oge nke ndị ọzọ.
Tụlee usoro ndị na-enyere aka na ajụjụ banyere otu esi azụlite oge:
- Mmetụta nke oge. Mgbe ị na-eche nche ma ọ bụ nkwụsịtụ, gụọ 60 sekọnd na-enweghị anya na ha. Mgbe nke ahụ gasịrị, lelee ihe ndị ahụ. Gbalịa chọpụta oge ahụ, ma agụọla oge sekọnd ma hụghachi rịzọlt gị ọzọ. Ọ bụrụ na enwere ọdịiche dị n'etiti oge nke oge gị na nke dị adị, ịkwesịrị ime mmega ahụ maka izu abụọ. Naanị mgbe nke ahụ gasịrị ị ga-ahụ nsonaazụ doro anya.
- Elekere mkpu. Site n'oge ị ga - apụ, belata cola 10-15 minit. Hụ elekere elekere gị maka oge ugbu a ma ugbu a ị nwere ike inwe ahụ iru ala.
- Igbe nke champeenu. Ọ bụrụ na ị ghọtara na ịbụ onye na-adịghị mma-ndụmọdụ adịghị mma, mgbe ahụ ịnwere ike ịnwe nsogbu ma na-arụrịta ụka na ndị ọrụ ibe gị ma ọ bụ ndị enyi gị nke na-amalite echi, ị ga-abụ onye nkịtị. "Igbe na champeenu" bụ ụkọ ihe onwunwe gị ma ọ bụrụ na i meghị nkwa gị.
- Awa ọsọ ọsọ. Gbalịa ịsụgharị akụ nke nche gị maka minit 10-15 n'ihu. Mgbe oge na-aga, ị ga - eji "ọsọ ọsọ" gị, ọ ga-abụkwa na ị ga-enwe oge ị ga-anọ ọdụ.
- Akọrọ ụgbọelu. Mgbe ị na-eme atụmatụ ọ bụla nzukọ, were ya na ị na-aga n'ọdụ ụgbọelu na ịkwesịrị ịnọ n'oge a kara aka na ebe a họpụtara ahọpụta, ma ọ bụrụ na ị ga-atụle tiketi gị maka ụgbọelu, ị ga-atụba ya na igbe ahụ. Ọ dịghị onye ga-echere gị.
Ya mere, dị ka ọ na-apụta, ịbụ onye mmadụ oge ọ bụla dị mfe. Ọ dị mkpa naanị ịchọrọ ịchọta ma ị nwere ike ịmụta ịdị na-abụ oge niile n'oge oge ezubere.