Kedu ngwa ngwa iji gwọọ oyi?

Gwa m, enwere ikpe ziri ezi na ụwa a, eh? Ụnyaahụ m dabara na mmiri ozuzo, ma taa m tetara na okpomọkụ. Ọ bụghị ihe ijuanya, ọ bụghị otu ọnwa n'okporo ámá. Na ihe niile ga-abụ ihe ọ bụla, dị ụnyaahụ, tupu ejide na mmiri ozuzo ahụ, ezutere m nwoke mara mma. Echere izute na ngwụsị izu. Mgbe ahụ, oyi! Kedu ihe m kwesịrị ime? Kedu ka ị ga-esi gbakee ngwa ngwa, ruo mgbe izu ụka, mgbe ahụ ọ dịghị ihe fọdụụrụ.

Achọrọ m icheta ntụziaka nne nne m niile, mgbe ahụ, m ka na-enwe mkparịta ụka na ndị enyi na ndị enyi na isiokwu "Olee ngwa ngwa iji merie oyi?". Echeghị m na enwere ọtụtụ ụzọ isi nagide ọrịa ahụ. N'ihi ya, ọtụtụ ụzọ dị mfe iji gwọọ oyi na-ezukọta. N'ezie, e nwere otutu ndụmọdụ dịka: "Ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbanarị ngwa ngwa site na oyi, gbanyea ụlọ ọgwụ na ịzụta ...". Mgbe ahụ, aha ọgwụ ahụ, nke ịkwesịrị iji ngwa ngwa were. Ma, e nwere ihe m na-enweghị obi ike na ọgwụ ndị a kpọsara, ndị dọkịta wee hụ ibe ha na ọ bụrụ na okpomọkụ dị ala, mgbe ahụ, ọ bụ ihe dị mma iji nye ọgwụ.

N'ụzọ dị mma, ndị enyi m hụrụ ọtụtụ ihe, ya mere, n'etiti ndị ọzọ, e nwekwara ntụziaka maka iji merie oyi n'enweghị mbadamba. Onye ọ bụla maara otú e si ewepụ ihe mgbaàmà nke mmiri na-egbu oyi ngwa ngwa ma dina n'ụlọ. Otú ọ dị, ọ bụghị ihe niile dị na nkwupụta a bụ eziokwu. N'ezie, ị gaghị ata ahụhụ n'ụkwụ gị, na-arụ ọrụ, mana ị gaghị enwe ike ịhapụ oge niile, ikuku nke ngụgụ na-ebelata, n'ihi ya ị nwere ike ịnweta bronchitis ma ọ bụ na oyi baa. Ma ihe banyere ịṅụ mmanya bụ eziokwu. Ịkwesịrị iji mmiri dị ukwuu dị ka o kwere mee, ọ nwere ike ịdị ka tii na-ekpo ọkụ na mmanụ aṅụ, na ọgwụ herbs, mkpụrụ osisi ndị a na-amị mkpụrụ. Ọzọkwa, broth chicken enyere ọtụtụ. O juru gị anya? Ekwupwara m, mụmakwa ọnụ ọchị n'ime tube mgbe enyi m gwara m ka m ṅụọ otu broth na ajụjụ m "Olee otú m ga-esi gwọọ oyi?" Ma, m gbalịrị, obi dịkwa m ezigbo mma. Mgbe ahụ achọpụtara m ozi na ogwu ọkụkọ nwere ihe ndị na-egbochi mmadụ imebi ahụ, na-eme ka iku ume na-enwe ume ma na-ebelata akpịrị akpịrị. Nke a bụ ụzọ ọsọ ọsọ na-atọ ụtọ iji kpochapụ oyi.

Gịnị mere m ji ege ntị na ịgwọ ọgwụ ngwa ngwa? Achọrọ m inwe oge, ọ bụ naanị ya, ma anaghị m achọ imerụ ahụ, ma otu enyi m, nwa akwụkwọ na mahadum sayensị, tụrụ m ụjọ. O kwuru na enwere ike inwe nsogbu dị iche iche, na ibu ọ na-ekwu banyere eziokwu ahụ bụ na iji ngwa ngwa agwọ ọrịa dị nnọọ mkpa. Mgbe mụ na ya kwusịrị okwu, m maara banyere ngwa ngwa ịgwọ ọrịa oyi gbasaa. Dịka ọmụmaatụ, ọ sịrị na na okpomọkụ dị elu karịa 37, batrị dị ọkụ kachasị mma ịghara iburu - ibu dị n'elu obi na-amụba. Agwara m gị n'oge na-aga, ma ọ bụrụ na m achọworị ịghazi ụkwụ m na Mọstad. O kwukwara na ebe ọ bụ na achọrọ m imeri oyi na ngwa ngwa, ana m ewere vitamin, ma ọ bụ rie mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị na-atọ ụtọ nke nwere vitamin C. Ndị a na lemons, oranges, grapefruits, kiwi, ị nwere ike ịme salad nke kabeeji ọhụrụ ma ọ bụ tomato na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ .

Ọbụna onye agbata obi m, nwanyị mara mma lara ezumike nká, enwere m nsogbu, na-ekerịta echiche ya banyere otu esi agwọ ọgwụ ngwa ngwa. Nke mere na akpịrị adịghị emerụ gị ahụ nwere ike ime ka mpempe akwụkwọ sitere na epupụta kabeeji. Ọ dị mkpa iji kpuchie ọnya ahụ na akwụkwọ kabeeji, na n'elu ya na ịchafụ ọkụ ma ọ bụ ịchafụ. A ghaghị ịgbanwe akwụkwọ ọ bụla n'ime awa abụọ ọ bụla. Mgbe m mụtara na achọghị m ka isi ísì ma nwee ụta, onye agbata obi ya jụrụ isi ya, ma ọ kwụsighị ike. N'inye ndụmọdụ ka ịsachapụ imi na akpịrị na ngwọta nnu, 1 teaspoon kwa iko mmiri. O kwukwara na ọ ga-akwadebe ebe a ka ọ bụrụ imi. Ihe ọṅụṅụ beets, carrots na aloe weere na mmanụ aṅụ na instilled 4-6 tụlee 3-5 ugboro n'ụbọchị. N'ịbụ onye mụtara na tiopụtara otú m ga-esi gwọọ oyi ngwa ngwa, amalitere m itinye ihe niile n'ọrụ. Ma amaghị m ma ọ bụrụ na usoro ahụ dị mma, ma ọ bụ na achọrọ m ka a gwọọ m, ma enwere m ụbọchị.

N'ihi ya, ọgwụgwọ ngwa ngwa nke oyi nwere ike ime. Ma ọ ka mma ịdọ aka ná ntị, ọ bụghị ịgwọ ya. Ya mere, anyị na-eji ejiji dị ka ihu igwe, mmiri ọṅụṅụ, na ụbịa ga-adị ka ọcha na isi awọ.