Na nbata nke oyi na ọnọdụ okpomọkụ, ahụ anyị na-adịwanye mfe na ọrịa na ọrịa dị iche iche. N'ihi ya, imi na ụkwara na-agba agba. Otu n'ime arụmọrụ dị irè bụ mmekọrita na ụkwara, nke ị nwere ike mee ka oge mgbake dị ngwa.
Kedu ihe ndị mebiri?
Inhalation bụ usoro nke ịmalite ọgwụ ọjọọ n'ime ahụ mmadụ site na traktị nke iku ume. O nwere ike ịbụ nke abụọ:
- eke;
- akụrụ.
Mmiri nke anụ ahụ dị mfe na mfe. Iji mee nke a, gbakwunye ọgwụ, herbs, mmanụ na mmiri na-esi esi mmiri ma na-ekpuchi uzuzu ya na ọnụ. Iji mee ka mmetụta ahụ dịkwuo mma, ọ kachasị mma iji kpuchie onwe gị.
Site na nsị anụ, a na-eji ngwaọrụ pụrụ iche, nke a na-akpọ nebulizers. A na-agbazi ọgwụ ị na-agbanye n'ime igwe na nrụgide.
Ụzọ maka ịgwọ ụkwara na inhalation
Ọ dịghị ihe nzuzo na ụkwara nwere ike ịbụ akọrọ na mmiri. Site na ụkwara akọrọ, mmekorita kwesịrị inyere aka nweta phlegm, na n'ọdịnihu - nkwụsị ya n'ahụ. A na-eji ụkwara ụkwara mmiri eme ihe na-eme ka a gbasaa ọsọ ọsọ. Ị nwere ike ịhọrọ ọgwụ maka inhalation na ụkwara, dabere na mmasị gị. O nwere ike ịbụ ihe na-esi ísì ụtọ nke herbs, antiseptics or infusions herbs. Ha niile dị irè nakwa na, ọ ghaghị ịmezi usoro usoro mgbake.
Enwere ọtụtụ nhọrọ ọgwụgwọ.
Mmebi na soda na ụkwara
Maka usoro a, ịchọrọ:
- Igbari na 1 liter mmiri 2 tablespoons nke soda.
- A na-atụ aro ịbanye na vaịn na minit 10. Mmiri ahụ kwesịrị ịdị jụụ, ebe ọ bụ na ume iku ume na-emekarị ma nwee ike ime ka ịkọ ụkwara.
Usoro a dị mma maka ụkwara akọrọ, ọ na-enyekwa aka iji tụgharịa na ịpụ apụ.
Inhalation na saline n'oge ụkwara
A na-atụ aro ngwọta saline percent maka ndị ahụ nwere nsogbu nrịanwụrụ na ọgwụ na ọgwụ. Ụdị na-esi ísì ụtọ dị mfe nke na a pụrụ iji ya maka ịgwọ nwatakịrị. Ọ bụrụ na achọrọ, ị nwere ike ịzụta ya na ụlọ ọgwụ, ebe ọ dị njikere dị ka ụkpụrụ niile, na-enweghị ihe ruru ala. Ị nwere ike esi nri ya n'ụlọ. Iji mee nke a, tụgharịa n'ime mmiri mmiri 100 grams nke nnu dị ọcha. N'ihi inhalation na ụkwara ụkwara mmiri, a na-ewepụ ngwa ngwa ngwa ngwa.
Inhalation na herbs
Maka ịgwọ ụkwara, ọ bara uru iji mee usoro ndị dabeere na herbs. Isi mkpuru akwụkwọ maka ịsị na ụkwara:
- John wort;
- gi;
- calendula ;
- raspberries;
- Mint;
- akwụkwọ nsị;
- chamomile;
- okooko osisi linden.
Ị nwere ike ịchọta nchịkọta zuru oke. Dịka ọmụmaatụ, usoro na raspberries, peppermint na sage dị ezigbo uru.
Kedu ka esi eme inhalation maka ụkwara?
Aro ndị ga-enyere aka na-eduzi usoro ahụ n'enweghị nsogbu na n'ụzọ dị irè:
- A ghaghị ime ka nhichaa dịka otu awa na ọkara mgbe ị risịrị.
- Uwe kwesịrị ịbụ n'efu dị ka o kwere mee, karịsịa n'olu, ka iku ume ghara isi ike.
- Mmepụ anya ndị ahụ ekwesịghị ịdị oke miri emi na nke na-agafe agafe, ka ọ ghara ire ọkụ.
- Emela ihe ọ bụla n'ọnọdụ usoro mmiri mmiri na-ekpo ọkụ, n'ihi na nke a nwere ike ime ka ụkwara na ọkụ.
- Mgbe ị na-eburu ụgwọ ma ọ bụ ihe ngwọta na mmanụ dị mkpa, ị kwesịrị ịkpachapụ anya na-edebe ihe dị iche iche iji zere nkwụsịtụ.
- Jide n'aka na ị ga-aṅa ntị na ihe mejupụtara nke inhalation. Akụkụ ụfọdụ nwere ike ime ka mmeghachi omume na-adịghị mma n'ahụ onye ọrịa ahụ.
- Maka ndị okenye, oge nke usoro ekwesịghị ịfe minit 3, maka ụmụaka - nkeji. Ugboro ugboro nke inhalation dịgasị site na 3 ruo 5 kwa ụbọchị.
- Mgbe emechara ihe niile, ị ga-edina ala ruo ọkara otu awa ma ghara ikwu okwu.
Ekwula ndị mmadụ iwe:
- na ọtụtụ okpomọkụ;
- ndị ọrịa nwere nkụda obi;
- na-arịa ọrịa mgbali elu;
- adịkarị na-agba ọbara site na imi.