Otu nwa akwukwo nke oge a na-etinye oge n'ogo ya n'ogo n'ogo: ọ na-akụzi ihe, na-ekwurịta okwu n'Ịntanet, na-egwu egwuregwu kọmputa. Ọ dị ezigbo mkpa iji ya na oche kọmputa dị mma na nke dị jụụ nye ya.
Kedu otu esi ahọrọ oche nwata maka nwa akwukwo maka ulo?
Cheta na oche onye isi oche anaghị adabara nwa. Ọ dị oke ibu, ọ ga-emetụta ọnọdụ ahụ : ọ ga-adabere n'elu ebe nchekwa, gbanye ụkwụ ya n'okpuru ya. Azụ kwesịrị ịdị larịị, ụkwụ na-adabere na ala. N'ihi nke a, oche ụmụaka nke ergonom maka ụmụ akwụkwọ na-eme nke ọma. Ihe a na-eme ka ị nwee ike gbanwee akụkụ nke ahụ.
A pụrụ ime azụ azụ na plastik ma ọ bụ metal, mana obe ga-abụ ma ọ dịkarịa ala 530 mm na mgbati. Okwesiri oche na wiil kwesịrị iji ihe ọbụla dị nkwado 5. Ndị na-egosi ihe a ga-eme ka oche zuru ezu. A na-etinye ọhụụ pụrụ iche maka nkwụsị ndị nkwụsị: ekwesighi inwe nkọwa dị egwu ma na-adọrọ mmasị. Ọ dị mkpa na oche anaghị adaba n'ime iko n'okpuru ikpere. Site n'echiche dị mma, ọ ka mma ịhọrọ maka ihu ngwaahịa nke nwere ọkpụkpụ ume na-egbu ume nke eriri, owu, viscose.
Ụdị oche oche ụmụaka maka ụmụ akwụkwọ
Mgbe ị na-ahọrọ oche na-arụ ọrụ na tebụl (kọmputa), ihe bụ isi bụ na imewe ahụ dị mma maka nwatakịrị a na-adịghị njọ na ahụ ike ya. Ịzụta oche "maka ibu". Ịzụta ahụ ga-adaba adaba na oge nwa gị. Ụdị ndị ruru afọ 4-8 bụ obere nha, na-enwekarị agbaji na-egbukepụ egbukepụ, na-achọ mma na textiles. Ngwaahịa maka ụmụ akwụkwọ dị afọ 8-12 na-abawanye ibu, ha na-arụ ọrụ dị mma. Ụdị ndị na-eto eto kwesịrị ịzụ ma ọ bụrụ na nwa gị dị afọ iri na abụọ. Ebe ụmụaka maka ụmụ akwụkwọ, nke nwere ike ịdị elu na ndị ọzọ - bụ ihe ị chọrọ.
Ebe umuaka nke umuntakiri maka nwa akwukwo ma o jiri ya tụnyere nke ozo ga-adiri ruo otutu afo. Ha "tolitere" na nwatakịrị ahụ ma ọ dịghị achọ ka a gbanwere ụdị ihe ọzọ. Ngwaahịa a nwere azụ pụrụ iche, nke "na-emegharị" ọnọdụ nke azụ ahụ, si otú ahụ na-ebelata ibu ahụ site na ịkpụ azụ na n'úkwù. Mgbochi ndị isi na-ebelata ibu site na vertebrae cervical. Maka ụmụaka, ndị dọkịta na-ahọrọ ịhọrọ ngwaahịa na-enweghị aka nchekwa (ma ọ bụ wepụ ha), ka ọ ghara ịba nwa ahụ ka ọ na-ehicha. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ebe ọ bụla (ịdị elu na ntụgharị nke azụ, ọnọdụ nke isi iyi) nwere ike gbanwee. Ndị oche ejiji nke Orthopedic bụ ergonomic.
| | | |
| | | |
| | | |
