Otu esi ejikọta afọ ime na lactation n'otu oge bụ ajụjụ onye ọkachamara nwere ike ịza n'enweghị ihe ọ bụla. A sị ka e kwuwe, e nwere ọtụtụ ihe na-eso ya, nke a kwesịkwara ilebara anya, ịhọrọ maka otu ma ọ bụ nwa ọzọ.
Ihe ịrịba ama nke ime ime n'oge umuaka
Ọtụtụ mgbe, mgbe lactation n'ime nne ahụ amalitebeghị nsọ nsọ, ya mere, iche na ọnụnọ nke afọ ime bụ nsogbu dị ukwuu. Ị nwere ike ịnwale ule ahụ naanị mgbe e nwere nhụsianya doro anya, ma ọtụtụ mgbe, nwanyị na-anọgide na-amaghị ọnọdụ ya ruo ogologo oge.
Ọ bụrụ na mama anaghị ada mbà mgbe ọ mụsịrị nwa, ọ na-abụkwa oke oke, ọbụna ụbụrụ nke malitere ịmalite agaghị ahụ ya. Mama, na-enye nwa ara, na-agwụ ike mgbe nile, ọ naghị enweta ụra zuru ezu, ya mere, ihe ịrịba ama ndị a, nke a pụrụ ịhụ na ime afọ ime, abaghị uru.
Nanị ihe nwere ike ịmalite ịhụ nwanyị na-agba ụra bụ ọdịdị nke ọgbụgbọ. Ọ bụrụ na oge dị otú ahụ na-adịwanye mgbe niile, mgbe ahụ, ọ ka mma ịme ule nyocha ụlọ maka ọnụnọ nke gonadotropin chorionic n'ọbara, iji jide n'aka na ọnụnọ ma ọ bụ enweghị afọ ime.
Ọ bụrụ na a kwadoro afọ ime, nwanyị ahụ kwesịrị ịma na n'oge oge agụmakwụkwọ, ọnọdụ dị iche iche a na-atụghị anya ya na mgbe ụfọdụ na-adịghị mma nwere ike ichere ya. Mgbe ụfọdụ, a na-agwa ndị dọkịta ka ha ghara ịhapụ nwatakịrị ahụ, n'ihi ọhụụ dị oke mkpa nke afọ ime. N'okwu a, nne ga-ekpebi maka ahụike ya ma ọ bụ maka ndụ ọhụrụ.
Kedu ka ime na nri si ewere ọnọdụ n'otu oge ahụ?
Ọ bụrụ na nne gị mere nhọrọ, mgbe ahụ ugbu a, ị ga-eche echiche banyere otú ị ga-esi nọgide na-enye nwa ara, n'ihi na afọ ime na nri anaghị adị mfe. Ọ bụrụ na nwata ahụ dị afọ 2-3, nhọrọ kachasị mma bụ iji nwayọọ nwayọọ kpaa ya aka. N'ezie, oburu na enweghi ihe ndi ozo, ekwesighi ime ya ngwa ngwa, n'agbanyeghi na nwatakiri di ugbua. Ọ gaghị adịrị ya mfe ime ya na otu oge, usoro nhụjuanya nke nne agaghị eme ezigbo nchụpụ.
Ọ kacha mma iji nwayọọ nwayọọ belata ọnụ ọgụgụ nke ngwa, na-ahapụ naanị abalị, na ọnwa 3-4 tupu ịbịa, ma wepu ha. Ya mere, nwatakịrị ahụ ga-atụfu àgwà nke ịṅụ aṅụ, mgbe ọ na-ahụkwa otú nwa ọhụrụ si tinye aka n'obi, ọ gaghị enwe mkpakọrịta na-adịghị mma.
Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ erughị otu afọ, ma ọ bụ ọbụna ọnwa ole na ole, mgbe ahụ banyere ọpụpụ ọ bụla, ma eleghị anya, nne m agaghị ege ntị. Mgbe ọnwa iri na abụọ gachara, nwatakịrị kwesịrị inweta mmiri ara ara maka mmepe dị mma na ịmepụta ezigbo nsogbu. N'okwu a, ị ga-ejikọta oge ime na lactation.
Ọ bụrụ na nwanyị enweghi mkparị, ụda siri ike na iyi egwu ime, ọ bụ ihe ezi uche dị na ya ịnọgide na-azụ nwa ahụ. Na ọnwa mbụ nke ime nke a kwesịrị ịbụ otu ahụ tupu ịtụrụ ime. Mana ogologo oge ahụ, ihe ka ngwa ahụ kwesịrị ịghọ.
Ụdị n'onwe ya na-enye ụfọdụ mbelata nke mmiri ara ehi site na njedebe nke gestation, nke mere na nwatakịrị ahụ ga-achọ n'ọnọdụ ọ bụla, ọ ga-eji nwayọọ nwayọọ gbanwee ihe oriri na "okenye" mgbe ọ mụsịrị nwa nwoke ma ọ bụ nwanna nwanyị ga-eji nwayọọ gbanwee usoro nke ịchụpụ ya.
Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ dị nanị otu afọ na oge ọmụmụ nke abụọ, ma ọ dịbeghị njikere maka ịchụpụ ya, mgbe nne ahụ laghachiri n'ụlọ ọgwụ, ha ga-anọgide na-enye nwa ara, ma enwere ya na ikpo ọkụ. Ị nwere ike ime nke a n'ụzọ dịgasị iche - n'otu oge ahụ, nye okenye ihe nwata ahụ na-aṅụbeghị, ma ọ bụ maka onye ọ bụla were oge ya. Ma n'ọnọdụ ọ bụla, anyị ekwesịghị ichefu na iji zụọ ụmụ ọhụrụ abụọ, nne chọrọ ezumike na nri dị elu dị ka calorie ka ahụ ya wee ghara ịta ahụhụ mgbe a na-agụ ya, ọ ga-enyekwa ụmụ ya mmiri ara ehi na-edozi ahụ.