Mgbe ọ dị afọ iri anọ na - amalite mgbanwe mgbanwụ ahụ, n'ihi nke a na - eme mkpọtụ thyroid, ọrụ nchịkwa nke adrenal na - emebi, akụkụ ọrịa anụ ahụ na - apụta. Nke a na-egosi mmalite nke ime mpụ na mmebi nke etu ahụ nke estrogens. Iji mee ka ahụ ike ụmụ nwanyị na ọnọdụ zuru ụwa ọnụ, ọtụtụ ndị dọkịta na-edepụta estrogens synthetic. Ma ọgwụ ndị dị otú ahụ na-eme mkpesa mgbe:
- enwere imeju imeju na gallbladder;
- akụrụ akwara na-arụ ọrụ;
- e nwere ọrịa ọbara na arịa ọbara.
Na mgbakwunye na ihe niile dị n'elu, estrogens synthetic nwere ike ịkpata ụbụrụ ara. Iji zere ọtụtụ nsogbu ahụ ike, ọ ka mma ịṅụ ọgwụ estrogens na ejiri ime mụọ.
Phytoestrogens - ọgwụ ọjọọ na ọgwụ mgbochi
Ojiji nke estrogens akwukwo nri nwere njedebe nwere mmetụta dị mma n'ahụ nwanyi, dịka ihe ndị a yiri nnọọ hormones na-ekiri nwanyi. Ọ bụ ya mere e ji eji ọgwụ ọjọọ eme ihe maka ịgwọ ọrịa mberede nke ọdịdị dị iche iche, gụnyere ndị nwere mopa.
Na okike, enwere ọtụtụ osisi dị na phytoestrogens. A na-ekezi homonụ ndị a n'ime 4:: flavones; isoflavones; cumestans; lignans. Ihe ndị dị otú ahụ dị n'ụba, mkpụrụ osisi flax, ọka, ọka, mkpo, hops, mkpụrụ, akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, carrots, apụl, mmanụ sunflower, garnets, alfalfa, clover na malt. Na mụọ ndị mmadụ ọ dị mkpa iji ngwaahịa ndị ọzọ site na ndepụta a, ma ọ dịghị mkpa iji dochie ya.
A na-eji nlezianya na-agwọ ndị menopause na phytoestrogens ma na-enye aka dị mfe iji dịrị ndụ na nrube ndị ikom na mmalite nke ime mpụ. N'iji nri kwesịrị ekwesị na-eri nri na okenye, akpụkpọ ahụ na-adịwanye nwayọ, ihe ize ndụ nke osteoporosis na-ebelata ọtụtụ ugboro.
A na-ahụ osisi phytoestrogens na herbs, ma ha kwesịrị iji oge ha mee ihe n'okpuru nlekọta anya nke dọkịta na naanị na nkwanye na nkwenye ya. Ke adianade do, na mgbakwunye na estrogen, ọ dị mkpa iji kpalie ahụ iji mepụtara onwe ya. Iji mee nke a, ị ga-erijujuju imeju, akụrụ, nri mmiri, ọka wit, poteto na bran na nri - ihe oriri ndị a bara ọgaranya ọla kọpa na zinc.
Estroel na ndi mmadu
Nye ọtụtụ ndị inyom, ndụ na ime mụọ na-eme ka ọ dịkwuo mfe iji Estrowl. Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na mgbakwunye ihe ndị dị ndụ nwere nnukwu ọnụọgụ nke isoflavones, nke na-eme ka ihe mgbaàmà nke mụọ ndị mmadụ dị mfe ma kwado ya. Ma ma e wezụga nke a na nkwadebe bụ:
- wepụ tsimicifuga racimosa, nke na-ewepụ sweating , ọkụ ọkụ na-enwe mmetụta dị mma n'ahụ;
- nke na-egbochi mmepe nke atherosclerosis ma wepụ spasms;
- Indole-3-carbinol na-emeziwanye metabolism nke estrogens ma belata ihe ize ndụ nke etuto ahụ;
- vitamin E, nke bụ nanị ihe dị oké mkpa maka usoro ịmụ nwa nwanyị - na - enyere aka ịkwụsị nsị nke mmiri,
ma kwalite ọnọdụ nke ntutu, mbọ na akpụkpọ ahụ; - vitamin B6 na-akwalite mmepe nke protein, abụba na carbohydrate metabolism, na-eme ka ahụ dịkwuo ọgwụ ike;
- vitamin B9, nke onye ọ bụla maara dị ka folic acid, nwere mmetụta estrogen, dịka ọ na-eme ka ọ ghara ịmalite ime mpụ na ime ka ihe mgbaàmà ya kwụsị.
Site na mụọ ndị mmadụ, mkpụrụ ọgwụ Estrowal na-enyere aka ịnọgide na-enwe obi ụtọ ma na-enwe ọṅụ ọbụna n'oge ihe siri ike. Ma, tupu ịṅụ ọgwụ ahụ, ị gakwuru dọkịta!