Ịgba maka tanning

Ụlọ ọrụ ịchọ mma nke oge a na-enye ọtụtụ ndị ọrụ tanning , bụ nke a na-emepụtakarị n'ụdị nkedo iji mee ka akpụkpọ ahụ dị mfe.

Ịgba maka anwụ na-acha na anyanwụ

Nke mbụ, ọ dịghị mkpa ịmeghere ụzọ maka nkwụ ụkọ nke ọma, ya bụ, sunscreens, na ụzọ isi mee ka mma mgbede. A na-eme nke mbụ iji chebe akpụkpọ ahụ site na ọkụ ma nwee ihe nchekwa nchekwa UV. Ọrụ nke abụọ bụ iji mee ka tan dịkwuo ike, iji jide n'aka na ọ ga-adịgide adịgide, na ihe nchebe dị ala. Ya mere, ọ ka mma iji njedebe naanị mgbe akpụkpọ ahụ nwere ụcha gbara ọchịchịrị.

Na-agbapụ maka anwụ na-adịghị ize ndụ

Ọtụtụ mgbe, ha dị ka mmiri ara ehi ma ọ bụ emulsions nwere nnukwu SPF (ihe ndị na-enye anyanwụ). Ọ kachasị mma iji ọgwụgwọ dị otú a n'oge mbido mgbe ị na-amalite ịmalite, ma mgbe ọ bụla ma ọ bụrụ na i nwere ezigbo akpụkpọ anụ ma nwee nlezianya.

N'etiti ego mmefu ego, ego nke Avon na-ewu ewu n'etiti ndị na-azụ ahịa. Ha na-echebara onwe ha echiche nke ọma ma na-adabara ọbụna anụ ahụ. Ma n'ụdị sprays na-emepụta nanị na ọkwa nke nchebe (SPF ruo 30). Ihe a na-ewu ewu bụ ụdị nke nwere ihe kachasị mma-nchebe:

Suntan Oil

Na-emekarị, ha na-enwe ọnụọgụ SPF karịa 20, (na-emekarị ruo 10) ma na-ejikarị ụbụrụ ndị na-emepụta ọkụ na-eme ka akpụkpọ ahụ nwee eriri ngwa ngwa. Garnier na-enye ọtụtụ ngwaọrụ ndị dị otú ahụ. Ọzọkwa ewu ụdị:

Ọkụ nchara maka ntachu

N'ezie, ọ bụ otu mmanụ ahụ, mana o nwere ihe akọrọ akọrọ na ọ fọrọ nke nta ka o tinye uche ya ozugbo, ya mere ọ na-aghọ ezigbo ewu ewu. N'okwu ndị dị otú a, a na-enye mmasị na:

Ịgba maka tanning na solarium

A na - esikarị na ndị na - ahụ maka akwa tanning dị iche iche, ebe ọ bụ na oge okpomọkụ nke ultraviolet dị obere, na oge ya mmetụta dị nnọọ ukwuu karịa mgbe ị nọ na anyanwụ. Ihe eji eme ihe na solarium, dika ochichi, enweghi nzere nke oma, ma ihe ha na-eme bu pasent nke ndi ozo - ihe ndi na-akwalite mmeputa nke melanin, tinyere nri na ihicha ihe di iche iche nke na-enyere aka izere ihichapu aru. Kasị mma nke ụdị a bụ: