Ice maka ihu - ọma na ihe ọjọọ

Ikpocha ihu na ice cubes bụ usoro mara mma nke a ma ama. A kwenyere na ọ na-eme ka akpụkpọ anụ ahụ dị, freshens ya, na-eme ka usoro ịka nká belata. Ma enwerekwa echiche na usoro dị otú ahụ nwere ike imebi akpụkpọ ahụ ma mee ka ọ bụrụ ihe ọjọọ. Ka anyi gbalịa ichota ma o kwesiri iji ihu mmiri kpuchie ihu, nakwa ihe uru na ihe ojo nwere ike iji ice mee.

Uru nke ihichapụ ihu gị na ice

• tichaa akpụkpọ ahụ;
• nwere ntakịrị mmetụta na-eme ka ike gwụ ya;
• na-eme ka ọkpụkpụ nke pores na arịa ndị dị n'okpuru na-erugharị;
• Na-enyere ezigbo aka mma wrinkles;
• na-akpali mmeghe nke usoro metabolic na akpụkpọ ahụ;
• kpoo mmanu mmanu .

Kedu esi ehicha ihu gị na ice?

Iji zere mmerụ ahụ na ịnweta uru kachasị na usoro, mgbe ị na-ehichapụ ihu na ice, ị ghaghị ịgbaso iwu ụfọdụ:

1. Jiri ọcha dị ọcha mgbe ị wepụchara etemeete. N'okpuru mmetụta nke pores oyi na-abawanye, ma ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ dị unyi, ọ nwere ike ime ka oghere ojii (blackheads).
2. A naghị eji ice eme ihe ngwa ngwa ma ọ bụrụ na mịpụpụ si na frizaa, ma ọ ga-adị ntakịrị ka ọ dị ntakịrị, ebe ọ bụ na ọ bụghị (na ice oyi nke na-erughị -1), ị nwere ike inwe ntụpọ frostbite.
3. Ghichaa ihu gị na mmegharị na-emegharị ahụ, na ịhịa aka n'ahụ, na-enweghị njide ahụ n'otu oge karịa 3-4 sekọnd ma na-enweghị ịpị.
4. Ihu ihu mgbe usoro dị mma ka ị ghara ihichapụ, mana ichere ruo mgbe ọ na-ekpocha n'onwe ya, tinyezie moisturizer.
5. A na-eme nhicha ọkụ 1-2 ugboro n'ụbọchị, ogologo oge ọmụmụ, ma a gaghị atụ aro na oyi. Tụkwasị na nke ahụ, minit 30-40 mgbe a kwadoghị usoro ahụ ka ọ pụọ (na-ekpughe akpụkpọ ahụ na ifufe, ìhè anyanwụ, na ihe ndị ọzọ).

Ọzọkwa, uru ndị nwere ike ịdaba ma na-adaba n'ụzọ dị ukwuu na-adabere n'ezi nkwadebe nke ice maka ikpo ihu:

1. Maka nkwadebe nke akpụrụ mmiri, jiri naanị mmiri nchịkọta ma ọ bụ mmiri ịnweta mmiri enweghị gas.
2. Echekwala ice na-ekpuchi n'ime friji maka ogologo oge karịa otu izu ma ghara ikwe ka ọ bata na ya mgbe echekwara ya na nri.
3. Mmiri a na-eji na-ehichapụ ga-enwere onwe ya site na ibe na n'akụkụ dị mma, ka ọ ghara ịcha akpụkpọ ahụ.

Ice maka ihu - contraindications

N'agbanyeghị otú usoro ahụ si bụrụ ihe na-adịghị njọ, a na-enwe ọtụtụ ihe ndị na-adịghị mma, bụ nke nsogbu nke imerụ ihu na ice na-apụtaghị na ọ ga-aba uru:

• nnukwu dermatoses, eczema, purulent eruptions, ọnụnọ nke anụ ọnya;
• ụdị herpes;
• okpukpu nke igwe;
• isi ọwụwa na ahụ mgbu;
• akpụkpọ anụ, nke dị oke njọ.

Ọ dị mma ịkọwa mmeghachi omume na-adịghị mma. Ọrịa na-ajụ oyi na -eme ka ịchọọ. Ma kwa, enweghi ike ime ihe na ahuhu mgbe o na eji ice na mgbakwunye nke mmanu osisi, nkpuru osisi na herbal decoctions. Iji zere nke ikpeazụ, tupu iji ice dị otú ahụ, ịkwesịrị ịlele mmeghachi omume nke ihe ndị dị na obere akụkụ nke akpụkpọ ahụ n'oge gara aga.