Kedu esi ewepụ isi si n'ọnụ?

Nsogbu a dị ka obere nsogbu nwere ike ịghọ nsogbu nke nnukwu nsogbu. Ikwanye site n'ọnụ ambre nwere ike ịkụda onye ahụ na-eme ihe ọ bụla site n'ọchịchọ ọ bụla ọ na-achọ ịme mkparịta ụka, na-ege ntị n'ekwupụta nkwupụta ịhụnanya, ma ọ bụ ọbụna na-ekwurịta ihe dị na ya. Onye maara banyere ihe ndị na-adịghị mma nke iku ume ya, enwe mmetụta na-enweghị nchebe, ahụmahụ na-adịghị mma mgbe niile mgbe ọ na-ekwurịta okwu. Ya mere, ajụjụ a "esi ewepu isi si n'ọnụ" abụghị ihe efu.

Ihe na - akpata ume

Ebumnuche maka ihe na-adịghị mma (na onye ọkà mmụta sayensị na-akpọ ya cososis) dịtụ. Ndị isi bụ nsogbu na tract digestive, ọrịa nrịanya na nke gastronomic predilections. Iji nwee ike ịnagide nsị, ị ga-ebu ụzọ chọpụta onye na-eme ihe ọjọọ. Site na nke a, ụzọ nke ịlụso ihe omume ọjọọ ịdabere.

N'ọrịa nke eriri afọ, eriri bacteria na-etinye aka na esophagus, bụ nke na-ekpuchi ikuku hydrogen. Ọ bụrụ na iku ume na-ewepụ ísì nke àkwá rere ure ma ọ bụ mmanya vine, ọ ga - abụ naanị dọkịta ga - ewepụ isi ísì site n'ọnụ.

Banyere ọnọdụ nke ezé na mkpisi, nke a bụ otu n'ime isi ndị na-eme ihe na-adịghị mma. Nje bacteria na-enweta ebe nchekwa n'ime akụkụ ndị mebiri emebi nke oghere uzo ma nabatara maka mmeputakwa ọmụmụ. Ọrụ ndụ ha bụ isi iyi nke nkuzi. Aro ndị dị na ebe a doro anya - na-ezipụ ezé gị mgbe niile, echefula ileta onye nrịzi gị mgbe nile, nke, site n'ụzọ, nwere ike ịnye gị ndụmọdụ gbasara otu esi ewepu isi si n'ọnụ gị. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịdọpụ ezé gị mgbe o risịrị nri ọ bụla, ma ọ bụrụ na nke a agaghị ekwe omume, mgbe ahụ, na-egbuke egbuke ga-eji nkeji dochie ezé.

Ọ bụ ụfọdụ ngwaahịa na-akpata mmerụ na ịdị ọcha nke ume. Isi ísì mmanya si n'ọnụ adịghị mfe iwepụ, isi ísì si n'ọnụ garlic na-esikarị ike iwepụ ya. Ihe ndị dị ka eyịm, azụ, biya, kwa, na-esi ísì ike. Ya mere, tupu nzukọ dị mkpa, anyị aghaghị izere nri dị otú ahụ. Enwela ume dị iche na ume na-ese siga.

Enwere m ike iwepu ume ọjọọ?

Mgbochi na-aga n'ihu, oriri na-esi ísì ụtọ-ịmalite ngwaahịa, ịchịkwa ahụ ike gị ga-enye aka weghachi ume ọhụrụ. Ma ihe niile a na-enweta nke nta nke nta. Olee otu esi ewepu isi si n'ọnụ, ọ bụrụ na nzukọ dị mkpa na nkeji ole na ole na "na-esi ísì ụtọ" achọghị imecha? Maka nke a, e nwere ọgwụgwọ ahụike na ọgwụgwọ ndị mmadụ.

Enwere ike iwepụ isi mmanya si n'ọnụ ya site n'enyemaka nke ọgwụ ndị e rere na pharmacies dị ka ama "Antipolitsey". Mgbe ụfọdụ, a na-eji ya iji wepu flavors ndị ọzọ, dịka ọmụmaatụ, gbalịa iwepụ isi nke yabasị si n'ọnụ. Na nke a, nke a ga-ekwe omume, mana ekwesiri icheta na mmetụta nke ọgwụ ndị a dị mkpụmkpụ.

E nwere ọtụtụ ụzọ ndị mmadụ si eji ngwa ngwa wepu ume ume. Kasị dị mfe - tụọ minit ole na ole nke spars nke pasili ma ọ bụ mint, bụ ndị ísì ha ga-akụda isi ísì ọ bụla. Kpoo ọnụ na mkpụrụ osisi na tomato, dịka ọmụmaatụ, apụl, mkpụrụ vaịn, strawberries, anyụ. Ha na-enye aka na salivation, nke na-ejikọta nje bacteria na-emerụ ahụ. Enwere ike iwepu isi garlic site n'ọnụ ya site n'enyemaka nke tarragon. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịhapụ ísì ọjọọ, ọ bụghị maka nkeji, mana ruo ogologo oge, ọ bara uru iji kpochapụ ọnụ gị na decoration nke wormwood, chamomile, ohia ogbugbo. A na-ekpochapụ isi mmiri nke ụtụtụ site n'iji mmiri nnu nke ụtụtụ mee ka ọ dịkarịa ala ụbọchị ise. Mgbe nke a gasịrị, ị ga-aṅụ mmiri ma ọ bụ jidere mmiri ara ehi na mmiri ara ehi. Site n'ọrịa ma ọ bụ ọnya, a na-eji mmiri gbazee mmiri edozi mmiri nnu.

Onye ọ bụla nwere ike idozi nsogbu a kpọrọ "Otu esi wepu isi site n'ọnụ" Ọ dị mkpa ọ bụghị naanị iji kpachasị oge ịchọrọ isi ísì, kama iwepụ ihe kpatara ya.