Hụ onwe gị n'anya - usoro nkà mmụta uche

Nke n'ime anyị enweghị nsogbu! Ma iji mee ka ha dị ole na ole, ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na-ekwu na mmadụ kwesịrị ịhụ onwe ya n'anya: a na-emepụta usoro ọgụgụ isi pụrụ iche maka ọzụzụ.

Kedu ihe bụ isi nke psychotechnics?

Dị ka a na-achị, ndị na-enweghị ịhụnanya zuru oke n'oge ha bụ nwata adịghị amasị onwe ha. Ha dị njikere ịchụ onwe onye n'àjà, ịhapụ uru na nkasi obi maka ụmụaka (nne na nna, di, wdg). N'otu oge ahụ, ha anaghị ahụ ihe ọ bụla pụrụ iche na onwe ha, ha echeghị na ha kwesiri ilebara anya na nlekọta, ebe ndị nọ ha nso, ugbu a, jiri àgwà ndị kachasị mma nke ndị dị otú ahụ na-eme ihe n'ụzọ na-ezighị ezi. Ya mere, ọ bụ oge ịchọta ihe ọ pụtara ịhụ onwe gị n'anya, ma mee ihe gafere onwe gị.

  1. Nke mbụ, tụlee onwe gị na enyo (mee nke a mgbe ị nọ n'ụlọ naanị) ma ghọta na ị bụ ihe ị bụ, nke a bụkwa amara gị, n'ihi na ụdị ọzọ adịghị. Mee onwe gi obi uto, obunagodi na ugbo mbu ka agu agu agu na obuna obere ihe. Jide n'aka na n'ime otu izu ị ga-enwe obi ụtọ ịmụmụ ọnụ ọchị na nlele gị na enyo.
  2. Ma ugbu a kpọọ onwe gị aha dị nro, sọọ onwe gị maka ihe (ọ dịkarịa ala maka borscht, nke naanị ị ga-esi ụtọ).
  3. Iji ghọta otú ị ga-esi hụ onwe gị n'anya, jiri ntuziaka ndị a: dee na mpempe akwụkwọ na kọlụm niile àgwà gị kachasị mma na àgwà mmadụ (nzaghachi, ọmịiko, ọmịiko, ikike ịmịnye ihe, wdg). Ọ dị mma, ọ bụrụ na ị na-anakọta ha iri na iri na abụọ. Ma ugbu a na nke ọzọ - ihe ị na-achọghị banyere onwe gị (nakwa 50). Na-agụ, ma ugbu a ọkụ akwukwo a ma chefuo ya, mana akwukwo akwukwo, ebe edere ihe kacha mma gi, regharia kwa ubochi.
  4. Ị ka chọrọ ịghọta otú ị ga - esi nabata ma hụ onwe gị n'anya - gaa na onye na - ahụ maka ntutu isi, mee ụdị ọhụụ, ịkpụ aka, na - agagharị na ụlọ ahịa, ịzụta ọ dịkarịa ala otu ihe ọhụrụ. Na - gaa na ụlọ ahịa ọla na-agbalị na a mara mma mgbanaka. Ịkwesighi ịzụta, ma ọbụna dabara adaba ga-eme ka ọnọdụ gị ka mma . Ma ugbua laghachi n'ulo ma lee anya n'enyo: obughi nwanyi ahu nke gosiputara ya? Ọ bụ na ọ bụghị ya kwesịrị ịhụ ya n'anya? Nke ahụ ziri ezi. Ya mere, nke mbụ ị onwe gị ga-ahụ onwe gị n'anya, sọpụrụ onwe gị, ma n'ebe ahụ ị na-ahụ ya, ndị ọzọ ga-aghọta na ị ruru eru maka ihe kacha mma ná ndụ a.