Onye ọ bụla n'ime ịsa ahụ na-eji ihe ruru awa 60 kwa afọ. Ma ebe ọ bụ na usoro a na-ewe oge dị ukwuu, ya bụ, ihe mere ọ ga-eji mee ya n'ụzọ ziri ezi, ọ bụghị ya? N'ụzọ dị mwute, ọtụtụ n'ime anyị na-emekarị otu ihe ahụ. A ga-atụle ọtụtụ n'ime ha n'isiokwu ahụ.
1. Ejila ịsa ahụ kwa ụbọchị. Ịdị ọcha dị oke njọ dị ka enweghị nkwenye. Ndị ọkà mmụta sayensị na-arụ ụka na ịkwa ahụ kwa ụbọchị na-eme ka ọ bụghị nanị na mmiri na-agwụsị ya, na-ekpochapụkwa ya, ma na-asachapụkwa nje bacteria ndị bara uru, na-amụba ohere nke ọrịa.
2. Echapụla isi ụfụ ahụ na fingernails gị. Nke a na-eme ka ọ bụrụ ihe na-enye aka. Mkpịsị aka nke mkpịsị aka ga-asacha ntutu nke ntutu ma ọ bụghị nke ọma.
3. Ekwusila ya na ịsa ahụ mgbe ị nachara ọzụzụ. Ọcha na-akwalite mgbasa nke bacteria na-emerụ ahụ, nke nwere ike ime ka ọkụ na nsị.
4. Ejila mmanụ na ịsa ahụ. N'ihi ha, ala ahụ ga-abụ nke na-amị amị, ị ga-ada.
5. Ekwela ka mmiri ozuzo na sponges na ịsa ahụ. Mgbe ha na-asa ahụ, ha kwesịrị ikpochapu, ma ọ bụghị na ha ga-abanye n'oge na-adịghị anya na nje bacteria.
6. Ekpochapula onwe gị tupu ịkpụ ụkwụ. Ọbụna na Ụlọ Mmanya kacha mma, ị nwere ike ibute ọrịa. Ma ndị na-anọgide na-akpụ akpụ ga-eme ka ị bụrụ onye na-adịghị ike.
7. Ejila ntutu isi na-asa ntutu kwa ụbọchị. Enwere ike ịmepụta naanị maka ndị nwere oke ma ọ bụ ntutu mmanu.
8. Mmiri na-ekpo ọkụ apụghị ịbụ ezigbo ume. Iji teta, gbakee ma "fanye" ike nke mmiri ahụ, na njedebe usoro ahụ gbanwee mmiri oyi maka 30 sekọnd, mgbe ahụ maka obere oge 30 ọzọ laghachi na ọkụ ahụ ma tinye ebe, na-eguzo ruo 30 sekọnd n'okpuru jet oyi.
9. Ejila ịsa ahụ. Mmiri na-ekpo ọkụ na-emerụ ahụ akpụkpọ anụ. Ọ kachasị mma ịsacha sinkị n'okpuru nnukwu ụgbọ mmiri.
10. Ịkwesiri ịsa ntutu gị, wetụ ntutu gị nke ọma. Ma ọ bụghị ya, nchịkọta ahụ agaghị asacha nke ọma, a gaghịkwa edozi ntutu n'ụzọ kwesịrị ekwesị.
11. Jide n'aka na ị ga-asa ụkwụ gị. Mmiri mmiri na-asọba n'ụkwụ adịghị ezu iji dozie ncha. Iji gbochie ọdịdị nke ero, a ga-etinye ụfụfụ ahụ n'ime ụkwụ. Tụkwasị na nke ahụ, ịhịa aka ụkwụ ga-enye aka ịsagharị ọbara ma mee ka ahụike zuru ezu.
12. Ejichala ntutu isi na akwa akwa. Okwute mkpọchi na-adịghị ike, ma na-ejikarị "ákwà isi" nwere ike imebi ha ngwa ngwa.
13. Adịla n'okpuru mmiri ọkụ n'ihi ogologo oge. Nkeji iri maka otu usoro ga-ezuru. Na-ekpo ọkụ na ịsa ahụ, ma eleghị anya, ma na-atọ ụtọ, ma na-emerụ ahụ ahụ.
14. Ejichala akwa akwa. Nke a nwere ike ịkpasu iwe. Naanị aru ahụ. Ya mere akpụkpọ ahụ ga-agbanye ngwa ngwa, nọrọkwa na ahụike.
15. Ejila ntutu dị na mgbakwunye, ka ị ghara ịtụba curls. A na-echefu ego ndị a naanị maka ndụmọdụ.
16. Ndị ọkà mmụta ọgwụ na-adịghị atụ aro na ha ga-eme ihe mkpuchi ozugbo ịsa ahụ. Ndị ọkachamara ejiri n'aka na nke a na-ekpuchi akpụkpọ ahụ. Iji zere nsogbu, ọ bara uru karịa usoro mmiri iji tinye moisturizers na ihu gị.
17. Echefukwala idebe mmiri isi mmiri mgbe nile - ọ nwere ike ịkwakọta ihe ndị na-emerụ emerụ, bụ nke n'oge ịsa ahụ na mmiri na-adaba n'ahụ.
18. Ejila scrubs kwa ụbọchị. Ọ bụghị nanị na ha na-eme ka ndị mmadụ nwụọ, ma na-ehichapụkwa ihe bara uru site na akpụkpọ ahụ. Ọ kacha mma ka ị na-eduzi usoro nke na-ehichapụ 2 - ugboro 3 n'izu.
19. Na efere ncha dị mma, ala kwesịrị ịbụ ntutu ka mmiri wee ghara ịdị na ya. Ma ọ bụghị ya, nje bacteria ga-agbakọta n'ebe ahụ.
20. Ekwela ka igwe ntutu na ịsa ahụ. Site na mmiri mmiri na-eme mgbe nile, ụdị microorganisms nke pathogenic nwere ike imubanye. Echefukwala ka ịgbanwee kaadị ebugharị mgbe niile!
21. Ejila igwe ma ọ bụ ncha na-asa ahụ. E nwere ọtụtụ ihe pụrụ iche maka akpụkpọ anụ. N'okwu ndị dị oke, na-asacha na mmiri.
22. Echefula ka ị na-ehichapụ akpụkpọ ahụ gị ozugbo ịsa ahụ.
23. Na - agbanwe agbanwe akwa batrị mgbe nile - na mmiri na - asọ oyi ka ọ na - agbanyekwa na ọ na - ekpo ọkụ nke nje bacteria.
24. Saa ahụ ịsa mgbe ọ bụla ọ bụla iji zere ọdịdị nke microorganisms pathogenic n'elu ya.
25. Ejila mmiri siri ike saa ahụ. Ya mere, ọ bụghị naanị na ị gaghị asacha, kama ọ na-emerụ ahụ ahụ, ntutu.