Ịnọgide na-enwe nguzozi nke etiti estrogen dị oke mkpa nke nwanyi. Estrogen bụ maka ọrụ nke nne, na mbelata ya nwere ike ibute infertility .
Mgbaàmà nke enweghị estrogen na ụmụ nwanyị
Ihe ngosi nke estrogen deficiency bụ:
- mgbanwe nke mmetụta uche;
- ọnwụ nke anụ ahụ;
- oge dị egwu;
- ihe mgbu n'oge oge dị oké egwu:
- mgbakasị ka njọ;
- tarnished akpụkpọ;
- na-emegharị obi;
- nrụgide tụkwasịrị;
- ọnụ ọgụgụ agha;
- echefu.
Kedu ka enweghị estrogen n'ime ahụ nwanyi?
Na enweghi ya, akpụkpọ ahụ na-agbanwe ma na-agbanwe agbanwe, njigide na-apụta.
E nwere nnukwu ohere nke ịrịa ọrịa obi, cataracts, infertility, cancer, ntutu isi, osteoporosis na ọrịa ndị ọzọ.
Ihe mere na enweghị estrogen bụ ihe ndị dị ka:
- hypovitaminosis ;
- ọnwụ dị arọ;
- ndi mmadu.
Kedu otu esi eme maka enweghi estrogen?
Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịga hụ ezigbo dọkịta maka ndụmọdụ. Ejiri ọtụtụ homonụ, a gwara ndị ọrịa ka ha buru vitamin E n'oge niile.
Ndị na-eri nri na-atụ aro ka ha nyochaa ihe oriri ha na mgbakwunye na ndepụta nke ngwaahịa iji mee ka ogo etoju estrogen. Ngwa ndị a nwere etu estrogen, nke na-anọchi hormone.
Ihe ndị na-eme ka hormone a dị elu gụnyere:
- ihe ọkụkụ sitere na ụkwụ;
- Akwụkwọ nri (eggplants, ugu, kabeeji, carrots);
- mkpụrụ (pọọpọ, pọmigranet);
- soybean;
- akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii;
- aṅụrụ biya n'ụlọ.
Na ụzọ, na mbụ kọfị gụnyere na ndepụta nke ngwaahịa na estrogen akwukwo nri, ma ndị ọkà mmụta sayensị egosiwo n'oge na-adịbeghị anya na kọfị adịghị ejupụta afọ ojuju estrogen, mana ọ na-eweda ya ala.